回奶時(shí)乳房硬塊多數情況下會(huì )自然消失，硬塊形成主要與乳汁淤積、乳腺管阻塞、哺乳間隔過(guò)長(cháng)、乳腺炎等因素有關(guān)。

哺乳期乳汁分泌過(guò)多或未及時(shí)排空，可能導致乳汁淤積形成硬塊。建議通過(guò)熱敷按摩、增加哺乳頻率幫助疏通，無(wú)須特殊治療。

乳頭皸裂或哺乳姿勢不當導致乳腺管阻塞?？捎脺厮萑轭^后輕柔擠壓乳暈，配合寶寶吸吮促進(jìn)通暢。

突然延長(cháng)哺乳間隔易引發(fā)脹奶。保持規律哺乳或使用吸奶器排空，硬塊通常24小時(shí)內消退。

細菌感染可能引發(fā)紅腫熱痛的炎性硬塊，需就醫排查?？赡芘c金黃色葡萄球菌感染、免疫力下降有關(guān)，表現為發(fā)熱、局部壓痛等癥狀。

出現硬塊期間應避免擠壓乳房，穿戴寬松胸衣，若48小時(shí)未緩解或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。