蛀牙半夜牙疼可通過(guò)冰敷、鹽水漱口、藥物治療等方式緩解疼痛。蛀牙通常由細菌侵蝕牙釉質(zhì)、飲食習慣不當、口腔衛生不良等因素引起。
1、冰敷：將冰塊包裹在毛巾中，輕輕敷在疼痛部位的臉頰上，每次15-20分鐘。冰敷可以收縮血管，減少局部腫脹和疼痛感，同時(shí)降低神經(jīng)的敏感性，暫時(shí)緩解疼痛。
2、鹽水漱口：將一茶匙食鹽溶解在溫水中，用混合液漱口30秒后吐出。鹽水具有殺菌作用，可以減少口腔內的細菌數量，同時(shí)減輕牙齦和牙齒周?chē)难装Y，緩解疼痛。
3、藥物治療：口服布洛芬緩釋膠囊300mg/次，每日2次或對乙酰氨基酚片500mg/次，每4-6小時(shí)一次可以有效緩解牙痛。局部使用丁硼乳膏涂抹于患處，能夠消炎止痛。
4、避免刺激：避免食用過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)甜或過(guò)硬的食物，以免加重牙齒的敏感性和疼痛感。選擇軟質(zhì)食物如粥、湯等，減少對牙齒的機械刺激。
5、口腔護理：使用含氟牙膏刷牙，每天至少兩次，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘。定期使用牙線(xiàn)清理牙縫，避免食物殘渣滯留，減少細菌滋生的機會(huì )。
蛀牙半夜牙疼時(shí)，飲食上應避免高糖食物，多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品等，有助于牙齒健康。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。若疼痛持續或加重，建議及時(shí)就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。