張國喜 副主任醫師
腎結石患者需注意調整飲食結構、控制液體攝入、規范用藥及定期復查，日常管理可降低復發(fā)風(fēng)險。
1、調整飲食減少高草酸食物如菠菜、堅果的攝入，限制每日鈉鹽不超過(guò)5克，增加低脂乳制品補充鈣質(zhì)，避免形成新的結石。
2、液體管理每日飲水2000-3000毫升均勻分配，可選用檸檬水等堿性飲品，保持尿量充足有助于微小結石排出。
3、藥物使用枸櫞酸鉀顆?？烧{節尿液酸堿度，坦索羅辛能松弛輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解腎絞痛，均需嚴格遵醫囑服用。
4、監測隨訪(fǎng)每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，出現血尿或腰痛加劇時(shí)立即就診，術(shù)后患者需按計劃復查殘余結石情況。
保持適度運動(dòng)促進(jìn)代謝，避免長(cháng)時(shí)間憋尿，夏季或高溫環(huán)境需額外增加500毫升飲水量，外出建議隨身攜帶水杯。
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