醫生回答(1)

• 高珊

  副主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  哺乳期形成的副乳可通過(guò)按摩熱敷、穿戴合適內衣、調整哺乳姿勢、手術(shù)治療等方式消除。副乳可能與激素變化、淋巴循環(huán)不暢、乳腺組織異常分布等因素有關(guān)，通常表現為腋下腫塊、脹痛等癥狀。

  1、按摩熱敷

  哺乳期副乳脹痛時(shí)可用溫熱毛巾敷于腋下10-15分鐘，配合輕柔打圈按摩幫助疏通淋巴。注意避開(kāi)乳頭區域，溫度不宜超過(guò)40℃。若局部皮膚發(fā)紅或疼痛加劇需停止操作。此法適合因乳汁淤積導致的暫時(shí)性副乳腫脹。

  2、穿戴合適內衣

  選擇全罩杯、側邊加寬的無(wú)鋼圈哺乳內衣，避免壓迫腋下區域。肩帶寬度應大于1厘米以分散壓力，每天穿戴時(shí)間不超過(guò)12小時(shí)。哺乳后及時(shí)調整胸墊位置，防止局部過(guò)度摩擦。持續壓迫可能加重副乳淋巴水腫。

  3、調整哺乳姿勢

  采用橄欖球式或側臥式哺乳，避免手臂夾擠腋下組織。單次哺乳時(shí)間控制在20分鐘內，兩側輪流喂養。哺乳后檢查腋下是否有硬塊，必要時(shí)用手擠凈殘余乳汁。錯誤姿勢可能導致乳腺導管扭曲引發(fā)副乳。

  4、中醫調理

  在醫生指導下使用蒲公英顆粒、乳癖消片等中成藥，或采用柴胡、夏枯草等疏肝散結藥材。針灸可選期門(mén)、膻中等穴位，每周2-3次。體質(zhì)調理需結合舌脈辨證，濕熱體質(zhì)者需配合利濕藥材。

  5、手術(shù)治療

  對于持續存在的副乳伴多發(fā)纖維瘤或反復感染，可考慮副乳切除術(shù)或吸脂術(shù)。手術(shù)需在斷奶后3-6個(gè)月進(jìn)行，切口多選擇腋皺襞隱蔽位置。術(shù)后需加壓包扎1-2周，避免提重物及劇烈運動(dòng)。

  哺乳期副乳護理需保持局部清潔干燥，每日用溫水清洗后涂抹羊脂膏預防皸裂。飲食減少高脂肪乳制品攝入，增加西藍花、海帶等富含膳食纖維食物。若副乳出現皮膚破潰、持續發(fā)熱或迅速增大，應立即就醫排查乳腺炎等疾病。斷奶后多數生理性副乳會(huì )自然消退，無(wú)須過(guò)度干預。

  2025-07-19 14:53