聶小娟 副主任醫師
右臉頰長(cháng)痘痘可通過(guò)調整飲食、規律作息、局部護理、藥物治療等方式改善，通常與油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因有關(guān)。
1、調整飲食減少高糖高脂及乳制品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免辛辣刺激食物誘發(fā)皮脂腺分泌。
2、規律作息保證充足睡眠，避免熬夜導致內分泌紊亂，適當運動(dòng)幫助調節雄激素水平。
3、局部護理選用溫和氨基酸潔面，避免過(guò)度清潔，使用含鋅或茶樹(shù)精油成分護膚品控制油脂。
4、藥物治療痤瘡可能與毛囊堵塞、細菌繁殖等因素有關(guān)，通常表現為紅色丘疹、膿皰等癥狀?？勺襻t囑使用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。
若痘痘反復發(fā)作或伴有囊腫結節，建議及時(shí)至皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。
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