頭皮松弛伴脫發(fā)可能由遺傳因素、營(yíng)養不良、激素失衡、頭皮炎癥等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、頭皮護理、改善生活習慣等方式緩解。

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現為發(fā)際線(xiàn)后移和頭頂稀疏。建議家長(cháng)早期帶孩子檢測毛囊狀態(tài)，可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物延緩進(jìn)展。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )導致毛囊萎縮。日常需增加瘦肉、深海魚(yú)、堅果攝入，嚴重缺鐵性貧血可補充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、蛋白鋅制劑。

產(chǎn)后或更年期雌激素下降會(huì )加速脫發(fā)，甲狀腺功能異常也會(huì )影響毛發(fā)生長(cháng)。需檢查性激素六項和甲功，必要時(shí)使用戊酸雌二醇片、左甲狀腺素鈉片等藥物調節。

脂溢性皮炎或毛囊炎會(huì )導致頭皮紅腫瘙癢，破壞毛囊環(huán)境?？捎猛颠蛳磩?、二硫化硒洗劑控制油脂分泌，配合口服維生素B族改善皮脂代謝。

避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不超過(guò)40攝氏度，每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量每日超過(guò)100根需及時(shí)就診皮膚科。