陳臘梅 副主任醫師
預防銀屑病復發(fā)可通過(guò)皮膚保濕、避免誘因、規范用藥、調節情緒等方式干預。銀屑病復發(fā)通常與皮膚干燥、感染、藥物使用不當、精神壓力等因素相關(guān)。
1、皮膚保濕每日使用含尿素或凡士林的潤膚劑，避免皮膚干燥脫屑。洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度，減少堿性清潔劑使用。
2、避免誘因預防呼吸道感染，控制鏈球菌感染灶。戒煙限酒，避免辛辣刺激飲食。外傷和暴曬可能誘發(fā)同形反應。
3、規范用藥急性期可遵醫囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部藥物。中重度患者需系統應用阿維A或生物制劑。
4、調節情緒通過(guò)正念減壓、心理咨詢(xún)等方式緩解焦慮。銀屑病與心理因素互為因果，保持規律作息有助于病情穩定。
建議定期皮膚科隨訪(fǎng)，冬季加強防護。適當補充維生素D和Omega-3脂肪酸可能對部分患者有益。
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