鞏麗 主治醫師
月經(jīng)量少可通過(guò)飲食調節、情緒管理、藥物干預、中醫調理等方式改善。月經(jīng)量減少可能與內分泌失調、子宮內膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。
1、飲食調節增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，避免生冷寒涼食物。氣血不足者可適量食用紅棗、枸杞等藥膳。
2、情緒管理長(cháng)期精神壓力會(huì )導致下丘腦功能抑制，建議通過(guò)瑜伽、冥想等方式緩解焦慮，保證充足睡眠。
3、藥物干預雌激素水平低下可遵醫囑使用戊酸雌二醇片，子宮內膜薄可用黃體酮膠囊，貧血患者需補充琥珀酸亞鐵片。
4、中醫調理腎虛型可用烏雞白鳳丸，氣血兩虛型適用八珍益母丸，需經(jīng)中醫辨證后使用。配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位效果更佳。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節食和劇烈運動(dòng)，若持續3個(gè)月經(jīng)周期未改善需進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。
月經(jīng)期屬于排卵期嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)期血塊特別多正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)不干凈同房會(huì )懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)后同房會(huì )懷孕的嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)推遲了七天要去醫院檢查一下嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)剛完同房容易懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)前排卵試紙一直弱陽(yáng)正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)期可以吃龜苓膏嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)期同房后會(huì )懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)期間泡腳好嗎
1個(gè)問(wèn)答
眼晴疼是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
用什么可以去痘痘和痘印
1個(gè)問(wèn)答
眼球旁邊有白色的東西好像泡
1個(gè)問(wèn)答
長(cháng)水痘的前期癥狀是什么
1個(gè)問(wèn)答
早上起床眼睛水腫怎么快速消腫
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒吃雙歧桿菌的作用
1個(gè)問(wèn)答
陰莖口有透明液體怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
小孩子割包莖掛什么科室
1個(gè)問(wèn)答
夜里睡覺(jué)磨牙怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
牙痛耳朵痛是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
2025-11-19
2025-11-20
2025-11-20
2025-11-19
2025-11-20
