若出現蕁麻疹癥狀，可以適量吃薏米、冬瓜、綠豆、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、地氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

薏米具有健脾利濕的作用，有助于緩解蕁麻疹伴隨的皮膚水腫癥狀。

冬瓜富含水分且性涼，能幫助清熱利尿，減輕過(guò)敏反應引起的皮膚瘙癢。

綠豆清熱解毒，對風(fēng)熱型蕁麻疹可能有一定的輔助緩解效果。

蘋(píng)果含抗氧化物和膳食纖維，可調節免疫反應并促進(jìn)致敏物質(zhì)排出。

第二代抗組胺藥，適用于緩解急慢性蕁麻疹的瘙癢和風(fēng)團癥狀。

長(cháng)效抗組胺藥物，能有效抑制組胺引起的血管擴張和滲出反應。

選擇性H1受體拮抗劑，對膽堿能性蕁麻疹有較好控制作用。

氯雷他定活性代謝物，嗜睡副作用更小，適合日間服用。

避免食用海鮮、辛辣等易致敏食物，發(fā)作期間記錄飲食日記以識別過(guò)敏原，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦刺激。