張向寧 主任醫師
孕婦可以適量食用駝奶粉。駝奶粉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵等營(yíng)養素，有助于補充孕期營(yíng)養需求，但需注意個(gè)體耐受性及產(chǎn)品質(zhì)量。
1、營(yíng)養補充駝奶粉含鈣量較高，可幫助預防孕期骨質(zhì)疏松；其鐵元素有助于改善妊娠期貧血，建議搭配維生素C食物促進(jìn)吸收。
2、消化適應部分孕婦可能出現乳糖不耐受，初次食用應少量嘗試，觀(guān)察是否出現腹脹、腹瀉等胃腸不適癥狀。
3、質(zhì)量把控選擇經(jīng)滅菌處理的合格產(chǎn)品，避免未經(jīng)檢疫的散裝駝奶粉，防止沙門(mén)氏菌等微生物污染風(fēng)險。
4、適量原則每日攝入量建議不超過(guò)200毫升沖調液，過(guò)量可能增加肝腎代謝負擔，需均衡搭配其他膳食營(yíng)養來(lái)源。
孕期飲食應多樣化，駝奶粉可作為營(yíng)養補充選項之一，但不宜替代正餐或母乳替代品，食用前建議咨詢(xún)產(chǎn)科醫師意見(jiàn)。
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