去除牙齒煙漬可通過(guò)超聲波潔牙、冷光美白、牙貼美白等方式治療。牙齒煙漬通常由長(cháng)期吸煙、咖啡或茶飲攝入過(guò)多、口腔衛生不良等原因引起。
1、超聲波潔牙：超聲波潔牙利用高頻振動(dòng)去除牙齒表面的煙漬和牙石，同時(shí)清潔牙周袋。這種方法適用于煙漬較淺且牙石較多的情況，建議每半年進(jìn)行一次，以保持牙齒清潔。
2、冷光美白：冷光美白通過(guò)特定波長(cháng)的藍光激活美白劑，分解牙齒表面的色素沉淀。該方法適合煙漬較深且希望快速美白的人群，效果可持續1-2年，但需注意術(shù)后避免染色食物。
3、牙貼美白：牙貼美白通過(guò)貼附含有美白成分的貼片，逐步淡化牙齒表面的煙漬。這種方法操作簡(jiǎn)便，適合日常使用，但效果較慢，需持續使用2-4周才能看到明顯改善。
4、生活習慣調整：減少吸煙頻率或戒煙是預防煙漬形成的關(guān)鍵。同時(shí)，限制咖啡、茶等染色飲品的攝入，并養成飯后漱口、早晚刷牙的習慣，有助于減少煙漬的積累。
5、日常護理：使用含氟牙膏和美白牙膏刷牙，搭配牙線(xiàn)清潔牙縫，可有效去除煙漬。定期使用漱口水也能幫助減少口腔細菌和色素沉淀，保持牙齒亮白。
飲食方面，多攝入富含維生素C的水果如橙子、草莓，有助于增強牙齦健康；運動(dòng)方面，適當增加戶(hù)外活動(dòng)，促進(jìn)唾液分泌，減少口腔細菌滋生；護理方面，定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)處理牙齒問(wèn)題，保持口腔衛生。