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晚上睡覺(jué)手心腳心發(fā)熱可能由陰虛火旺、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征等原因引起，可通過(guò)滋陰降火、調節神經(jīng)功能、抗甲狀腺治療、激素替代等方式緩解。
1、陰虛火旺長(cháng)期熬夜或過(guò)度勞累可能導致陰液耗損，表現為五心煩熱、盜汗。建議調整作息，可服用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等滋補腎陰。
2、自主神經(jīng)紊亂精神壓力過(guò)大會(huì )干擾體溫調節中樞，出現四肢潮熱伴失眠?？赏ㄟ^(guò)冥想放松，嚴重時(shí)遵醫囑使用谷維素、維生素B1、甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。
3、甲狀腺亢進(jìn)甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì )加速代謝，常見(jiàn)手汗、心悸、消瘦。需檢測甲功，常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾控制癥狀。
4、更年期綜合征雌激素水平下降引發(fā)血管舒縮失調，多發(fā)生于45-55歲女性?？裳a充大豆異黃酮，必要時(shí)采用雌二醇、地屈孕酮等激素治療。
日常避免辛辣刺激食物，選擇百合銀耳羹等滋陰食材，保持臥室通風(fēng)涼爽，癥狀持續需排查結核、風(fēng)濕免疫性疾病等潛在病因。
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