纖維肌痛的確診需結合臨床癥狀與排除性檢查，主要檢查項目有體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查、壓痛點(diǎn)評估、睡眠質(zhì)量評估等。

1、體格檢查

醫生會(huì )通過(guò)觸診評估肌肉僵硬程度和關(guān)節活動(dòng)范圍，觀(guān)察是否存在廣泛性疼痛區域。纖維肌痛患者通常無(wú)關(guān)節紅腫或肌肉萎縮等器質(zhì)性病變體征，但可能伴隨疲勞、晨僵等非特異性表現。

2、實(shí)驗室檢查

血常規、C反應蛋白、類(lèi)風(fēng)濕因子、抗核抗體等檢測用于排除類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡等自身免疫病。甲狀腺功能檢查可鑒別甲狀腺疾病導致的肌痛，肌酸激酶檢測有助于排除肌炎。

3、影像學(xué)檢查

X線(xiàn)或MRI主要用于鑒別骨關(guān)節炎、椎間盤(pán)突出等結構性病變。纖維肌痛患者的影像學(xué)結果通常無(wú)異常，但部分合并脊柱退行性變的患者可能出現非特異性改變。

4、壓痛點(diǎn)評估

根據美國風(fēng)濕病學(xué)會(huì )標準，醫生會(huì )按壓18個(gè)特定解剖點(diǎn)位，若11個(gè)以上點(diǎn)位出現顯著(zhù)疼痛且癥狀持續3個(gè)月以上，結合廣泛性疼痛史可支持診斷。常見(jiàn)敏感點(diǎn)位包括枕骨下肌、斜方肌上緣、第二肋骨軟骨交界處等。

5、睡眠質(zhì)量評估

多導睡眠監測或量表評估可發(fā)現α-δ睡眠異常，這是纖維肌痛的特征性表現之一?；颊叱Ｖ髟V睡眠淺、易醒，晨起后疲勞感明顯，日間功能障礙評分較高。

確診纖維肌痛需滿(mǎn)足持續3個(gè)月以上的廣泛性疼痛，并排除其他可能引起類(lèi)似癥狀的疾病。建議患者在醫生指導下進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如游泳、快走，保持規律作息，避免過(guò)度勞累。飲食上可增加富含ω-3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽等食物，減少精制糖和咖啡因攝入。心理干預如認知行為療法對改善癥狀有積極作用，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用普瑞巴林膠囊、度洛西汀腸溶片等藥物緩解癥狀。