醫生回答
李峰 副主任醫師
1、經(jīng)常喝酸奶可以提高體內乳酸菌水平。乳酸菌可以幫助我們有效地消化食物,吸收營(yíng)養,防止有害細菌的過(guò)度生長(cháng)。2、保持皮膚健康。3、保持體重。4、酸奶有助于強化你的大腦,讓你能更快地思考和處理事務(wù)。5、預防或減輕了關(guān)節炎。
李峰 副主任醫師
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