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減肥可以吃橙子嗎

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問(wèn)題描述

桔子的熱量

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

橙子的熱量不是很高,適當食用橙子并不大概導致熱量的積聚。因而減肥者還會(huì )夠持續食用這些食品。橙子富含維他命,能加強人體免疫力,還會(huì )起到美容養顏的效果。提議注重自我調節,不要暴飲暴食。

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