避免懷孕的方法主要有安全期避孕、避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器。
1、安全期避孕：通過(guò)計(jì)算女性排卵周期避開(kāi)易孕期，但受月經(jīng)周期波動(dòng)影響較大，失敗率較高，適合月經(jīng)規(guī)律人群。
2、避孕套：物理阻隔精卵結(jié)合，能同時(shí)預(yù)防性傳播疾病，正確使用有效率較高，需全程規(guī)范佩戴。
3、口服避孕藥：短效避孕藥通過(guò)調(diào)節(jié)激素抑制排卵，需每日定時(shí)服用，緊急避孕藥僅限事后72小時(shí)內(nèi)補(bǔ)救使用。
4、宮內(nèi)節(jié)育器：含銅或激素的器械長(zhǎng)期置于宮腔內(nèi)干擾受精卵著床，需專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作，有效期可達(dá)5-10年。
建議根據(jù)自身健康狀況、生育計(jì)劃及醫(yī)生建議選擇適合的避孕方式，正確使用可顯著降低意外妊娠風(fēng)險(xiǎn)。
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