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胎兒右側脈絡(luò )叢囊腫是怎么引起的

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身體上長(cháng)囊腫是什么病
身體上長(cháng)囊腫的治療方式包括藥物、手術(shù)或觀(guān)察,具體取決于囊腫類(lèi)型和癥狀。囊腫是皮膚或組織內形成的囊狀結構,內含液體、半固體或氣體,常見(jiàn)類(lèi)型有皮脂腺囊腫、卵巢囊腫和腱鞘囊腫。 1. 皮脂腺囊腫:皮脂腺堵塞導致皮脂積聚形成囊腫,常見(jiàn)于面部、背部和頸部。治療可通過(guò)局部涂抹抗生素軟膏如莫匹羅星,嚴重時(shí)需手術(shù)切除。保持皮膚清潔,避免擠壓囊腫,防止感染。 2. 卵巢囊腫:卵巢囊腫多為功能性囊腫,與激素水平波動(dòng)有關(guān)。無(wú)癥狀的小囊腫可觀(guān)察,較大或癥狀明顯的囊腫需藥物治療如口服避孕藥調節激素,或腹腔鏡手術(shù)切除。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現。 3. 腱鞘囊腫:關(guān)節或腱鞘附近形成的囊腫,可能與慢性勞損或外傷有關(guān)。治療可通過(guò)穿刺抽吸囊液,或手術(shù)切除。減少關(guān)節過(guò)度使用,適當休息和熱敷可緩解癥狀。 囊腫的形成與遺傳、環(huán)境、生理等多種因素相關(guān),治療方法應根據具體情況選擇。及時(shí)就醫,遵循醫生建議,避免自行處理,防止并發(fā)癥。定期體檢和健康管理有助于預防囊腫的發(fā)生和發(fā)展。
鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
肝囊腫微創(chuàng )手術(shù)危險嗎?
肝囊腫是最為常見(jiàn)的肝臟良性炎癥,需要有根據囊腫大小來(lái)選擇額外的治療方法,如果囊腫小,暫時(shí)可以仔細觀(guān)察,但如果囊減小明顯,低于5cm不及時(shí)處理可以引起崩裂,破皮,傳染等風(fēng)險,此時(shí)需要有及時(shí)的手術(shù),可以決定腹腔鏡微創(chuàng )手術(shù),手術(shù)一定是有一定風(fēng)險,手術(shù)前醫生會(huì )詳細告之。
廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
肝臟肺囊腫是怎么回事
肝臟肺囊腫可能會(huì )是因為身體免疫力扭過(guò),在肺部感染肺結核和寄生蟲(chóng)疾病后引來(lái)的?;颊咴俅纬霈F肝臟肺囊腫最好是通過(guò)口服抗生素類(lèi)的藥物,或者是改善生活習慣來(lái)實(shí)施調養,可以適當的睡午覺(jué)或有氧體育鍛煉,比如說(shuō)有跑步或者是跳繩來(lái)增進(jìn)身體新陳代謝。
魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
腱鞘囊腫怎么治療
腱鞘囊腫通常是和腱鞘炎是并發(fā)的,由反復摩擦之后局部壓力增高,在腱鞘一些變異部位產(chǎn)生像一些皮下腫物似的反映出來(lái)。通常手背的腕關(guān)節背側可以看到腱鞘囊腫,手腕的掌側面、指間關(guān)節的掌側面能看到這種囊腫。 通常囊腫最開(kāi)始治療會(huì )很簡(jiǎn)單,只要進(jìn)行反向運動(dòng),一般進(jìn)行輕度的按摩,向最薄弱部位推拿,腱鞘囊腫破裂,但是它會(huì )反復的發(fā)作。發(fā)作經(jīng)常推,慢慢腱鞘囊腫有一定的粘連,粘連完了之后就不需要再做切開(kāi)的手術(shù)。 如果腱鞘囊腫反復發(fā)作、越來(lái)越大,越來(lái)越難推破,那下一步治療做微小的切口,把整個(gè)腱鞘的囊腫全部給清除掉,這樣會(huì )讓它反復發(fā)作的幾率減少很多,對腱鞘也是一個(gè)重新愈合或成形過(guò)程。
曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院
附件囊腫影響受孕嗎
附件囊腫對懷孕的影響是不確定的。 如果囊腫較大,壓迫了卵巢組織,影響排卵,則對懷孕有一定影響,有可能會(huì )造成不孕癥。 如果附件囊腫是卵巢囊腫,這種情況會(huì )影響內分泌,也就是增大的卵泡沒(méi)有排出來(lái),這種情況對懷孕也是有影響的。 如果是卵巢冠囊腫,囊腫壁較小,這種囊腫一般對內分泌不會(huì )造成影響,會(huì )有正常的排卵,這種情況對懷孕不會(huì )造成明顯影響。 所以,在看到附件囊腫有囊腫時(shí),可以暫時(shí)觀(guān)察,因為生理性囊腫一般過(guò)2~3個(gè)月,就會(huì )自然消失,等到消失后就可以正常的懷孕。
馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
先天性膽總管囊腫發(fā)生癌變怎么辦

先天性膽總管囊腫發(fā)生癌變可通過(guò)手術(shù)切除、化學(xué)治療、放射治療、靶向治療等方式干預。癌變通常由長(cháng)期炎癥刺激、膽汁淤積、基因突變、上皮異常增生等原因引起。

1、手術(shù)切除

根治性手術(shù)是首選治療,需根據癌變范圍選擇膽總管局部切除或肝胰十二指腸切除術(shù)。術(shù)前需評估肝功能儲備,術(shù)后可能出現膽汁漏、感染等并發(fā)癥。

2、化學(xué)治療

吉西他濱聯(lián)合順鉑是常用方案,適用于無(wú)法手術(shù)或術(shù)后輔助治療?;熆赡軐е鹿撬枰种?、消化道反應,需配合止吐藥和升白治療。

3、放射治療

三維適形放療可控制局部病灶,常與化療聯(lián)用。放射性肝損傷是主要風(fēng)險,需嚴格控制劑量并監測肝功能變化。

4、靶向治療

針對特定基因突變可使用厄洛替尼等靶向藥物,治療前需進(jìn)行基因檢測??赡芤l(fā)皮疹、腹瀉等不良反應,需定期評估療效。

患者術(shù)后需長(cháng)期隨訪(fǎng)監測腫瘤標志物和影像學(xué)變化,保持低脂高蛋白飲食,避免酒精攝入,定期進(jìn)行肝功能評估和營(yíng)養狀態(tài)監測。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
甲狀腺囊腫會(huì )自動(dòng)消除嗎
甲狀腺囊腫通常不會(huì )自動(dòng)消除,但通過(guò)藥物治療、飲食調整和定期監測可以控制其發(fā)展。甲狀腺囊腫的形成多與甲狀腺功能異常、碘攝入不足或過(guò)多、遺傳因素以及甲狀腺組織的炎癥或損傷有關(guān)。對于無(wú)癥狀的小囊腫,醫生可能建議定期超聲檢查觀(guān)察其變化;若囊腫較大或引起不適,可通過(guò)藥物治療、穿刺抽液或手術(shù)切除等方式干預。藥物治療常用左旋甲狀腺素片、碘化鉀片等調節甲狀腺功能;飲食上應避免高碘或低碘食物,均衡攝入海帶、紫菜等富含碘的食物;穿刺抽液可緩解囊腫壓迫,手術(shù)切除適用于反復發(fā)作或惡變風(fēng)險較高的囊腫。定期復查甲狀腺功能和超聲檢查是監測囊腫變化的重要手段,避免延誤治療時(shí)機。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
頜骨囊腫手術(shù)怎么做
頜骨囊腫手術(shù)的步驟如下: 頜骨囊腫手術(shù)是從口內做切口,常見(jiàn)的是做齦緣切口,做切口后牙齦組織、牙齦齦緣骨膜要翻,翻瓣后要把牙床骨、上頜骨、下頜骨顯露出來(lái),顯露出囊腫后,有的囊腫在頜骨里面,還要開(kāi)窗,去掉一部分骨組織,才能看到囊腫,當然有些囊腫膨脹的很厲害,已經(jīng)有乒乓感的話(huà),那就很好了,他的骨組織很薄,只要把骨組織減掉一部分,就會(huì )看到囊腫,囊腫里面有囊液,有膽固醇結晶,首先要把囊液抽掉,下一步就是要把里面囊腫的囊壁要徹底完整,的把它刮除,刮除后囊壁還要進(jìn)一步處理,常用的是95%酒精、還原氧化囊壁達到徹底清除上皮的目的。
潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
甲狀腺右葉囊腫需要治療嗎
甲狀腺右葉囊腫是否需要治療取決于囊腫的大小、癥狀及是否有惡變風(fēng)險。對于無(wú)癥狀且較小的囊腫,通常無(wú)需特殊治療,定期隨訪(fǎng)即可;若囊腫較大或引起不適,可選擇藥物治療、穿刺抽吸或手術(shù)治療。 1. 藥物治療:對于伴有甲狀腺功能異常的囊腫,可在醫生指導下使用甲狀腺激素類(lèi)藥物,如左甲狀腺素鈉片,以調節激素水平;對于炎癥性囊腫,可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀;中藥如夏枯草、海藻等也有助于消腫散結。 2. 穿刺抽吸:對于較大或引起壓迫癥狀的囊腫,可通過(guò)超聲引導下穿刺抽吸囊液,緩解癥狀。該方法創(chuàng )傷小、恢復快,但存在復發(fā)的可能。 3. 手術(shù)治療:若囊腫反復發(fā)作、體積過(guò)大或懷疑惡變,可考慮手術(shù)切除。常見(jiàn)手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺葉切除術(shù)或全甲狀腺切除術(shù),具體方案需根據病情評估。 甲狀腺右葉囊腫的治療需結合個(gè)體情況,無(wú)癥狀小囊腫可觀(guān)察,較大或有癥狀的囊腫可通過(guò)藥物、穿刺或手術(shù)干預。定期復查甲狀腺功能和超聲檢查是監測病情變化的重要手段,若出現吞咽困難、聲音嘶啞等異常癥狀,應及時(shí)就醫進(jìn)一步評估。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
胰腺囊腫術(shù)后如何護理
胰腺囊腫術(shù)后的護理主要有: 1、首先觀(guān)察患者的生命體征,包括血壓、心率、脈搏、體溫等; 2、給患者勤拍背,鼓勵患者咳痰,鼓勵患者勤翻身、活動(dòng)雙下肢、盡早下地活動(dòng),這些措施一方面可防止肺部感染、血栓形成,也可防止術(shù)后腸粘連,有利于患者早期進(jìn)食,早期恢復; 3、胰腺囊腫術(shù)后易發(fā)生胰漏的并發(fā)癥,需觀(guān)察引流液的顏色及量,也可通過(guò)化驗檢查引流液性狀; 4、患者出院后主要是生活上的護理,飲食要吃易消化的高蛋白飲食,避免暴飲暴食,戒煙限酒,避免劇烈活動(dòng)。
張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院
打催產(chǎn)針對胎兒有影響嗎
打催產(chǎn)針對胎兒通常無(wú)明顯不良影響,但需嚴格掌握適應癥并在醫生監護下使用。催產(chǎn)素常用于引產(chǎn)或加強宮縮,其安全性取決于用藥劑量、胎兒狀況及產(chǎn)程監測。催產(chǎn)素通過(guò)模擬自然分娩的激素作用促進(jìn)宮縮,規范使用時(shí)對胎兒影響較小。藥物需經(jīng)...
左腎囊腫怎么引起的
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新生兒總拉屎應該怎么辦

新生兒排便頻繁可通過(guò)調整喂養方式、觀(guān)察排便性狀、排除過(guò)敏因素、必要時(shí)就醫等方式處理。排便次數多可能與母乳成分、胃腸發(fā)育未成熟、乳糖不耐受、感染性腹瀉等因素有關(guān)。

1、調整喂養方式

母乳喂養兒每日排便可達10次,建議母親減少高糖高脂飲食,采用少量多次喂養模式,避免過(guò)度喂養刺激胃腸蠕動(dòng)。

2、觀(guān)察排便性狀

家長(cháng)需記錄糞便顏色與質(zhì)地,金黃色糊狀便屬正常,若出現水樣便、黏液便或血絲便,可能與腸道感染或過(guò)敏有關(guān)。

3、排除過(guò)敏因素

配方奶喂養兒出現腹瀉伴濕疹時(shí),需在醫生指導下更換深度水解奶粉,常見(jiàn)過(guò)敏原為牛奶蛋白,可遵醫囑使用蒙脫石散、益生菌、口服補液鹽。

4、感染性腹瀉

輪狀病毒感染可引起蛋花湯樣便,可能伴隨發(fā)熱嘔吐,需檢測糞便輪狀病毒抗原,可遵醫囑使用消旋卡多曲、鋅制劑、賴(lài)氨葡鋅等藥物。

家長(cháng)應保持臀部清潔干燥,每次便后涂抹含氧化鋅的護臀霜,若腹瀉持續超過(guò)3天或出現脫水征象需立即兒科就診。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
所有的牙都隱隱作痛怎么回事

牙齒隱隱作痛可能由齲齒、牙周炎、牙本質(zhì)敏感、磨牙癥等原因引起,可通過(guò)口腔檢查、藥物治療、脫敏處理、咬合調整等方式緩解。

1、齲齒

牙齒表面細菌侵蝕導致齲洞,刺激牙髓神經(jīng)引發(fā)隱痛。需清除腐質(zhì)后填充,可使用氟化鈉甘油、氨硝酸銀溶液、玻璃離子水門(mén)汀等材料。

2、牙周炎

牙齦萎縮導致牙根暴露,冷熱刺激引發(fā)疼痛??赡芘c牙結石堆積、口腔衛生不良有關(guān),表現為牙齦出血、口臭。需進(jìn)行齦下刮治,配合使用甲硝唑、多西環(huán)素、氯己定含漱液。

3、牙本質(zhì)敏感

釉質(zhì)磨損使牙本質(zhì)小管開(kāi)放,外界刺激傳導至牙髓。與橫向刷牙、酸性食物有關(guān),建議使用脫敏牙膏,嚴重時(shí)可進(jìn)行激光治療或樹(shù)脂封閉。

4、磨牙癥

夜間緊咬牙導致牙體組織疲勞損傷,可能由精神緊張、咬合異常引發(fā),伴隨顳下頜關(guān)節彈響。需佩戴咬合墊,必要時(shí)進(jìn)行正畸治療。

日常避免過(guò)冷過(guò)熱飲食,選用軟毛牙刷豎向清潔,定期口腔檢查可預防牙齒隱痛發(fā)作。持續性疼痛需及時(shí)就診排除根尖周炎等疾病。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
腎結石穿刺手術(shù)是怎么做的

腎結石穿刺手術(shù)通常采用經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)或微創(chuàng )經(jīng)皮腎鏡取石術(shù),主要步驟包括定位穿刺、建立通道、碎石取石、放置引流管。

1、定位穿刺:

在超聲或X線(xiàn)引導下確定結石位置,局部麻醉后通過(guò)皮膚向腎臟穿刺建立工作通道。

2、建立通道:

沿穿刺針逐步擴張形成直徑約5-10毫米的通道,便于內鏡和器械進(jìn)入腎盂。

3、碎石取石:

通過(guò)腎鏡觀(guān)察結石后,采用鈥激光或氣壓彈道等設備將結石粉碎并取出體外。

4、放置引流:

術(shù)后留置腎造瘺管或雙J管引流尿液,防止血塊堵塞和感染。

術(shù)后需保持引流管通暢,適當增加飲水量促進(jìn)殘石排出,定期復查超聲評估恢復情況。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
小孩發(fā)燒背痛的厲害怎么回事

小孩發(fā)燒伴隨背部劇烈疼痛可能由普通感冒、肌肉勞損、尿路感染、脊柱感染等原因引起,需警惕細菌性心內膜炎等嚴重情況。

1. 普通感冒

病毒性上呼吸道感染可能引起發(fā)熱及全身肌肉酸痛。建議家長(cháng)保持孩子充分休息,適當補充水分,體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。

2. 肌肉勞損

運動(dòng)損傷或姿勢不當可能導致背部肌肉痙攣。家長(cháng)需幫助孩子熱敷疼痛部位,限制劇烈活動(dòng),疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用外用雙氯芬酸鈉凝膠、口服塞來(lái)昔布顆?;蚓植抠N敷氟比洛芬貼劑。

3. 尿路感染

嬰幼兒尿路感染可能表現為發(fā)熱伴腰背部放射痛。家長(cháng)應注意觀(guān)察排尿異常,需及時(shí)就醫進(jìn)行尿常規檢查,治療可選用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑或呋喃妥因腸溶片。

4. 脊柱感染

細菌性脊柱炎或椎間盤(pán)炎可能表現為持續高熱伴脊柱壓痛。該病多與金黃色葡萄球菌感染有關(guān),典型癥狀包括活動(dòng)受限和夜間痛加重,需住院靜脈使用萬(wàn)古霉素、利奈唑胺或頭孢曲松等抗生素治療。

家長(cháng)發(fā)現孩子發(fā)熱伴背痛持續超過(guò)24小時(shí),或出現意識改變、排尿困難等癥狀時(shí),應立即就醫排查嚴重感染性疾病,日常注意監測體溫變化并記錄癥狀演變過(guò)程。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
胃部固定一個(gè)點(diǎn)一直疼

胃部固定一個(gè)點(diǎn)持續疼痛可能由胃炎、胃潰瘍、胃痙攣或胃癌引起,建議根據疼痛性質(zhì)及時(shí)就醫明確診斷。

1、胃炎

胃黏膜炎癥可能導致局部刺痛,常見(jiàn)于飲食刺激或幽門(mén)螺桿菌感染??勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、瑞巴派特、奧美拉唑等藥物緩解癥狀。

2、胃潰瘍

胃黏膜深層損傷會(huì )產(chǎn)生定點(diǎn)灼痛,多與胃酸分泌異常有關(guān)。建議通過(guò)胃鏡檢查確診,常用藥物包括泮托拉唑、膠體果膠鉍、硫糖鋁。

3、胃痙攣

平滑肌異常收縮引發(fā)絞痛,可能由受涼或精神緊張誘發(fā)。熱敷可暫時(shí)緩解,必要時(shí)使用山莨菪堿、顛茄片等解痙藥物。

4、胃癌

惡性腫瘤侵蝕胃壁會(huì )造成持續性隱痛,可能伴隨消瘦黑便。需通過(guò)病理活檢確診,治療需結合手術(shù)和化療等綜合手段。

日常需避免辛辣刺激飲食,規律進(jìn)食并保持情緒穩定,若疼痛持續超過(guò)3天或加重應立即消化科就診。

姜金波 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小孩子近視可以吃桂圓嗎

若孩子存在近視問(wèn)題,可以適量吃桂圓,也可以遵醫囑吃葉黃素酯片、維生素A軟膠囊、復方硫酸軟骨素滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查視力,在醫生指導下進(jìn)行光學(xué)矯正或藥物干預,同時(shí)注意控制甜食攝入。

一、食物

桂圓含有維生素A和花青素,適量食用有助于緩解眼疲勞,但需注意每日不超過(guò)5顆,避免糖分攝入過(guò)量。

二、藥物

葉黃素酯片可保護視網(wǎng)膜黃斑區;維生素A軟膠囊能改善暗適應能力;兩種滴眼液分別用于調節睫狀肌功能和緩解干眼癥狀,均需在眼科醫生指導下使用。

家長(cháng)需定期監測孩子視力變化,每日保證2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng),減少連續近距離用眼時(shí)間,每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)驗光檢查。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
胃不舒服除了胃鏡還有別的檢查方法嗎

胃部不適的檢查方法主要有碳13呼氣試驗、上消化道鋇餐造影、腹部超聲、胃蛋白酶原檢測等。胃鏡檢查是金標準,但其他方法可根據癥狀特點(diǎn)選擇性使用。

1、碳13呼氣試驗

通過(guò)檢測呼氣中碳13標記的二氧化碳濃度判斷幽門(mén)螺桿菌感染,適用于反酸、噯氣等疑似感染癥狀,需空腹進(jìn)行。

2、上消化道鋇餐

口服鋇劑后X線(xiàn)透視觀(guān)察食管、胃及十二指腸形態(tài),可發(fā)現潰瘍、腫瘤等結構異常,適合吞咽困難或胃鏡不耐受者。

3、腹部超聲

無(wú)創(chuàng )檢查肝膽胰脾等毗鄰器官,對膽囊炎、胰腺炎等引起的牽涉性胃痛有鑒別價(jià)值,需空腹8小時(shí)以上。

4、胃功能檢測

通過(guò)血清胃蛋白酶原Ⅰ/Ⅱ比值評估胃黏膜狀態(tài),對慢性萎縮性胃炎篩查有意義,可結合幽門(mén)螺桿菌檢測同步進(jìn)行。

日常建議避免辛辣刺激飲食,規律進(jìn)食并保持情緒穩定,若癥狀持續或加重應及時(shí)完善檢查明確病因。

姜金波 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
抗抑郁藥物的使用原則是什么
抗抑郁藥物的使用原則包括個(gè)體化治療、逐步調整劑量和長(cháng)期維持治療,同時(shí)結合心理治療和生活干預??挂钟羲幬镏饕ㄟ^(guò)調節腦內神經(jīng)遞質(zhì)水平來(lái)緩解抑郁癥狀,常見(jiàn)藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs和三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥TCAs。1.個(gè)體化治療是抗抑郁藥物使用的核心原則。由于患者的癥狀、病程、體質(zhì)和對藥物的反應各不相同,醫生需要根據具體情況選擇合適的藥物和劑量。例如,SSRIs類(lèi)藥物如舍曲林、氟西汀和帕羅西汀適用于大多數輕度至中度抑郁癥患者,而SNRIs類(lèi)藥物如度洛西汀和文拉法辛則更適合伴有明顯焦慮癥狀的患者。2.逐步調整劑量是為了減少藥物副作用和提高耐受性。治療初期通常從低劑量開(kāi)始,根據患者的反應逐步增加劑量,避免突然停藥或快速加量導致的副作用或癥狀反彈。3.長(cháng)期維持治療有助于預防復發(fā)。抑郁癥具有較高的復發(fā)風(fēng)險,患者在癥狀緩解后仍需繼續服藥一段時(shí)間,具體時(shí)長(cháng)由醫生根據病情決定。4.結合心理治療和生活干預可以增強藥物療效。認知行為療法CBT和正念療法等心理治療方式有助于改善患者的認知模式和情緒調節能力,而規律運動(dòng)、健康飲食和充足睡眠等生活干預措施也能輔助緩解抑郁癥狀??挂钟羲幬锏氖褂眯枰卺t生指導下進(jìn)行,患者應定期復診,及時(shí)調整治療方案,同時(shí)配合心理治療和生活干預,以達到最佳療效。
潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
糖尿病人是否可以吃獼猴桃

糖尿病患者可以適量食用獼猴桃。獼猴桃屬于低升糖指數水果,含糖量適中且富含膳食纖維、維生素C及鉀等營(yíng)養素,但需注意個(gè)體血糖反應并控制攝入量。

1、升糖指數

獼猴桃的升糖指數約為52,屬于低升糖食物,其膳食纖維可延緩糖分吸收,對血糖影響較小。

2、含糖量

每100克獼猴桃含約9克糖分,建議單次食用不超過(guò)半個(gè)(約60克),并計入全天碳水化合物總量。

3、營(yíng)養優(yōu)勢

富含維生素C和膳食纖維,有助于改善微循環(huán)和腸道健康,對糖尿病并發(fā)癥預防具有潛在益處。

4、食用建議

優(yōu)先選擇未完全成熟的果實(shí),避免與高糖食物同食,建議在兩餐之間血糖穩定時(shí)食用并監測餐后血糖變化。

糖尿病患者需根據自身血糖控制情況調整水果攝入,合并腎病者需注意獼猴桃中鉀含量,建議在營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化飲食方案。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
維生素和礦物質(zhì)的食物有哪些
補充維生素和礦物質(zhì)可以通過(guò)食用富含這些營(yíng)養素的食物來(lái)實(shí)現,常見(jiàn)食物包括綠葉蔬菜、水果、堅果和全谷物。維生素和礦物質(zhì)是維持身體正常功能的重要營(yíng)養素,缺乏可能導致多種健康問(wèn)題。維生素A、C、D、E、K以及B族維生素,以及鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì),均可通過(guò)均衡飲食獲取。富含維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜和紅薯;維生素C豐富的食物包括柑橘類(lèi)水果、草莓和西蘭花;維生素D可通過(guò)曬太陽(yáng)和食用魚(yú)類(lèi)、蛋黃補充;維生素E存在于堅果和種子中;維生素K多見(jiàn)于綠葉蔬菜如羽衣甘藍和菠菜。礦物質(zhì)方面,鈣可從乳制品、豆類(lèi)和綠葉蔬菜中獲??;鐵豐富的食物有紅肉、豆類(lèi)和菠菜;鋅存在于貝類(lèi)、堅果和種子中;鎂可從全谷物、堅果和綠葉蔬菜中補充。通過(guò)多樣化飲食,可以確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì),維持身體健康。
王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院

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