醫生回答
聶小娟 副主任醫師
皮膚過(guò)敏期間可以適量吃蘋(píng)果、梨、藍莓、香蕉等水果，也可以遵醫囑服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范用藥，避免食用可能加重過(guò)敏的水果。
一、食物1、蘋(píng)果蘋(píng)果富含槲皮素，具有天然抗過(guò)敏作用，適合輕度過(guò)敏人群食用，需去皮減少農藥殘留刺激。
2、梨梨含水量高且性質(zhì)溫和，可緩解皮膚干燥瘙癢癥狀，建議選擇成熟度高的品種避免果酸刺激。
3、藍莓藍莓含花青素能減輕炎癥反應，每日攝入量控制在50克以?xún)?，避免與高糖食物同食。
4、香蕉香蕉富含維生素B6有助于修復皮膚屏障，對芒果等熱帶水果過(guò)敏者應慎食。
二、藥物1、氯雷他定第二代抗組胺藥，適用于蕁麻疹等I型過(guò)敏反應，可能出現口干等副作用。
2、西替利嗪長(cháng)效抗過(guò)敏藥物，對過(guò)敏性鼻炎合并皮膚癥狀效果較好，心血管疾病患者慎用。
3、依巴斯汀強效抗組胺劑，適合嚴重濕疹樣過(guò)敏反應，用藥期間需監測肝功能。
過(guò)敏期間應記錄飲食日記排查致敏食物，避免食用芒果、菠蘿等易致敏水果，保持皮膚清潔濕潤，穿著(zhù)純棉透氣衣物減少摩擦刺激。
