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什么是肌肉痙攣

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問(wèn)題描述

什么是肌肉痙攣

醫生回答

李青

李青 主任醫師

肌肉痙攣俗稱(chēng)抽筋,是一種肌肉自發(fā)的強制性收縮,發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見(jiàn)。發(fā)作時(shí)疼痛難忍可持續幾秒到數十秒。尤其是半夜抽筋,往往把人痛醒。腿常抽筋,大多是因為缺鈣,受涼,局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)可適量補鈣多曬太陽(yáng),避免局部肌肉損傷。也可做局部肌肉的熱敷、按摩加強局部血液循環(huán)。

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