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腎結石小怎么快速排出

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問(wèn)題描述

腎結石小怎么快速排出

醫生回答

張國喜

張國喜 副主任醫師

腎結石較小可通過(guò)多飲水、藥物輔助、適度運動(dòng)及調整飲食促進(jìn)排出,直徑小于5毫米的結石多數可自行排出。

1、多飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量,幫助沖刷尿道。建議分次飲用溫水,避免一次大量飲水加重腎臟負擔。

2、藥物輔助

可在醫生指導下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物,松弛輸尿管平滑肌或堿化尿液促進(jìn)結石溶解排出。

3、適度運動(dòng)

進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍性運動(dòng),利用重力作用輔助結石移動(dòng)。避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓引發(fā)腎絞痛。

4、調整飲食

限制高草酸食物如菠菜、濃茶,減少鈉鹽攝入??蛇m量增加柑橘類(lèi)水果攝入,其含有的枸櫞酸有助于抑制結石形成。

若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱癥狀應及時(shí)就醫,結石直徑超過(guò)5毫米或伴隨尿路梗阻需考慮體外沖擊波碎石等醫療干預。

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