眼毛掉進(jìn)眼睛里可通過(guò)沖洗、眨眼、棉簽取出等方式處理。這種情況通常由眼睫毛自然脫落、揉眼不當等原因引起。
1、沖洗：使用生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛，幫助將眼毛沖出。生理鹽水可藥店購買(mǎi)，人工淚液如海露滴眼液，每日使用3-4次，每次1-2滴。
2、眨眼：輕輕閉眼并快速眨眼數次，利用眼瞼的自然運動(dòng)將眼毛帶出。避免用力揉搓，以免損傷角膜。
3、棉簽取出：用干凈的棉簽輕輕觸碰眼毛，將其粘出。操作前需洗手，確保棉簽無(wú)菌，避免感染。
4、鏡子輔助：對著(zhù)鏡子觀(guān)察眼毛位置，用干凈的手指或棉簽輕輕撥動(dòng)眼瞼，幫助眼毛移動(dòng)至眼角后取出。
5、就醫處理：若眼毛無(wú)法取出或伴有明顯不適，及時(shí)就醫。眼科醫生會(huì )使用專(zhuān)業(yè)工具如鑷子或沖洗器進(jìn)行處理。
日常護理中，保持眼部衛生，避免揉眼，使用溫和的洗面奶清潔面部。飲食上多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，有助于維護眼部健康。適當進(jìn)行眼保健操，緩解眼部疲勞，減少眼睫毛脫落的風(fēng)險。