張向寧 主任醫師
備孕半年沒(méi)懷上屬于常見(jiàn)現象，多數情況無(wú)須過(guò)度擔憂(yōu)。受孕概率受排卵周期、同房頻率、年齡因素、基礎疾病等多種因素影響。
1、排卵周期：女性排卵期每月僅1次，錯過(guò)最佳受孕時(shí)間可能延遲懷孕。建議通過(guò)排卵試紙或體溫監測輔助判斷。
2、同房頻率：每周2-3次規律同房可提高受孕概率，過(guò)度頻繁或刻意計算排卵期可能增加心理壓力。
3、年齡因素：35歲以上女性卵巢功能逐漸下降，自然受孕概率隨年齡增長(cháng)而降低。
4、基礎疾?。?p>多囊卵巢綜合征、輸卵管堵塞等疾病可能影響受孕。若伴有月經(jīng)不調、腹痛等癥狀建議盡早就診檢查。可適當補充葉酸，保持均衡飲食和適度運動(dòng)，若超過(guò)1年未孕建議夫妻雙方共同進(jìn)行生育評估。
多囊卵巢如何備孕成功
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