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月經(jīng)貧血吃什么補品快

1人回答 30人閱讀

2022-05-16 06:51

問(wèn)題描述

月經(jīng)貧血吃什么補品快

醫生回答

李之

李之 副主任醫師

2022-05-16 06:54 回答了該問(wèn)題

月經(jīng)期間出現貧血的現象可以多吃一些鐵元素含量比較豐富的食物,比如動(dòng)物的內臟以及動(dòng)物瘦肉,也可以吃一些有利于氣補血的食物,比如紅棗,枸杞,木耳,海帶,雞蛋等。

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