醫生回答
張春香 副主任醫師
根據你的敘述，你在飲食上不規律，討厭吃零食，是引來(lái)肥胖的罪魁禍首，肥胖會(huì )引來(lái)許多慢性病，如糖尿病、高血壓、脂肪肝等，在飲食上要控制住總能量的攝取，吃七八成飽，主要增加主食的攝取，多吃蔬菜水果，少吃油炸、高糖類(lèi)食物，忍耐每天適宜的活動(dòng)，活動(dòng)可消耗能量，忍耐觀(guān)注嘴，邁起腿的生活方式，會(huì )超越一定的節食效果。
張春香 副主任醫師
咖啡減肥有效果嗎
1個(gè)問(wèn)答
什么是辟谷減肥的正確方法
1個(gè)問(wèn)答
吃藕粉到底是增肥還是減肥
1個(gè)問(wèn)答
吃李子可以減肥嗎
1個(gè)問(wèn)答
不吃飯能減肥嗎大概多久能瘦
1個(gè)問(wèn)答
減肥方法七天瘦十斤
1個(gè)問(wèn)答
減肥熱量控制在多少
1個(gè)問(wèn)答
160斤減肥到120斤需要多久
1個(gè)問(wèn)答
減肥喝黑咖啡一天喝幾次最好
1個(gè)問(wèn)答
晚餐吃什么健康又營(yíng)養還減肥
1個(gè)問(wèn)答
鋇餐造影與胃鏡檢查有什么區別
1個(gè)問(wèn)答
鼻子經(jīng)常不通氣是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
腎結石什么是微創(chuàng )手術(shù)
1個(gè)問(wèn)答
常見(jiàn)的治療尿失禁有哪些方法
1個(gè)問(wèn)答
輸尿管結石0.6cm能排出來(lái)嗎
1個(gè)問(wèn)答
7歲小孩患大葉性肺炎嚴重嗎
1個(gè)問(wèn)答
腎有結石手術(shù)時(shí)間多長(cháng)
1個(gè)問(wèn)答
腎結石尿道結石是什么科
1個(gè)問(wèn)答
腎結石有17mx8怎么治
1個(gè)問(wèn)答
寶寶七個(gè)多月發(fā)燒三天退燒后身上起小紅點(diǎn)怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
2025-03-17
2025-03-17
2025-03-17
2025-03-15
2025-03-17
