醫生回答
林麗麗 副主任醫師
長(cháng)期睡眠不足可能會(huì )變笨。睡眠不足不會(huì )導致失眠的發(fā)作。長(cháng)期熬夜會(huì )導致記憶力下降、注意力不集中、精神萎靡等癥狀。一般不會(huì )導致愚蠢。建議你在日常生活中養成良好的作息規律。必要時(shí)，睡前用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，緩解失眠。嚴重者可用口服藥物安神補腦液或復方棗仁膠囊治療。這樣對于改善睡眠問(wèn)題也有不錯的效果。
林麗麗 副主任醫師
長(cháng)期睡眠不足可能會(huì )變笨。睡眠不足不會(huì )導致失眠的發(fā)作。長(cháng)期熬夜會(huì )導致記憶力下降、注意力不集中、精神萎靡等癥狀。一般不會(huì )導致愚蠢。建議你在日常生活中養成良好的作息規律。必要時(shí)，睡前用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，緩解失眠。嚴重者可用口服藥物安神補腦液或復方棗仁膠囊治療。這樣對于改善睡眠問(wèn)題也有不錯的效果。
月經(jīng)推遲與睡眠不足有關(guān)嗎
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足的原因是什么？我該怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足頭痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
抑郁癥睡眠不足有什么危害
1個(gè)問(wèn)答
容易口渴，睡眠不足，是甲亢?jiǎn)幔?/p>
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)常睡眠不足會(huì )變丑嗎
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足、焦慮會(huì )不會(huì )是甲亢復發(fā)
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足頭暈是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足會(huì )引起低血糖嗎？
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足很困大腦不清醒怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
乙肝攜帶者能從事餐飲服務(wù)行業(yè)嗎
1個(gè)問(wèn)答
突發(fā)心絞痛是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒注射乙肝免疫球蛋白好嗎
1個(gè)問(wèn)答
婚檢能檢查出肝炎嗎
1個(gè)問(wèn)答
念珠菌病會(huì )傳染嗎
1個(gè)問(wèn)答
乙肝核心抗體陽(yáng)性說(shuō)明什么問(wèn)題
1個(gè)問(wèn)答
乙肝患者的血液干了以后是否具有傳染性
1個(gè)問(wèn)答
腺病毒是怎么感染的
1個(gè)問(wèn)答
做陰超會(huì )感染艾滋病嗎
1個(gè)問(wèn)答
人工呼吸和心肺復蘇比例
1個(gè)問(wèn)答
2025-04-22
2025-03-31
2025-02-14
2025-07-19
2025-04-29
