張國喜 副主任醫師
腎結石患者多數情況下可以適度進(jìn)行體力活動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。具體能否從事體力活與結石大小、位置、癥狀嚴重程度以及腎功能狀態(tài)等因素有關(guān)。
1、結石大小小于5毫米的結石患者若無(wú)急性疼痛，可進(jìn)行輕中度體力活動(dòng)；較大結石或存在梗阻時(shí)需限制活動(dòng)。
2、癥狀階段急性腎絞痛發(fā)作期應絕對臥床休息；無(wú)癥狀的穩定期患者可逐步恢復日?；顒?dòng)。
3、工作類(lèi)型搬運重物、長(cháng)時(shí)間彎腰等重體力勞動(dòng)可能誘發(fā)結石移位導致疼痛；辦公室工作等輕體力活動(dòng)通常不受影響。
4、個(gè)體差異合并腎功能不全、高血壓等基礎疾病者需根據醫生評估調整活動(dòng)強度；術(shù)后患者需遵醫囑進(jìn)行康復鍛煉。
建議腎結石患者保持每日2000毫升以上飲水量，避免高草酸飲食，定期復查泌尿系統超聲監測結石情況。
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