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尿結石的正確跳姿是什么?

1人回答 23人閱讀

2024-07-01 11:29

問(wèn)題描述

尿結石的正確跳姿是什么?

醫生回答

崔界峰

崔界峰 副主任醫師

2024-07-01 11:34 回答了該問(wèn)題

泌尿結石是泌尿系的常見(jiàn)病。結石可見(jiàn)于腎、膀胱、輸尿管和尿道的任何部位。泌尿系統結石在排石的過(guò)程中,需要通過(guò)增加運動(dòng)量來(lái)促進(jìn)結石的排出。根據每個(gè)人的身體狀況不同,采取不同的運動(dòng)方式。對于身體情況比較好的年輕患者,可以采取跳繩或者蹦跳的活動(dòng)方式,而對于年長(cháng)者或者合并有高血壓,但是有心臟病的患者,避免劇烈的活動(dòng),可以采取腳尖著(zhù)地,抬起腳跟然后落下的方式進(jìn)行運動(dòng)。注意避免跳樓梯和其他運動(dòng)方法,以防止跌倒。此外,尿石癥患者應該限制含鈣和草酸的食物的攝入。

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