何海賢 主治醫師
小孩流鼻涕鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調整睡姿、保持空氣濕潤等方式緩解，通常由病毒感染、過(guò)敏反應、冷空氣刺激、鼻竇炎等原因引起。
1、生理鹽水沖洗使用生理鹽水鼻腔噴霧或滴劑軟化分泌物，幫助清除鼻腔黏液。家長(cháng)需選擇兒童專(zhuān)用產(chǎn)品，操作時(shí)保持頭部側傾避免嗆咳。
2、熱敷鼻部用溫熱毛巾敷于鼻梁處促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻黏膜腫脹。家長(cháng)需控制溫度在40℃以下，避免燙傷皮膚。
3、調整睡姿將嬰兒床頭部墊高15度或側臥睡姿，減輕鼻腔充血。家長(cháng)需確保睡眠環(huán)境安全，避免被子遮擋口鼻。
4、保持空氣濕潤使用加濕器維持室內濕度在50%-60%，減少干燥空氣對鼻黏膜刺激。家長(cháng)需每日清洗加濕器水箱防止細菌滋生。
若癥狀持續超過(guò)3天或伴發(fā)熱、膿涕，建議及時(shí)就醫評估是否存在細菌感染。日常避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，適當補充溫水保持呼吸道濕潤。
為什么寶寶感冒流鼻涕一出門(mén)就不流回到家就流
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孩子13歲，經(jīng)常流鼻涕和鼻塞，
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寶寶感冒鼻塞流鼻涕嚴重怎么辦
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流鼻涕嗓子疼是什么感冒呢
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寶寶在家流鼻涕,為什么出去就好了
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總流鼻涕是怎么回事？
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流鼻涕咳嗽需要做核酸檢測嗎
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過(guò)敏流鼻涕咳嗽怎么辦小妙招
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兩歲三個(gè)月寶寶感冒后持續流鼻涕咳嗽怎么辦
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