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發(fā)燒時(shí)全身酸痛可能與炎癥反應、乳酸堆積、肌肉代謝異常、病原體毒素等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)物理降溫、補充水分、藥物干預、病因治療等方式緩解。
1. 炎癥反應發(fā)熱時(shí)機體釋放前列腺素等炎性介質(zhì)，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛。建議保持休息，可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等解熱鎮痛藥。
2. 乳酸堆積體溫升高加速無(wú)氧代謝，乳酸在肌肉組織蓄積導致酸痛。適當補充電解質(zhì)飲料，進(jìn)行四肢輕柔按摩有助于緩解。
3. 代謝異常高熱狀態(tài)下肌肉蛋白分解加速，鉀鈉泵功能紊亂引發(fā)疼痛。需監測體溫變化，必要時(shí)使用賴(lài)氨匹林、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物。
4. 毒素作用細菌或病毒產(chǎn)生的內/外毒素可直接損傷肌肉組織。需明確感染源后針對性使用抗生素或抗病毒藥物，如奧司他韋、阿奇霉素、頭孢克肟等。
發(fā)熱期間建議保持清淡飲食，適量攝入維生素C豐富的柑橘類(lèi)水果，避免劇烈運動(dòng)加重肌肉負擔。若持續3天未退燒或出現意識改變需及時(shí)就醫。
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