周瑋琰 副主任醫師
眼袋可通過(guò)冷敷消腫、調整睡眠、局部按摩、手術(shù)治療等方式改善。眼袋形成通常與熬夜、衰老、遺傳、眼部循環(huán)障礙等因素有關(guān)。
1、冷敷消腫生理性水腫導致眼袋時(shí)可用冷藏毛巾冷敷10分鐘，促進(jìn)血管收縮減輕腫脹，無(wú)須藥物干預。
2、調整睡眠長(cháng)期睡眠不足會(huì )加重眼周淤血，建議保持7小時(shí)睡眠并抬高枕頭，減少晨起眼部浮腫。
3、局部按摩沿眼眶骨順時(shí)針輕壓按摩，配合含咖啡因的眼霜可改善微循環(huán)，適合輕度脂肪膨出型眼袋。
4、手術(shù)治療頑固性眼袋需通過(guò)內切法或外切法去除多余脂肪，可能與眶隔松弛、皮膚彈性下降有關(guān)，術(shù)后需避免揉眼。
日常減少高鹽飲食攝入，避免睡前大量飲水，維生素E膠囊外涂可輔助緩解皮膚松弛，嚴重者建議至整形外科評估。
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