提前半個(gè)月來(lái)月經(jīng)可能與激素波動(dòng)、精神壓力、藥物影響、子宮病變等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療等方式改善。

青春期或圍絕經(jīng)期女性易出現激素水平紊亂，表現為月經(jīng)周期縮短。建議保持規律作息，適量補充豆制品等植物雌激素。

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )干擾下丘腦功能，導致月經(jīng)提前?？赏ㄟ^(guò)冥想、運動(dòng)等方式緩解壓力，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。

緊急避孕藥、抗凝藥物可能導致異常出血。常見(jiàn)治療藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等。

子宮肌瘤、子宮內膜息肉等疾病可能引起月經(jīng)紊亂，通常伴隨經(jīng)量增多、腹痛等癥狀。需通過(guò)超聲檢查確診后行宮腔鏡手術(shù)或藥物治療。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節食和劇烈運動(dòng)，若持續異常需婦科就診排查器質(zhì)性疾病。