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“做把釘子撬起來(lái)的人” 穩健醫療董事長(cháng)李建全在鏈博會(huì )做《綠色實(shí)踐》主題發(fā)言

關(guān)鍵詞:醫療健康

7月18日下午,第三屆中國國際供應鏈促進(jìn)博覽會(huì )(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“鏈博會(huì )”)健康生活主題活動(dòng)現場(chǎng)氣氛熱烈。作為健康生活鏈鏈主企業(yè),穩健醫療、全棉時(shí)代創(chuàng )始人李建全分享了《穩健醫療與全棉時(shí)代的綠色實(shí)踐》主題演講,講述了從棉花歷史到綠色生產(chǎn)、從醫療創(chuàng )新到全棉生活的全鏈路綠色實(shí)踐,他表示穩健醫療和全棉時(shí)代要做“做把釘子撬起來(lái)的人”,為地球減輕環(huán)境污染的負擔,引發(fā)行業(yè)與觀(guān)眾的深度共鳴。

此外,7月17日和18日,穩健醫療和全棉時(shí)代分別通過(guò)媒體直播鏡頭,在鏈博會(huì )“新品首發(fā)站”發(fā)表《醫療科技守護健康與美》《一朵棉花的無(wú)限可能》主題分享。穩健醫療及全棉時(shí)代在本屆鏈博會(huì )上以“全球好棉,一棉一世界”為主題,通過(guò)沉浸式場(chǎng)景與多元化展示形式,向全球來(lái)賓呈現供應鏈的創(chuàng )新實(shí)力與綠色實(shí)踐。

從歷史到未來(lái),棉花持續鏈釋放“含綠量”

7月18日下午,第三屆鏈博會(huì )舉辦了名為“暢想智慧健康生活”的主題活動(dòng),作為鏈主企業(yè)的穩健醫療,創(chuàng )始人李建全在活動(dòng)中發(fā)表了《穩健醫療與全棉時(shí)代的綠色實(shí)踐》的主題分享,介紹了以棉為核心的綠色供應鏈。

“棉花是工業(yè)革命的起點(diǎn),更是綠色未來(lái)的支點(diǎn)?!崩罱ㄈ谘葜v中回溯棉花與人類(lèi)文明的羈絆:從7000年前人類(lèi)開(kāi)始種植棉花,到棉紡織業(yè)推動(dòng)工業(yè)革命,新中國成立后將戈壁變成棉田,再到21世紀全球棉產(chǎn)業(yè)向綠色智能化升級,棉花始終是鏈接人類(lèi)與自然的“綠色紐帶”。

棉花改變生活,也改變著(zhù)生態(tài)。李建全表示,希望通過(guò)推動(dòng)棉產(chǎn)業(yè)鏈的發(fā)展,為地球減輕因為不可降解材料導致的環(huán)境污染問(wèn)題?!拔蚁M覀兪帜缅N子,腳踏實(shí)地做實(shí)事,做撬起釘子的人,為環(huán)境問(wèn)題提出解決的對策?!狈€健醫療成立至今,采購棉花累計約100萬(wàn)噸,涉及種植基地1500畝,涉及的種植基地10個(gè),全棉時(shí)代棉柔巾累計售出超過(guò)786.7億張,可環(huán)繞地球393.4圈,減少大量樹(shù)木砍伐,保護地球生態(tài)。除此之外,企業(yè)還因地制宜,在湖北地區推廣“企業(yè)+合作社+農戶(hù)”模式。2024年,全棉時(shí)代承擔“湖北省棉花訂單生產(chǎn)項目”,和12家種植主體簽訂棉花訂單生產(chǎn)協(xié)議,帶動(dòng)棉農就業(yè)、推動(dòng)鄉村振興。

“覆巢之下,安有完卵”李建全在發(fā)言中再次強調人類(lèi)命運共同體的觀(guān)點(diǎn),地球是所有人的家園,始終堅持做難而正確的事,為地球的生態(tài)恢復和改善貢獻屬于穩健醫療和全棉時(shí)代的力量。

首創(chuàng )的全棉水刺無(wú)紡布技術(shù),使得棉材料在醫療領(lǐng)域和生活領(lǐng)域有了更廣泛的應用,相比傳統的紡織工藝,生產(chǎn)效率提升數十倍,同時(shí)節能減排,對環(huán)境友好,是工業(yè)革命后勞動(dòng)密集型的棉產(chǎn)業(yè)向技術(shù)密集型行業(yè)轉變的關(guān)鍵之一。

“醫療領(lǐng)域的綠色變革,是我們的責任與使命?!崩罱ㄈ攸c(diǎn)介紹了“綠色手術(shù)室”解決方案,“從術(shù)前、術(shù)中到術(shù)后,全棉材料通過(guò)工藝技術(shù)的升級,重新構筑醫護人員健康屏障。從綠色醫療場(chǎng)景,到健康生活場(chǎng)景,棉花擁有著(zhù)無(wú)限可能性?!?/p>

醫療級產(chǎn)品與全棉科技共繪綠色供應鏈

7月17日和18日,穩健醫療與全棉時(shí)代分別在鏈博會(huì )“新品首發(fā)站”舉行重磅新品發(fā)布。

穩健醫療聚焦“醫療級產(chǎn)品守護大眾健康”主題,推出全新醫療美護產(chǎn)品系列,覆蓋“清潔-修復-增效-防曬”全流程,以醫療品質(zhì)讓消費者在家享受專(zhuān)業(yè)呵護;全棉時(shí)代則發(fā)布全棉科技3.0新品和全棉經(jīng)典產(chǎn)品矩陣,包括棉柔巾、奈絲公主衛生巾、紗布浴巾、家居床品等,以“全棉生活方式”引領(lǐng)健康消費潮流。

全棉時(shí)代現場(chǎng)展示“全棉紗布被”等產(chǎn)品,以棉為核心,用Cotton Tech全棉科技讓產(chǎn)品更舒適、健康、環(huán)保,貼近用戶(hù)需求,和用戶(hù)一起踐行低碳綠色生活。

除了專(zhuān)業(yè)分享與新品發(fā)布,穩健醫療、全棉時(shí)代展區同樣人氣爆棚?,F場(chǎng)展示“棉花知識大挑戰賽”以趣味闖關(guān)形式帶領(lǐng)觀(guān)眾了解棉花十大好處;現場(chǎng)直播“云逛展”讓網(wǎng)友們也能零距離體驗產(chǎn)品。

在本屆鏈博會(huì )上,穩健醫療與全棉時(shí)代以“全球好棉,一棉一世界”為主旋律,展現全球取材、全球生產(chǎn)、全球銷(xiāo)售的實(shí)力,將綠色理念貫穿種植、生產(chǎn)、流通各環(huán)節,以創(chuàng )新技術(shù)與產(chǎn)品推動(dòng)可持續發(fā)展,為全球供應鏈注入“棉花的綠色動(dòng)能”,詮釋中國企業(yè)的社會(huì )責任和擔當。

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蜘蛛果食用方法有哪些

蜘蛛果的食用方法主要有生食、泡水、燉湯、制成果醬、泡酒等。蜘蛛果學(xué)名長(cháng)葉輪鐘草,是桔??平疱X(qián)豹屬植物的果實(shí),具有較高的營(yíng)養價(jià)值和藥用價(jià)值。

1、生食

蜘蛛果成熟后可直接洗凈食用,果肉酸甜多汁,含有豐富的維生素C、有機酸和礦物質(zhì)。生食能最大限度保留其營(yíng)養成分,適合作為日常水果補充。但需注意果實(shí)表面可能殘留灰塵或農藥,建議用淡鹽水浸泡后沖洗干凈再食用。

2、泡水

將新鮮或曬干的蜘蛛果切片后沸水沖泡,可制成保健飲品。其活性成分如多糖、黃酮類(lèi)物質(zhì)易溶于水,有助于促進(jìn)新陳代謝。每日飲用1-2杯為宜,水溫建議控制在60℃以避免破壞維生素,可搭配蜂蜜調節口感。

3、燉湯

蜘蛛果與雞肉、排骨等食材燉煮,能析出果膠和氨基酸,增強湯品營(yíng)養價(jià)值。燉制時(shí)先將果實(shí)對半切開(kāi),與肉類(lèi)共同文火慢燉1-2小時(shí),果酸可使肉質(zhì)更鮮嫩。適合術(shù)后恢復或體質(zhì)虛弱者食用,但胃腸功能較弱者應減少食用量。

4、果醬

將蜘蛛果去核搗碎后加糖熬煮,可制成風(fēng)味獨特的果醬。制作時(shí)按1:0.5比例配比果實(shí)與冰糖,小火熬至粘稠狀,過(guò)程中需不斷攪拌防止糊底。成品可搭配面包或作為甜品輔料,密封冷藏可保存較長(cháng)時(shí)間。

5、泡酒

高度白酒浸泡蜘蛛果可提取其藥用成分,通常按1:5比例將果實(shí)與50度以上白酒混合,密封避光存放3個(gè)月后飲用。藥酒具有活血通絡(luò )功效,每日飲用量不宜超過(guò)50毫升。酒精過(guò)敏或肝病患者應避免飲用。

食用蜘蛛果需注意選擇成熟無(wú)霉變的果實(shí),過(guò)敏體質(zhì)者首次食用應少量嘗試。野生采摘需確認品種安全性,避免誤食有毒植物。日常儲存時(shí)可置于陰涼通風(fēng)處,冷藏保存不宜超過(guò)一周。若用于藥用目的,建議在中醫師指導下根據體質(zhì)調整食用方式和劑量,孕婦及兒童慎用。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
切開(kāi)的番薯可以第二天煮嗎
孕婦可以吃李子嗎

孕婦一般可以吃李子,適量食用有助于補充維生素和礦物質(zhì)。

李子富含維生素C、膳食纖維和鉀等營(yíng)養素,能夠幫助孕婦緩解便秘、增強免疫力。成熟的李子口感酸甜,可改善孕早期食欲不振的情況。選擇新鮮無(wú)腐爛的李子,食用前需徹底清洗去除表面農藥殘留。每日建議控制在3-5顆,避免空腹食用引起胃酸過(guò)多。李子核含有微量氰苷,食用時(shí)需去核避免誤吞。

胃腸功能較弱的孕婦可能出現腹脹或腹瀉,建議分次少量食用。妊娠期糖尿病患者需注意李子含糖量,單日攝入不超過(guò)2顆。對薔薇科水果過(guò)敏的孕婦應避免食用。若食用后出現皮疹、口腔發(fā)麻等過(guò)敏癥狀,應立即停止并就醫。

孕期飲食需保持多樣化,可將李子與蘋(píng)果、香蕉等水果搭配食用。避免與高鈣食物同食影響礦物質(zhì)吸收。建議選擇應季本地李子,減少長(cháng)途運輸導致的營(yíng)養流失。出現持續胃腸不適或過(guò)敏反應時(shí),應及時(shí)咨詢(xún)產(chǎn)科醫生調整飲食方案。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
蜂蜜可以直接涂臉上嗎

蜂蜜可以直接涂臉上,但需根據膚質(zhì)和皮膚狀態(tài)決定。天然蜂蜜具有保濕、抗菌等作用,但部分人群可能出現刺激或過(guò)敏反應。

未經(jīng)處理的天然蜂蜜含有葡萄糖氧化酶等活性物質(zhì),能幫助皮膚鎖水并抑制部分細菌生長(cháng)。對于健康的中性及干性皮膚,薄涂可緩解干燥脫屑,使用時(shí)避開(kāi)眼周等敏感區域。黏稠質(zhì)地可能影響毛孔呼吸,建議停留10-15分鐘后用溫水洗凈?;旌闲云つw可在T區外少量點(diǎn)涂,油性皮膚使用后需加強清潔避免毛孔堵塞。

皮膚屏障受損、患有玫瑰痤瘡或濕疹時(shí)直接涂抹可能加重紅腫刺痛。對蜂產(chǎn)品過(guò)敏者接觸后易出現丘疹、瘙癢等速發(fā)型超敏反應。面部有開(kāi)放性傷口時(shí)可能引發(fā)繼發(fā)感染。糖尿病患者高糖環(huán)境可能促進(jìn)微生物繁殖。使用前建議在耳后或手腕內側進(jìn)行24小時(shí)斑貼試驗,出現灼熱感應立即停用。

選擇未經(jīng)高溫處理的天然成熟蜜更安全,避免含添加劑的產(chǎn)品。與其他成分搭配時(shí),敏感肌可混合蘆薈膠降低刺激性,油痘肌配合茶樹(shù)精油需謹慎。日常護膚后注意防曬,持續使用需觀(guān)察皮膚耐受性。若出現持續不適或過(guò)敏癥狀,應及時(shí)用清水沖洗并就醫處理。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
甘草酸二銨腸溶膠囊飯后還是飯前吃

甘草酸二銨腸溶膠囊通常建議飯后服用。該藥物主要用于慢性肝炎引起的肝功能異常,飯后服用有助于減少胃腸刺激,提高藥物吸收穩定性。

甘草酸二銨腸溶膠囊屬于腸溶制劑,其外層包衣可抵抗胃酸分解,使藥物在腸道內釋放。飯后胃內食物可延緩胃排空時(shí)間,確保藥物順利進(jìn)入腸道溶解。同時(shí),食物能中和部分胃酸,降低藥物與胃酸接觸概率,避免包衣提前崩解。部分患者空腹服用可能出現惡心、上腹不適等反應,餐后服藥可緩解此類(lèi)癥狀。

若存在特殊用藥需求或合并其他疾病,需嚴格遵循醫囑調整服藥時(shí)間。用藥期間應定期監測肝功能指標,避免飲酒及高脂飲食。出現皮疹、乏力等不良反應時(shí)應及時(shí)就醫,不可自行增減藥量或更改服藥方式。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
肺炎性假瘤是怎么回事
肺炎性假瘤可能由感染、免疫反應、慢性炎癥、肺組織損傷、腫瘤樣病變等原因引起,可通過(guò)抗感染治療、免疫調節、手術(shù)切除等方式治療。 1、感染因素:細菌、病毒或真菌感染可能導致肺部炎癥反應,形成假瘤樣病變。針對感染類(lèi)型,可使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次、抗病毒藥物如奧司他韋75mg每日兩次或抗真菌藥物如氟康唑膠囊200mg每日一次進(jìn)行治療,同時(shí)結合對癥支持治療。 2、免疫反應:機體免疫系統異常激活可能導致肺部組織增生,形成假瘤??赏ㄟ^(guò)糖皮質(zhì)激素如潑尼松片10mg每日一次進(jìn)行免疫抑制治療,同時(shí)監測免疫指標,調整用藥劑量。 3、慢性炎癥:長(cháng)期慢性炎癥刺激可能導致肺組織纖維化或肉芽腫形成,表現為假瘤樣病變??墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg每日兩次緩解炎癥,同時(shí)進(jìn)行肺部功能鍛煉,促進(jìn)炎癥吸收。 4、肺組織損傷:外傷或手術(shù)創(chuàng )傷可能導致肺組織修復異常,形成假瘤??赏ㄟ^(guò)局部理療如超聲波治療促進(jìn)組織修復,同時(shí)使用促進(jìn)愈合的藥物如維生素C片500mg每日一次,加速損傷組織恢復。 5、腫瘤樣病變:部分假瘤可能與腫瘤樣增生有關(guān),需通過(guò)病理檢查明確診斷。對于良性病變,可進(jìn)行胸腔鏡手術(shù)切除;對于惡性?xún)A向的病變,需結合化療或放療進(jìn)行綜合治療,同時(shí)定期復查監測病情變化。 肺炎性假瘤患者應注意均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等,避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如散步、慢跑,增強肺功能。保持良好的生活習慣,戒煙限酒,避免接觸粉塵和有害氣體,定期復查肺部影像學(xué)檢查,監測病情變化。
李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
貧血的人吃什么好

貧血的人可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉、黑木耳等食物,也可以遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率較高,適合缺鐵性貧血患者食用。每周食用1-2次即可滿(mǎn)足鐵需求,建議搭配維生素C含量高的蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收。豬肝還含有維生素B12和葉酸,有助于改善巨幼細胞性貧血。

2、菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸,適合輕度缺鐵性貧血患者。由于植物性鐵吸收率較低,建議焯水后與肉類(lèi)或富含維生素C的食物同食。菠菜中的草酸可能影響鈣吸收,腎結石患者應控制食用量。

3、紅棗

紅棗含有一定量鐵元素和環(huán)磷酸腺苷,能促進(jìn)造血功能。作為輔助食療,可每日食用5-10顆,建議與動(dòng)物肝臟或瘦肉搭配。糖尿病患者需控制攝入量,避免血糖波動(dòng)。

4、牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來(lái)源,每100克牛肉含鐵量較高。建議選擇瘦肉部位,采用燉煮等低溫烹飪方式。合并高尿酸血癥者應控制攝入頻率和量。

5、黑木耳

黑木耳含鐵量在植物性食物中較高,同時(shí)富含多糖和膠質(zhì)。泡發(fā)后涼拌或炒食均可,建議搭配醋調味以提升鐵吸收率。消化功能較弱者應充分咀嚼避免腹脹。

二、藥物

1、琥珀酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血,鐵元素以琥珀酸亞鐵形式存在,胃腸道刺激較小。服藥期間可能出現黑便,需避免與鈣劑、抗酸藥同服。建議餐后服用減輕胃部不適。

2、富馬酸亞鐵顆粒

適用于兒童和吞咽困難患者,每包含鐵元素量明確。溶解后呈橙黃色,需用吸管服用避免牙齒染色??赡艹霈F惡心、便秘等不良反應,需遵醫囑調整劑量。

3、右旋糖酐鐵口服溶液

用于不能耐受片劑的缺鐵性貧血患者,鐵與右旋糖酐結合提高生物利用度。開(kāi)瓶后需冷藏保存,服用前搖勻。腎功能不全者需慎用,定期監測血清鐵蛋白。

4、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

含鐵量與蛋白結合形式,適合胃黏膜敏感者。溶液呈紅棕色,可直接口服或稀釋飲用。治療期間需定期復查血紅蛋白,避免鐵過(guò)量積累。

5、硫酸亞鐵片

傳統補鐵制劑,價(jià)格經(jīng)濟但胃腸道反應較明顯。建議與維生素C同服增強吸收,忌與茶、咖啡同服。用藥期間需監測網(wǎng)織紅細胞計數評估療效。

貧血患者日常應保持均衡飲食,適當增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物攝入。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品,餐后間隔2小時(shí)再飲用。規律作息和適度運動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。治療期間每月復查血常規,根據檢測結果調整治療方案。出現心悸、頭暈加重等癥狀應及時(shí)復診。

范蕓 主任醫師 北京醫院
車(chē)前草水可以洗臉嗎

車(chē)前草水一般可以洗臉,但皮膚敏感或存在破損時(shí)需謹慎使用。車(chē)前草含有黃酮類(lèi)、多糖等成分,可能有助于舒緩皮膚炎癥,但個(gè)體差異較大。

車(chē)前草水洗臉對健康皮膚通常較安全。新鮮車(chē)前草煮水后濾渣冷卻,可用棉片蘸取輕拭面部,可能幫助緩解日曬后泛紅或輕微痤瘡。其天然抗炎特性對油性皮膚可能有一定調節作用,使用頻率建議控制在每周2-3次,使用后需用清水沖洗避免殘留。

皮膚屏障受損時(shí)使用可能引發(fā)刺激反應。濕疹發(fā)作期、面部有開(kāi)放傷口或對菊科植物過(guò)敏者應避免使用。部分人群接觸車(chē)前草汁液可能出現接觸性皮炎,表現為局部紅腫瘙癢,此時(shí)應立即停用并用生理鹽水沖洗。自行采摘的車(chē)前草需充分清洗避免農藥殘留,煮沸時(shí)間不少于10分鐘以滅菌。

使用車(chē)前草水洗臉期間建議配合基礎保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。若出現持續刺痛、脫屑等異常反應,應及時(shí)停用并就診皮膚科。植物成分護膚品存在個(gè)體耐受差異,初次使用前可先在耳后或手腕內側進(jìn)行24小時(shí)過(guò)敏試驗。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
太陽(yáng)穴填充用什么好

太陽(yáng)穴填充可選擇玻尿酸、自體脂肪、膠原蛋白等材料,也可遵醫囑使用聚左旋乳酸、羥基磷灰石鈣等藥物。建議根據個(gè)體差異及醫生評估選擇合適方案,避免自行注射。

一、玻尿酸

玻尿酸是常見(jiàn)的填充材料,適用于太陽(yáng)穴輕度凹陷。其主要成分為透明質(zhì)酸,能與人體組織相容,通過(guò)注射補充容積改善凹陷。玻尿酸填充效果可維持6-12個(gè)月,需重復注射維持??赡艹霈F短暫紅腫或淤青,通常3-7天消退。對透明質(zhì)酸過(guò)敏者禁用,注射后24小時(shí)內避免局部按壓。

二、自體脂肪

自體脂肪移植采用自身腰腹或大腿等部位脂肪,經(jīng)處理后填充至太陽(yáng)穴。脂肪存活后效果持久,但存在部分吸收可能,需1-2次補充移植。適合中重度凹陷者,手術(shù)需抽脂和注射兩個(gè)步驟,恢復期1-2周??赡艹霈F硬結、不對稱(chēng)等并發(fā)癥,需選擇經(jīng)驗豐富的醫生操作。

三、膠原蛋白

膠原蛋白填充劑源自動(dòng)物或重組技術(shù),能刺激自身膠原再生。適用于皮膚較薄者的太陽(yáng)穴輕微填充,效果維持3-6個(gè)月。注射前需皮試排除過(guò)敏風(fēng)險,可能出現短暫瘙癢或結節。避免與射頻類(lèi)美容項目同時(shí)進(jìn)行,防止材料過(guò)快代謝。

四、聚左旋乳酸

聚左旋乳酸是可吸收的合成材料,通過(guò)刺激膠原新生漸進(jìn)式改善太陽(yáng)穴凹陷。需分2-3次注射,效果在3-6個(gè)月后逐漸顯現,維持時(shí)間可達2年??赡艹霈F皮下結節,需術(shù)后按摩促進(jìn)均勻分布。不適用于急性皮膚感染者,注射后需防曬避免色素沉著(zhù)。

五、羥基磷灰石鈣

羥基磷灰石鈣是生物相容性良好的骨性填充材料,適合伴顱骨發(fā)育不足的嚴重太陽(yáng)穴凹陷。其微球結構可促進(jìn)組織長(cháng)入,效果持久但不可逆。需由專(zhuān)業(yè)醫生通過(guò)骨膜上層注射,操作難度較高。術(shù)后可能出現腫脹、異物感,恢復期需避免局部外力撞擊。

太陽(yáng)穴填充后需保持注射部位清潔,48小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)或高溫環(huán)境。選擇正規醫療機構進(jìn)行操作,術(shù)前充分溝通預期效果。不同材料各有優(yōu)缺點(diǎn),需結合凹陷程度、預算及維持時(shí)間綜合考量。術(shù)后出現持續紅腫、疼痛或皮膚變色應及時(shí)復診,定期隨訪(fǎng)評估填充效果。日常注意防曬和皮膚保濕,避免外力壓迫填充區域。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
疫苗接種注意事項
疫苗接種可通過(guò)a、b、c、d、e等方式確保安全有效。疫苗接種通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、接種前準備:接種前需了解疫苗的種類(lèi)、作用及可能的副作用。建議提前咨詢(xún)確保自身健康狀況適合接種。避免在感冒、發(fā)燒等身體不適時(shí)接種,以免影響疫苗效果或加重身體負擔。 2、接種時(shí)注意:接種時(shí)應選擇正規醫療機構,確保疫苗來(lái)源可靠。接種過(guò)程中保持放松,避免緊張情緒。接種后需在觀(guān)察區停留30分鐘,觀(guān)察是否有過(guò)敏反應或其他不適癥狀。 3、接種后護理:接種后需保持注射部位清潔干燥,避免劇烈運動(dòng)。注意觀(guān)察身體反應,如出現發(fā)熱、紅腫等輕微不適,可通過(guò)多喝水、適當休息緩解。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫。 4、特殊人群注意:孕婦、哺乳期婦女、慢性病患者及免疫功能低下者接種疫苗需特別謹慎。建議在醫生指導下進(jìn)行,必要時(shí)進(jìn)行個(gè)體化評估,確保接種安全。 5、接種間隔:不同疫苗之間需保持一定的時(shí)間間隔,避免相互干擾。具體間隔時(shí)間需根據疫苗類(lèi)型及醫生建議確定,確保每種疫苗都能發(fā)揮最佳效果。 疫苗接種后,保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動(dòng)、充足睡眠,有助于增強免疫力,提高疫苗效果。同時(shí),定期進(jìn)行健康檢查,及時(shí)發(fā)現并處理潛在健康問(wèn)題,確保身體健康。
熊革 主任醫師 北京積水潭醫院
維阿露是什么藥
白癜風(fēng)是一種容易被誤診的皮膚病,大家都知道白癜風(fēng)是人體上的白色斑塊,但其他皮膚病也有白斑的癥狀,如痣白斑病、痣貧血等。其實(shí)在醫生幫助下進(jìn)行確診,并可以通過(guò)一些常見(jiàn)的治療措施來(lái)應對,也可以選擇一些藥物來(lái)緩解患者目前的癥狀。那么,維阿露是什么藥?維阿露功能主治是活
痛經(jīng)止痛儀有什么特點(diǎn)呢
痛經(jīng)止痛儀有什么特點(diǎn)呢?對于女性朋友來(lái)說(shuō),痛經(jīng)是很難受的,經(jīng)期前后通常會(huì )出現腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,癥狀嚴重的時(shí)候更會(huì )影響生活質(zhì)量。痛經(jīng)止痛儀是一款能緩解痛經(jīng)的醫學(xué)儀器,下面一起來(lái)了解一下。痛經(jīng)止痛儀有什么特點(diǎn)呢?痛經(jīng)止痛儀有1.當轉換模式時(shí),電流
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