王亮 副主任醫師
膝蓋疼可通過(guò)艾灸穴位刺激、局部溫熱效應、氣血運行改善、炎癥緩解等方式治療。常見(jiàn)原因包括寒濕侵襲、慢性勞損、骨關(guān)節炎、滑膜炎等。
1、穴位刺激選取犢鼻穴、鶴頂穴等膝關(guān)節周?chē)ㄎ?，艾灸產(chǎn)生的紅外輻射可穿透皮膚刺激深層組織，促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于寒濕型疼痛，表現為遇冷加重。
2、溫熱效應艾條燃燒產(chǎn)生的溫熱作用能擴張血管，緩解肌肉痙攣。溫度控制在45-50℃為宜，皮膚潮紅不灼痛為度，每次15-20分鐘。
3、氣血調理通過(guò)足三里、陽(yáng)陵泉等遠端配穴，調節全身氣血運行。對慢性勞損導致的隱痛、晨僵效果明顯，需配合適當膝關(guān)節保護。
4、抗炎作用艾煙中的桉葉油素等成分具有抗炎效果，對輕度滑膜炎、骨關(guān)節炎的腫脹疼痛有幫助。急性紅腫熱痛期禁用。
艾灸后注意膝關(guān)節保暖，避免立即接觸冷水。骨性關(guān)節炎三期以上或類(lèi)風(fēng)濕活動(dòng)期患者建議優(yōu)先就醫，配合藥物治療效果更佳。
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