張博 副主任醫師
產(chǎn)后雙膝關(guān)節疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、熱敷理療、藥物治療、康復訓練等方式緩解。通常由激素變化、負重增加、缺鈣、骨關(guān)節炎等原因引起。
1、休息制動(dòng)：減少站立行走時(shí)間，避免爬樓梯或提重物，使用護膝輔助支撐。
2、熱敷理療：每日用熱毛巾敷膝蓋15分鐘，或采用紅外線(xiàn)照射促進(jìn)局部血液循環(huán)。
3、藥物治療：疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、雙氯芬酸鈉等鎮痛藥物，哺乳期用藥需嚴格咨詢(xún)醫生。
4、康復訓練：在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度運動(dòng)，逐步增強膝關(guān)節穩定性。
建議哺乳期女性加強鈣質(zhì)和維生素D補充，疼痛持續加重或伴腫脹發(fā)熱時(shí)應及時(shí)就診骨科。
膝關(guān)節疼痛嚴重做什么運動(dòng)
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沒(méi)有碰撞大腿骨頭及膝關(guān)節疼痛咋回事??？
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膝關(guān)節疼痛是什么原因?要怎么治?
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膝關(guān)節疼痛是炎癥還是風(fēng)濕
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坐1小時(shí)后膝關(guān)節疼痛是什么??？
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治療膝關(guān)節疼痛的中藥方劑
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感冒了膝關(guān)節疼痛是怎么回事
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膝關(guān)節疼痛風(fēng)怎么辦？
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膝關(guān)節疼痛骨質(zhì)增生吃什么藥？
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小腿靜脈曲張膝關(guān)節疼痛怎么回事
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泥沙樣腎結石怎么治療
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產(chǎn)后三個(gè)月白帶發(fā)黃
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白帶乳白色一樣怎么回事
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鼻子老打噴嚏有鼻涕怎么回事啊
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