劉福強 副主任醫師
糖尿病患者可以適量飲用淡茶水，綠茶、烏龍茶、紅茶等未添加糖的茶類(lèi)均可選擇，但需避免濃茶及含糖茶飲料。
1、綠茶綠茶含茶多酚，有助于改善胰島素敏感性，但單日飲用量建議不超過(guò)1000毫升，避免空腹飲用。
2、烏龍茶烏龍茶中的多糖成分可能輔助調節血糖代謝，飲用時(shí)需監測個(gè)體血糖反應，避免與降糖藥同服。
3、紅茶紅茶發(fā)酵過(guò)程產(chǎn)生的茶黃素具有抗氧化作用，但部分人群飲用后可能出現血糖波動(dòng)，建議餐后少量飲用。
4、注意事項避免添加蜂蜜或糖分，合并自主神經(jīng)病變者需限制咖啡因攝入，服藥與飲茶需間隔1小時(shí)以上。
糖尿病患者日?？蛇x擇淡茶替代含糖飲料，同時(shí)密切監測血糖變化，出現心悸或血糖異常波動(dòng)時(shí)應及時(shí)調整飲茶習慣。
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