趙蕾 副主任醫師
高血脂的癥狀主要包括頭暈目眩、胸悶心悸、肢體麻木、黃色瘤等，治療可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、定期監測等方式進(jìn)行。
1、調整飲食減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，有助于降低血脂水平。避免食用動(dòng)物內臟、油炸食品等高膽固醇食物。
2、增加運動(dòng)每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等，有助于提高高密度脂蛋白水平，促進(jìn)血脂代謝。
3、藥物治療在醫生指導下可使用他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或貝特類(lèi)藥物如非諾貝特，必要時(shí)聯(lián)合使用依折麥布等降脂藥。
4、定期監測定期檢查血脂四項指標，監測治療效果，根據結果調整治療方案，預防動(dòng)脈粥樣硬化等并發(fā)癥發(fā)生。
高血脂患者應保持規律作息，戒煙限酒，控制體重，定期復查血脂指標，及時(shí)發(fā)現并處理異常情況。
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