小兒鼻塞怎么治療
小兒鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調整睡姿、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。小兒鼻塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
生理鹽水沖洗鼻腔能稀釋分泌物并軟化鼻痂，適合因感冒或干燥引起的鼻塞。家長可使用兒童專用鼻腔沖洗器，將生理鹽水滴入或噴入鼻腔后輕柔吸出分泌物。操作時注意保持孩子頭側傾，避免嗆咳。該方法安全無副作用，可每日重復進行2-3次。
2、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁處5-10分鐘，能促進局部血液循環(huán)緩解黏膜水腫。適用于感冒初期或過敏性鼻炎發(fā)作時的鼻塞。家長需注意溫度避免燙傷，熱敷后可配合按摩迎香穴增強效果。若鼻部皮膚發(fā)紅或孩子抗拒應立即停止。
3、調整睡姿
將孩子上半身墊高15-30度可減輕鼻腔充血，改善睡眠時鼻塞。建議使用專用嬰兒枕或折疊毛巾墊高肩背部，避免直接抬高頭部導致頸椎受力。該方式對腺樣體肥大引起的夜間鼻塞尤為有效，同時需保持側臥減少舌根后墜。
4、使用加濕器
維持室內濕度在50%-60%能防止鼻腔干燥結痂。冷霧加濕器更適合兒童使用，需每日換水并每周消毒。對塵螨過敏者應配合空氣凈化器，濕度不足會加重鼻塞，過高可能滋生霉菌。家長需監(jiān)測濕度計，避免直接對著孩子面部噴霧。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒；過敏性鼻炎可用氯雷他定糖漿；黏膜水腫明顯時短期使用呋麻滴鼻液。禁止自行使用成人減充血劑，嬰幼兒禁用含麻黃堿藥物。用藥3天無改善或伴發(fā)熱需復診，腺樣體肥大Ⅲ度以上需考慮手術。
保持室內通風清潔，避免接觸寵物毛發(fā)、花粉等過敏原。哺乳期嬰兒鼻塞時可增加喂奶頻率，通過吸吮動作緩解不適。飲食宜清淡多飲水，避免辛辣刺激食物。若鼻塞持續(xù)超過2周、出現(xiàn)呼吸暫?；虬l(fā)育遲緩，應及時耳鼻喉科就診排除結構性異常。日常可用凡士林薄涂鼻腔入口預防皸裂，清理鼻痂前先用棉簽蘸溫水軟化。
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