晚上牙齒痛可通過(guò)冷敷、藥物緩解、口腔清潔、避免刺激性食物、及時(shí)就醫等方式治療。晚上牙齒痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙周病、牙齒敏感等原因引起。
1、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，有助于減輕局部腫脹和疼痛。冷敷通過(guò)收縮血管，減少炎癥反應，從而緩解疼痛。注意避免直接接觸皮膚，防止凍傷。
2、藥物緩解：口服布洛芬緩釋膠囊200mg、對乙酰氨基酚片500mg或雙氯芬酸鈉腸溶片25mg，可有效緩解牙痛。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成，減輕疼痛和炎癥。用藥時(shí)需遵醫囑，避免過(guò)量。
3、口腔清潔：使用含氟牙膏刷牙，配合牙線(xiàn)清理牙縫，保持口腔衛生?？谇磺鍧嵖扇コ澄餁堅图毦?，減少對牙齒的刺激。睡前刷牙尤為重要，可預防夜間牙痛加重。
4、避免刺激性食物：避免食用過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)酸或過(guò)硬的食物，減少對牙齒的刺激。刺激性食物會(huì )加劇牙齒敏感和疼痛，選擇溫和的食物有助于緩解癥狀。同時(shí)，避免咀嚼患側牙齒，減輕負擔。
5、及時(shí)就醫：如果牙痛持續不緩解或伴有發(fā)熱、面部腫脹等癥狀，需及時(shí)就醫。醫生會(huì )根據具體情況，進(jìn)行X光檢查、牙髓活力測試等，明確病因后采取相應治療措施，如根管治療、拔牙等。
日常生活中，保持良好口腔衛生習慣，定期進(jìn)行口腔檢查，預防牙痛發(fā)生。飲食上，多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)、綠葉蔬菜，有助于牙齒健康。適當進(jìn)行咀嚼運動(dòng)，促進(jìn)唾液分泌，維護口腔環(huán)境。避免長(cháng)期食用高糖食物，減少齲齒風(fēng)險。