醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
總是疲倦，可能是平時(shí)比較勞累，或者是精神壓力大引起的，原因有很多，如腦供血不足、貧血、疲勞綜合征、壓力等都會(huì )導致這種情況。你可以到醫院檢查一下，看看身體有沒(méi)有什么問(wèn)題。你的情況應該及時(shí)檢查明確下，排除一些器質(zhì)性疾病。平時(shí)要注意放松自己的情緒，多做做運動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，這樣才能讓自己放松下來(lái)，提高自己的睡眠質(zhì)量。
蘭軍良 副主任醫師
總是疲倦，可能是平時(shí)比較勞累，或者是精神壓力大引起的，原因有很多，如腦供血不足、貧血、疲勞綜合征、壓力等都會(huì )導致這種情況。你可以到醫院檢查一下，看看身體有沒(méi)有什么問(wèn)題。你的情況應該及時(shí)檢查明確下，排除一些器質(zhì)性疾病。平時(shí)要注意放松自己的情緒，多做做運動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，這樣才能讓自己放松下來(lái)，提高自己的睡眠質(zhì)量。
睡眠不足，皮膚暗淡，氣色差，怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足頭痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足黑眼圈怎么去除
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足會(huì )食欲不振嗎
1個(gè)問(wèn)答
容易口渴，睡眠不足，是甲亢?jiǎn)幔?/p>
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足頭痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足會(huì )導致心肌缺血嗎
1個(gè)問(wèn)答
睡眠不足，皮膚暗淡，膚色差，怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
為什么睡眠不足會(huì )頭暈
1個(gè)問(wèn)答
如何緩解睡眠不足、陰虛火？
1個(gè)問(wèn)答
做丙型肝炎病毒抗體多久出結果
1個(gè)問(wèn)答
哪種乙肝的傳染性比較強
1個(gè)問(wèn)答
巨細胞病毒有傳染性嗎
1個(gè)問(wèn)答
黃疸肝炎需要輸血嗎
1個(gè)問(wèn)答
乙肝打干擾素的好處和壞處
1個(gè)問(wèn)答
支原體感染會(huì )影響性功能嗎
1個(gè)問(wèn)答
乙肝一般在什么年紀發(fā)病
1個(gè)問(wèn)答
化膿性鏈球菌感染吃什么抗生素
1個(gè)問(wèn)答
剛打了乙肝疫苗懷孕了怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
乙肝45陽(yáng)性可以轉陰嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-04-22
2025-05-19
2025-04-16
2025-07-18
2025-04-30
