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前列腺體積增大是怎么回事

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問(wèn)題描述:前列腺體積增大是怎么回事

醫生回答(1)

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治療前列腺肥大的費用多少?
考慮是前列腺肥大,目前對于前列腺肥大的治療可以決定藥物的控制,以及經(jīng)尿道前列腺電切手術(shù)。輕度的前列腺肥大可以通過(guò)藥物獲得控制,如果需要有做手術(shù),那么費用會(huì )相對的高一些,在三級的醫院一般手術(shù)的費用在幾千元左右。二級的醫院費用相對低一些。
高珊 副主任醫師 中日友好醫院
性生活過(guò)頻會(huì )導致前列腺炎嗎
性生活過(guò)頻可能增加前列腺炎風(fēng)險,保持適度頻率和良好生活習慣是關(guān)鍵。預防和治療前列腺炎需綜合考慮個(gè)人生活習慣與健康狀況,制定個(gè)性化方案。過(guò)度頻繁的性生活會(huì )使前列腺長(cháng)期處于充血狀態(tài),因此建議保持適度的性生活頻率,避免不良生活習慣。
亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院
老年人前列腺增生怎么治
老年人如果前列腺增大建議的醫院進(jìn)行檢查、評估以后對癥處理:1、如果體檢發(fā)現前列腺增大并沒(méi)有任何自覺(jué)癥狀,膀胱殘余尿為0mL,尿流率大約15mL/s不需要治療,動(dòng)態(tài)的臨床觀(guān)察即可。2、如果前列腺增大伴有尿流率和膀胱殘余尿增多,但膀胱材料小于50mL,尿流率在10-15mL/s可以考慮口服前列康片或者前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物進(jìn)行對癥處理,定期門(mén)診觀(guān)察即可。3、如果前列腺增大引起尿潴留、上尿路積水或者膀胱結石、反復泌尿道感染建議住院手術(shù)治療,通過(guò)手術(shù)的方法切除前列腺恢復尿道的通暢性,可以避免進(jìn)一步的上尿路損害,避免反復的尿路感染,還能解除患者排尿困難的癥狀并改善生活質(zhì)量。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
前列腺增大尿頻尿不盡
目前出現這樣的情況,一般來(lái)說(shuō)就是由于存在前列腺增生,慢性前列腺炎導致有這個(gè)問(wèn)題發(fā)生的。需要持續的口服藥物治療,至少2~3個(gè)月以后癥狀才可以得到有效的改善,平時(shí)不要久坐,不要憋尿,不要吃辛辣刺激的東西。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
前列腺疾病容易導致什么其他疾病
根據敘述,剖腹產(chǎn)一個(gè)多月了,今天按著(zhù)傷口那里走點(diǎn)硬硬的,還有點(diǎn)疼。給建議是,考量是切口結疤一般情況下構成瘢痕,纖維組織纖維化一般是致密結蹄聯(lián)盟,就比較硬,等時(shí)間再長(cháng)一點(diǎn)兒疼痛就會(huì )消失。剖腹產(chǎn)對患者們帶給的危害是非常大的,一旦發(fā)覺(jué)自身的癥狀,就要及時(shí)就診診病,同時(shí)多看重自身護理培訓,多吃蔬菜水果,防止打擊食物,期望剖腹產(chǎn)患者能獲得專(zhuān)業(yè)救治。
徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
尿潛血時(shí)有時(shí)無(wú)前列腺有問(wèn)題嗎
根據年齡患前列腺炎的可能性不大。尿潛血陽(yáng)性與性交和腎結晶傷損粘膜相關(guān),應戒掉性交,服用小蘇打片,堿化尿液,徹底消除結晶。前列腺對患者們帶給的傷害是非常大的,一旦發(fā)覺(jué)自身的癥狀,就要及時(shí)就診診病,同時(shí)多看重自身護理培訓,多吃蔬菜水果,防止刺激食物。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
出現前列腺增生一般有什么臨床癥狀
目前來(lái)看,前列腺增生是比較高發(fā)的,大部分的患者癥狀也比較明顯就是,尿失禁、夜尿頻繁、尿無(wú)力、尿急等,同時(shí)尿尿比較困難,還會(huì )有下腹部脹痛的感覺(jué),可察覺(jué)到患者會(huì )因為前列腺的因素,造成心情不好,影響生活,要是病情嚴重會(huì )出現,尿血、腎積水、痔瘡等,如果患者是患了前列腺增生一定要盡早去醫院進(jìn)行治療,避免耽誤最佳治療時(shí)間,造成不必要的麻煩。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
治療前列腺病有什么方法?
考慮前列腺炎系指前列腺非特異性傳染所致的急性和慢性炎癥所引來(lái)的局部和全身癥狀。前列腺炎是由細菌和非細菌性病理因素致使的炎癥,一般分成急性前列腺炎和慢性的前列腺炎。臨床表現為:尿頻、尿急、尿痛、尿濁、血尿、血精、性功能減退。建議可以去正規醫院檢查一下,針對性救治。
王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
前列腺精囊炎能自愈嗎
精囊炎前列腺炎的藥物還是比較多的,比如頭孢拉定膠囊,左氧氟沙星膠囊都是可以的,前列腺炎可以吃點(diǎn)前列舒通膠囊,前列康,外用前列安栓,效果都是非常不錯的。如果患者由于抵抗力下降,久坐等誘發(fā)了前列腺精囊炎癥狀較輕時(shí),從生活上注意避免久坐,進(jìn)行溫水坐浴,保持大便通暢,那么輕微前列腺精囊炎經(jīng)過(guò)積極地調理,有一定地自愈傾向。前列腺炎,由于前列腺腺體內受到細菌的侵襲,導致前列腺腺體內炎癥感染的發(fā)生,患者會(huì )出現尿頻,尿急,尿分叉,尿道口滴白,下腹部,會(huì )陰部以及后腰部脹痛不適。
邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石導致前列腺發(fā)炎怎么辦
腎結石不會(huì )導致前列腺炎,同時(shí)患有腎結石以及前列腺炎,其治療需要根據伴隨癥狀,再針對性制定治療方案。腎結石發(fā)生嵌頓難以耐受的疼痛、腎積水等,則需要先治療腎結石,根據超聲對結石定位,明確結石大小、質(zhì)地??煽紤]無(wú)創(chuàng )體外震波碎石處理腎結石,結石排出后,再基礎藥物規范治療前列腺炎。腎結石位置固定,無(wú)任何伴隨癥狀,而前列腺炎導致射精快、尿不盡等伴隨癥狀,則優(yōu)先對前列腺炎進(jìn)行規范治療,配合臨床足夠療程基礎藥物治療。
謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院
慢性前列腺炎好治嗎
慢性前列腺炎一般是可以治好的,但治療周期較長(cháng)且容易復發(fā)。慢性前列腺炎的治療效果與病因、病情嚴重程度、患者配合度等因素有關(guān),通常需要綜合藥物治療、物理治療和生活調整。慢性前列腺炎多數由細菌感染、尿液反流、盆底肌肉功能紊亂等...
前列腺增生原因有哪些
前列腺增生可能由年齡增長(cháng)、激素水平變化、炎癥刺激、遺傳因素、不良生活習慣等原因引起。前列腺增生主要表現為尿頻、尿急、排尿困難、尿流變細等癥狀,嚴重時(shí)可能導致尿潴留或腎功能損害。1、年齡增長(cháng)隨著(zhù)年齡增長(cháng),前列腺組織會(huì )逐漸增...
慢性前列腺炎原因
慢性前列腺炎可能由病原體感染、尿液反流、免疫異常、神經(jīng)內分泌因素、心理因素等原因引起。慢性前列腺炎主要表現為尿頻、尿急、會(huì )陰部疼痛等癥狀,可通過(guò)藥物治療、物理治療等方式緩解。1、病原體感染細菌、支原體等病原體感染是慢性前...
前列腺炎對性功能影響嗎
前列腺炎可能對性功能產(chǎn)生影響,但具體影響因人而異。前列腺炎可能與細菌感染、長(cháng)期久坐、免疫力下降等因素有關(guān),通常表現為尿頻、尿急、會(huì )陰部疼痛等癥狀。部分前列腺炎患者可能出現性功能障礙,如勃起困難、射精疼痛或性欲減退。炎癥刺...
前列腺炎導致早泄怎么辦
前列腺炎導致的早泄可通過(guò)心理疏導、藥物治療、物理治療、生活方式調整、中醫調理等方式改善。前列腺炎通常由細菌感染、長(cháng)期久坐、過(guò)度勞累、頻繁性刺激、免疫力下降等原因引起。1、心理疏導前列腺炎患者可能因疾病困擾產(chǎn)生焦慮或抑郁情...
得了前列腺肥大怎樣治療
前列腺肥大可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、物理治療、微創(chuàng )手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等方式治療。前列腺肥大可能與年齡增長(cháng)、激素水平變化、炎癥刺激等因素有關(guān),通常表現為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。1、調整生活方式減少辛辣刺激性食物攝入,避...
引起前列腺肥大是什么原因
前列腺肥大通常由年齡增長(cháng)、激素失衡、炎癥刺激、遺傳因素和不良生活習慣等原因引起。前列腺肥大可能與雄激素水平異常、前列腺慢性炎癥、家族遺傳史、長(cháng)期久坐及高脂飲食等因素有關(guān),通常表現為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。1、年齡增長(cháng)...
預防前列腺增生有什么方法
預防前列腺增生可通過(guò)調整生活方式、控制基礎疾病、定期體檢、適度運動(dòng)及避免不良習慣等方式實(shí)現。1、調整生活方式減少高脂肪、高鹽食物的攝入,增加蔬菜水果和全谷類(lèi)食物的比例有助于維持前列腺健康。限制酒精和咖啡因的攝入能降低對前...
前列腺影響性功能嗎
前列腺疾病可能影響性功能,但具體影響程度與疾病類(lèi)型和嚴重程度有關(guān)。常見(jiàn)前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌,這些疾病可能通過(guò)疼痛、排尿障礙或心理壓力間接影響性功能。前列腺炎患者可能出現會(huì )陰部疼痛或射精不適,導致性...
前列腺炎恢復過(guò)程的癥狀
前列腺炎恢復過(guò)程中可能出現尿頻、尿急、排尿疼痛、會(huì )陰部脹痛、性功能障礙等癥狀。前列腺炎通常由細菌感染、久坐、辛辣飲食、免疫力下降、心理壓力等因素引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式緩解。1、尿頻尿急恢復期尿...
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缺血灶和腦梗塞有什么區別

缺血灶與腦梗塞的區別主要體現在病變范圍、嚴重程度及預后,缺血灶多為局部腦組織短暫供血不足,腦梗塞則是持續缺血導致腦組織壞死。

1. 病變性質(zhì)

缺血灶是腦組織血流灌注不足引起的可逆性損傷,影像學(xué)表現為小片狀低密度影;腦梗塞為不可逆性腦組織壞死,CT/MRI顯示明確梗死灶。

2. 臨床表現

缺血灶可能僅表現為頭暈、短暫肢體麻木;腦梗塞常導致偏癱、失語(yǔ)等持續性神經(jīng)功能缺損,癥狀超過(guò)24小時(shí)不緩解。

3. 病理機制

缺血灶多由小動(dòng)脈硬化、微栓塞引起;腦梗塞主要因大血管閉塞(如頸動(dòng)脈狹窄)或心源性栓子導致血流中斷。

4. 治療差異

缺血灶以控制危險因素為主,使用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物;腦梗塞需溶栓(阿替普酶)、取栓等緊急血管再通治療。

建議定期監測血壓血糖,低鹽低脂飲食,出現言語(yǔ)不清或肢體無(wú)力立即就醫。腦梗塞患者需長(cháng)期康復訓練改善預后。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
做陰道鏡主要是檢查什么病

陰道鏡主要用于檢查宮頸疾病、外陰疾病、陰道疾病及癌前病變,常見(jiàn)篩查目標包括宮頸上皮內瘤變、尖銳濕疣、陰道炎及早期宮頸癌等。

1、宮頸病變

宮頸上皮內瘤變和早期宮頸癌是主要篩查目標,陰道鏡可觀(guān)察宮頸血管形態(tài)和上皮異常,配合活檢能明確診斷。常用治療藥物有干擾素栓、保婦康栓、重組人干擾素α2b凝膠。

2、外陰疾病

可檢測外陰白斑、尖銳濕疣等病變,尖銳濕疣多由HPV感染引起,表現為菜花樣贅生物。治療可用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、氟尿嘧啶軟膏。

3、陰道炎癥

對頑固性陰道炎可評估黏膜充血、糜爛程度,如霉菌性陰道炎可見(jiàn)白色假膜。常用藥物包括克霉唑栓、硝呋太爾制霉菌素陰道軟膠囊、甲硝唑陰道泡騰片。

4、癌前病變

對HPV持續感染導致的陰道/宮頸上皮內瘤變具有重要診斷價(jià)值,表現為醋酸白上皮、點(diǎn)狀血管等特征性改變。確診后需根據分級選擇激光、LEEP刀或手術(shù)切除。

檢查前3天避免性生活及陰道用藥,術(shù)后注意觀(guān)察出血情況,保持外陰清潔干燥,按醫囑定期復查。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
經(jīng)常低血糖的人會(huì )得糖尿病嗎

經(jīng)常低血糖可能與胰島素瘤、藥物副作用、腎上腺功能減退、早期糖尿病等因素有關(guān),需結合具體病因評估糖尿病風(fēng)險。

1. 胰島素瘤

胰腺β細胞瘤導致胰島素分泌異常,表現為空腹低血糖,可通過(guò)手術(shù)切除治療,需監測血糖排除惡性腫瘤可能。

2. 藥物因素

降糖藥物過(guò)量或用藥不當可引發(fā)低血糖,調整用藥方案后癥狀可緩解,長(cháng)期需警惕藥物性血糖調節功能損傷。

3. 腎上腺疾病

腎上腺皮質(zhì)功能減退時(shí)升糖激素不足,表現為乏力伴低血糖,需激素替代治療并定期評估糖代謝狀態(tài)。

4. 糖尿病前期

胰島素分泌延遲可能導致餐前反應性低血糖,這類(lèi)人群需進(jìn)行糖耐量試驗篩查糖尿病風(fēng)險。

建議存在反復低血糖者完善胰島素釋放試驗、糖化血紅蛋白檢測,日常注意規律進(jìn)食并隨身攜帶糖塊應急。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
射精完有不安腿綜合征是怎么回事

射精后出現不安腿綜合征可能與性激素波動(dòng)、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、缺鐵性貧血、慢性腎臟疾病等因素有關(guān),可通過(guò)調整生活習慣、補充營(yíng)養、藥物治療等方式緩解。

1、性激素波動(dòng)

射精后睪酮水平短暫下降可能影響多巴胺分泌,誘發(fā)下肢不適感。建議保持規律性生活頻率,避免過(guò)度疲勞。

2、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂

多巴胺能系統功能異??赡軐е逻\動(dòng)控制失調??勺襻t囑使用普拉克索、羅匹尼羅、加巴噴丁等調節神經(jīng)傳導藥物。

3、缺鐵性貧血

鐵儲備不足會(huì )影響多巴胺合成,加重肢體不適。需檢測血清鐵蛋白,適當補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物、右旋糖酐鐵等鐵劑。

4、慢性腎臟疾病

腎功能不全患者毒素蓄積可能干擾神經(jīng)傳導。需控制血壓血糖,必要時(shí)進(jìn)行透析治療,可使用羅替高汀貼劑緩解癥狀。

日常注意下肢保暖,避免咖啡因攝入,適度運動(dòng)改善血液循環(huán),癥狀持續需到神經(jīng)內科或泌尿科就診。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
早泄治療一般需要多少費用

早泄治療一般需要500元到5000元,實(shí)際費用受到就診醫院等級、檢查項目、治療方案、藥物選擇等多種因素的影響。

1、醫院等級:

三甲醫院掛號費及診療費通常高于社區醫院,專(zhuān)家門(mén)診費用可能超過(guò)普通門(mén)診。

2、檢查項目:

基礎問(wèn)診后可能需進(jìn)行前列腺液檢查或激素檢測,單項檢查費用在100-300元不等。

3、治療方案:

行為療法費用較低,心理治療按療程收費,每次約200-500元,嚴重者需配合物理治療。

4、藥物選擇:

口服選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑月均費用約200-800元,局部麻醉劑價(jià)格相對較低。

建議優(yōu)先到正規醫療機構評估病因,避免自行購買(mǎi)高價(jià)保健品,治療期間保持規律作息有助于恢復。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
糖尿病有什么好的治療方法嗎

糖尿病可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺功能受損等原因引起。

1、飲食調節:

控制總熱量攝入,減少精制糖和飽和脂肪,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。建議選擇低升糖指數食物,如燕麥、糙米、綠葉蔬菜。

2、運動(dòng)干預:

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳。運動(dòng)有助于提高胰島素敏感性,控制血糖水平。

3、藥物治療:

常用降糖藥物包括二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行,定期監測血糖變化。

4、手術(shù)治療:

對于嚴重肥胖的2型糖尿病患者,可考慮胃旁路手術(shù)或袖狀胃切除術(shù)。手術(shù)能顯著(zhù)改善血糖控制,但存在一定風(fēng)險。

糖尿病患者需定期監測血糖,保持規律作息,避免吸煙飲酒。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測,及時(shí)調整治療方案。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
平時(shí)應該怎樣預防白內障的發(fā)生

預防白內障可通過(guò)避免紫外線(xiàn)照射、控制慢性疾病、均衡營(yíng)養攝入、減少眼部外傷等方式實(shí)現。白內障的發(fā)生與年齡增長(cháng)、代謝異常、遺傳因素及環(huán)境暴露等多因素相關(guān)。

1、避免紫外線(xiàn)

長(cháng)期暴露于紫外線(xiàn)可能加速晶狀體蛋白變性,建議佩戴防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡,戶(hù)外活動(dòng)時(shí)注意遮陽(yáng)。

2、控制慢性病

糖尿病、高血壓等代謝性疾病可能增加患病風(fēng)險,需定期監測血糖血壓,遵醫囑規范治療。

3、均衡營(yíng)養

適量補充維生素C、維生素E及葉黃素等抗氧化物質(zhì),多攝入深色蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。

4、減少外傷

避免眼部機械性損傷或化學(xué)灼傷,從事高風(fēng)險作業(yè)時(shí)應佩戴防護用具,及時(shí)處理眼部異物。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于延緩晶狀體老化,40歲以上人群建議每年接受眼科裂隙燈檢查。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
與發(fā)燒有關(guān)的罕見(jiàn)病有哪些

與發(fā)燒有關(guān)的罕見(jiàn)病包括周期性發(fā)熱綜合征、家族性地中海熱、成人Still病、噬血細胞性淋巴組織細胞增多癥等。這些疾病通常表現為反復或持續發(fā)熱,可能伴隨其他特異性癥狀。

1、周期性發(fā)熱綜合征

一組以周期性高熱為特征的自身炎癥性疾病,發(fā)病與基因突變相關(guān),表現為反復發(fā)熱伴關(guān)節痛或皮疹,需通過(guò)基因檢測確診。

2、家族性地中海熱

常染色體隱性遺傳病,多見(jiàn)于地中海血統人群,發(fā)作時(shí)出現高熱伴腹痛或胸痛,秋水仙堿可預防發(fā)作。

3、成人Still病

病因未明的全身炎癥性疾病,典型表現為高熱、橙紅色皮疹、關(guān)節痛,需排除感染和腫瘤后診斷。

4、噬血細胞綜合征

致命性免疫過(guò)度激活疾病,表現為持續高熱、肝脾腫大、血細胞減少,需骨髓活檢確診,需及時(shí)免疫抑制治療。

對于不明原因長(cháng)期發(fā)熱患者,建議完善炎癥指標、基因檢測及影像學(xué)檢查,確診后需針對病因進(jìn)行專(zhuān)科治療,同時(shí)注意營(yíng)養支持與并發(fā)癥預防。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
治療精囊炎的方法都有哪些

治療精囊炎的方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

1、生活干預:

避免久坐和辛辣飲食,保持規律性生活有助于減輕盆腔充血,每日溫水坐浴可緩解局部炎癥。

2、物理治療:

采用前列腺按摩促進(jìn)腺體引流,超短波理療可改善血液循環(huán),微波熱療能緩解組織水腫。

3、藥物治療:

左氧氟沙星可對抗常見(jiàn)致病菌,頭孢曲松鈉適用于淋球菌感染,塞來(lái)昔布能控制非細菌性炎癥。

4、手術(shù)治療:

經(jīng)尿道精囊鏡適用于結石或膿腫引流,開(kāi)放性精囊切除術(shù)僅用于反復感染的頑固病例。

急性期建議暫停騎自行車(chē)等壓迫會(huì )陰運動(dòng),飲食注意補充維生素C和鋅元素以增強黏膜修復能力。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
膝蓋上面疼痛怎么回事
膝蓋上面疼痛可能由運動(dòng)損傷、肌肉勞損、關(guān)節炎、滑囊炎、髕骨軟化等原因引起,可通過(guò)休息、冷敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。 1、運動(dòng)損傷:劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致膝蓋上方肌肉或韌帶拉傷,表現為局部疼痛、腫脹。建議立即停止運動(dòng),進(jìn)行冷敷,并在醫生指導下使用布洛芬緩釋片300mg,每日兩次緩解疼痛。 2、肌肉勞損:長(cháng)時(shí)間站立或行走可能使膝蓋上方肌肉過(guò)度使用,導致酸痛和疲勞??赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷、適度拉伸放松肌肉,同時(shí)避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。 3、關(guān)節炎:膝關(guān)節骨關(guān)節炎可能引起膝蓋上方疼痛,常伴有關(guān)節僵硬和活動(dòng)受限??煽诜蛩岚被咸烟悄z囊500mg,每日三次保護關(guān)節軟骨,并結合物理治療如超聲波療法改善癥狀。 4、滑囊炎:膝蓋上方滑囊的炎癥可能導致局部紅腫、疼痛,尤其在活動(dòng)時(shí)加重??墒褂秒p氯芬酸鈉凝膠每日三次外涂消炎,嚴重時(shí)可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素治療。 5、髕骨軟化:髕骨軟骨磨損可能引發(fā)膝蓋上方疼痛,尤其在上下樓梯時(shí)明顯。建議減少膝關(guān)節負重活動(dòng),加強股四頭肌鍛煉,如直腿抬高訓練,每日3組,每組15次。 日常護理中,可多吃富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi),有助于骨骼健康。適度進(jìn)行低沖擊運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē),避免加重膝關(guān)節負擔。注意保暖,避免膝蓋受涼,同時(shí)保持良好的體重,減輕膝關(guān)節壓力。若疼痛持續或加重,建議及時(shí)就醫。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

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