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為什么睡不夠身體會(huì )發(fā)熱呢

1人回答 27人閱讀

2024-07-29 17:07

問(wèn)題描述

為什么睡不夠身體會(huì )發(fā)熱呢

醫生回答

朱振國

朱振國 副主任醫師

2024-07-29 17:11 回答了該問(wèn)題

生活中很多人都會(huì )出現睡不夠、入睡困難、早醒等癥狀,而且還會(huì )伴有身體發(fā)熱,出現這種癥狀的原因考慮主要是由于植物神經(jīng)功能紊亂導致。睡前興奮、精神壓力過(guò)大、過(guò)度勞累、焦慮、抑郁等因素都可能誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂,會(huì )出現身體發(fā)熱的情況。此外,長(cháng)期睡眠不足可能導致機體免疫力下降,容易造成感染的風(fēng)險,當發(fā)生感染的時(shí)候可能會(huì )出現身體發(fā)熱的癥狀。出現睡眠不足的情況,建議患者首先進(jìn)行自我調節,緩解壓力,睡前避免過(guò)于興奮,營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。如果情況嚴重可以前往醫院及時(shí)就醫,明確診斷并給予相應治療。

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