醫生回答
李蕓 主任醫師
減肥應該是先減脂，然后再進(jìn)行塑形的這個(gè)情況，不然您先塑形的話(huà)會(huì )沒(méi)有什么太大的這個(gè)作用，您最好是健康的減肥，多運動(dòng)可以做些有氧運動(dòng)，騎自行車(chē)或者是登山等一些減肥的方式，而且您平時(shí)也要注意放松心情壓力，不要有緊張焦慮的情緒。
李蕓 主任醫師
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