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血糖高可能影響懷孕,妊娠期高血糖可能增加流產(chǎn)、胎兒畸形、巨大兒等風(fēng)險,需通過(guò)飲食控制、運動(dòng)干預、血糖監測及藥物治療等方式管理。
1、飲食控制減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,避免暴飲暴食。
2、運動(dòng)干預每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走、游泳,幫助改善胰島素敏感性,運動(dòng)強度以心率不超過(guò)靶心率為宜。
3、血糖監測定期監測空腹及餐后血糖,使用血糖儀記錄數據,妊娠期血糖控制目標較非妊娠期更為嚴格。
4、藥物治療胰島素是妊娠期首選降糖藥物,可遵醫囑使用門(mén)冬胰島素、地特胰島素等,避免使用口服降糖藥。
計劃懷孕前應進(jìn)行孕前咨詢(xún),妊娠期需加強產(chǎn)檢頻率,出現視力模糊、多尿等癥狀及時(shí)就醫。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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