亢曉冬 主任醫師
如果糖放的比較少,燕麥片吃的也不是很多,不是暴飲暴食,一般來(lái)說(shuō)不會(huì ),體重增加影響很大的,當然如果本身體型比較消瘦的可以適當多吃一點(diǎn)糖多放一點(diǎn)本身如果體型不是,太瘦的人晚上睡覺(jué)前盡可能不要吃太多的東西,不然有可能會(huì )導致肥胖的情況存在的。
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