指甲又脆又硬可能與遺傳因素、營(yíng)養缺乏、頻繁美甲、甲癬等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、減少化學(xué)刺激、藥物治療等方式改善。

部分人群因基因問(wèn)題導致指甲角蛋白結構異常。建議加強保濕護理，避免外力損傷，必要時(shí)可遵醫囑使用尿素軟膏、維生素E乳膏、復方乳酸乳膏等改善角質(zhì)代謝。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素D會(huì )影響指甲合成。需增加蛋類(lèi)、瘦肉、深綠色蔬菜攝入，嚴重者可遵醫囑補充葡萄糖酸鋅、琥珀酸亞鐵、維生素D滴劑等制劑。

頻繁使用卸甲水或接觸強堿性清潔劑會(huì )破壞指甲脂質(zhì)層。應減少美甲頻率，做家務(wù)時(shí)佩戴手套，可配合使用含泛醇的護甲油修復甲面。

真菌感染會(huì )導致甲板增厚變脆，常伴隨甲屑脫落。需就醫確診后使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。

日?？啥嗍秤酶缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)豆制品，避免指甲過(guò)度修剪，若伴隨甲床紅腫疼痛需及時(shí)就診皮膚科。