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扁平足與正常足的主要區別在于足弓形態(tài)、受力分布、運動(dòng)能力、疼痛概率四個(gè)方面。
1、足弓形態(tài)正常足有明顯的內側縱弓，扁平足則足弓塌陷或消失，站立時(shí)足底完全或大部分接觸地面。
2、受力分布正常足壓力均勻分布在足跟、前掌和足弓，扁平足因足弓支撐不足，壓力多集中在足跟和前掌內側。
3、運動(dòng)能力正常足在跑步跳躍時(shí)緩沖更好，扁平足可能因穩定性差導致運動(dòng)易疲勞，長(cháng)時(shí)間活動(dòng)后不適感更明顯。
4、疼痛概率正常足較少出現足部疼痛，扁平足因力學(xué)異?？赡芤l(fā)足底筋膜炎、拇外翻等繼發(fā)問(wèn)題。
建議扁平足人群選擇有足弓支撐的鞋子，避免長(cháng)時(shí)間站立或劇烈運動(dòng)，若出現持續疼痛需就醫評估。
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