男性怎樣可以提高性功能

通常正常男性都有性功能，都有性需要，說(shuō)明身體健康，沒(méi)有方式可讓男性永久失去性功能。注重不要盲目服食藥品，有些藥品服食不當會(huì )造成副效果出現，會(huì )影響身體健康。

胡書(shū)琴 副主任醫師 安徽省立醫院

男性吃提高性功能的藥有什么副作用

沒(méi)有這個(gè)藥品，正常男性都有性功能，失去性功能是不正常的，會(huì )作用生育。假如沒(méi)有其他異常，能夠暫時(shí)觀(guān)察，不要盲目服食藥品，避免作用身體健康。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

男性怎樣才能提高性功能

想讓一個(gè)正常男人陽(yáng)痿，只能是長(cháng)時(shí)間全身上下組織女性激素。就像許多男孩子變性后必需吃的藥是一般的，是相比較較多女性激素能夠全身上下組織但是藥三分毒，這些藥能夠造成心臟疾病重要的會(huì )造成心力衰竭致死。

石利軍 主任醫師 黑龍江綏化市第一醫院

怎樣鍛煉身體提高性功能

隨著(zhù)歲數的增加，男性身體內雄性激素排泄逐漸縮小，體力也會(huì )有所降低，再加入事情，生活的壓力比較大，就會(huì )出現性功能降低的現象，這個(gè)狀況也是正常的。平常注意休息，避免勞累，注意飲食營(yíng)養，避免壓力。平常注重休息，防止勞累，注重飲食營(yíng)養，防止壓力。平時(shí)注意休息，避免勞累，注意飲食營(yíng)養，避免壓力。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何健身可以提高性功能

提議您能夠每日早晨泡腳，用熱超過(guò)皮膚的皰疹，泡完腳鴨子然后按壓涌泉三邊，通常20分鐘到半個(gè)小時(shí)都能夠，平常注重健身，身體強壯的男性常常性有能力比較強，平常早晨還可以做俯臥撐仰臥起坐這些動(dòng)作都可以提升男性的性功能，希望可以幫助到您。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

男人應該怎么樣運動(dòng)才能提高性功能

沒(méi)有這個(gè)藥品，正常男性都有性功能，失去性功能是不正常的，會(huì )作用生育。假如沒(méi)有其他異常，能夠暫時(shí)觀(guān)察，不要盲目服食藥品，避免作用身體健康。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

纈沙坦有提高性功能的效果嗎？

對于你說(shuō)的纈沙坦這是幫助降壓的藥物，長(cháng)期的服用反而是影響性功能，并不會(huì )增強性功能，如果服用該藥物治療疾病的，同時(shí)配合一些調理性功能藥物更好，想要提高性功能，可以吃補腎壯陽(yáng)的藥物，如果是疾病引起的，要及時(shí)的防治疾病，日常要注意營(yíng)養飲食，同時(shí)養成良好的習慣，注意適當的運動(dòng)利于改善性功能。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

50歲男人怎么提高性功能用什么藥

想讓一個(gè)正常男人陽(yáng)痿，只能是長(cháng)時(shí)間全身上下組織女性激素。就像許多男孩子變性后必需吃的藥是一般的，是相比較較多女性激素能夠全身上下組織但是藥三分毒，這些藥能夠造成心臟疾病重要的會(huì )造成心力衰竭致死。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

40歲男性如何鍛煉和提高性功能？

男人40歲性功能降低，通常跟病患自身的體質(zhì)或體能相關(guān)。40歲左右的男性平常身體素質(zhì)較好，并且沒(méi)有別的基本性疾病，通常來(lái)講性功能都能夠。當出現這個(gè)病癥后提議按時(shí)去男科就診，選擇針對性醫治。當出現這個(gè)病癥后提議按時(shí)去男科就診，選擇針對性醫治。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么吃黃精提高性功能

患者首先應該及時(shí)的去醫院做相關(guān)檢查，明天患病原因再做對癥治療，最好不要盲目的使用藥物治療，一定要遵醫囑用藥?；颊叱霈F這樣的疾病，通常是因為腎虛導致的，可以選擇補腎的藥物來(lái)治療。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

科學(xué)提高性功能的方法 讓女生荷爾蒙飆升的三種行為

　　科學(xué)提高性功能的方法 　　許多成年男性都想改善性功能。性能力不僅是男性的心理競爭，也是身體健康的表現。那么，為了改善性功能，科學(xué)提高性功能的方法是什么呢?

魚(yú)油能提高性功能嗎

魚(yú)油對性功能的影響尚無(wú)明確的科學(xué)證據，所以魚(yú)油并不能提高性功能。魚(yú)油富含Omega-3脂肪酸，可降低血液中的三酸甘油酯水平、血壓??...

男性經(jīng)常做俯臥撐的好處？男人做俯臥撐能提高性功能嗎

男性經(jīng)常做俯臥撐的好處??經(jīng)常做俯臥撐可以增加雙上肢的力量，增強雙上肢肌肉的容量，提高肌肉的耐力。做俯臥撐時(shí)，肩關(guān)節可以朝不同的方向移動(dòng)，也可以鍛煉不同的肌肉。簡(jiǎn)單的外部可以鍛煉三角形肌肉、胸大肌肉、胸小肌肉；向下，可以鍛煉岡上肌肉和其他肩袖肌肉。在鍛煉肌肉和呼吸訓練的同時(shí)，它還

吃三七提高性功能嗎

三七作為中藥的一種，確實(shí)在某種程度上有助于提升性功能。三七的性偏溫，其活血化瘀、養血止血的功效能夠通過(guò)改善血液循環(huán)，增強...

提高性功能的幾種保健操

性生活的和諧與家庭關(guān)系的和諧直接相關(guān)，因此男性的性能力起著(zhù)至關(guān)重要的作用。那么如何提高男性的性能力呢？事實(shí)上，有很多方法...

跳繩能提高性功能嗎?跳繩對女性卵巢的好處是什么

跳繩能提高性功能嗎？ 經(jīng)常跳繩可以增強性能力，首先，跳繩可以增強我們人體的免疫功能，這種運動(dòng)可以提高我們自己的抵抗力，所以它可以讓我們的身體對外部環(huán)境不再那么敏感，因此，許多經(jīng)常跳繩的人不容易發(fā)燒和感冒，此外，跳繩對男性的性功能也有很好的效果，跳繩，可以增強我們的腎臟健康，可以在一定程度上保護腎臟，所以，當然，它對男性的性功能有一定的好處，所以如果男性的性功能有一些問(wèn)題，你可以選擇跳繩來(lái)增強和緩解它。

川斷泡水能提高性功能嗎

川斷泡水能提高性功能的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據。川斷是一種中藥材，在中醫中常用于治療筋骨問(wèn)題，但沒(méi)有確鑿的科學(xué)證據表明其對性功能...

凱格爾運動(dòng)可以提高性功能嗎?凱格爾運動(dòng)能提高硬度嗎

凱格爾運動(dòng)可以幫助強化盆底肌肉，從而有助于改善女性和男性的性功能。盆底肌肉的強度和協(xié)調性對于男性和女性的性功能都可能產(chǎn)生積極的影響，如幫助控制勃起和射精，增加性愉悅感和性滿(mǎn)意度等。同時(shí)，凱格爾運動(dòng)也可以提高女性的陰道緊度，男性的勃起和持久能力，從而提高性功能表現的質(zhì)量和水平。當然，凱格爾運動(dòng)對性功

六十歲男性如何提高性功能？

六十歲男性如何提高性功能？60歲的男性可以通過(guò)養成良好的生活習慣、適當的鍛煉、培養興趣等方式來(lái)改善性功能。1、養成良好的生活...

老年人用什么方法提高性功能

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，許多人會(huì )面臨性功能下降的問(wèn)題，但這并不意味著(zhù)性生活將成為過(guò)去。本文將討論如何改善老年人的性功能，重獲性祝...

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導致的。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

左側肋骨下方疼痛是什么原因？左側肋骨痛預示著(zhù)三種疾病

左側肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

三天就去世!醫生忠告:高血壓患者出現這6個(gè)癥狀，馬上去醫院!

高血壓被稱(chēng)為"無(wú)聲的殺手"，很多人直到出現嚴重并發(fā)癥才意識到它的可怕。但身體其實(shí)一直在發(fā)出求.救信號，只是我們常常選擇忽視。...

63歲大媽每天睡前一杯蜂蜜水，半年后去體檢，醫生看了也直夸贊！

睡前一杯蜂蜜水，這個(gè)習慣竟讓63歲的王阿姨收獲意外之喜！半年后體檢報告上的數據，連見(jiàn)多識廣的醫生都忍不住豎起大拇指。這杯看?...

吃木耳會(huì )損傷肝腎功能？醫生提醒：不想進(jìn)醫院，1個(gè)細節要重視

木耳這種黑色食材，經(jīng)常出現在我們的餐桌上。有人說(shuō)它營(yíng)養豐富，也有人說(shuō)它可能傷肝腎。真相到底如何？今天我們就來(lái)揭開(kāi)這個(gè)黑色...

糖尿病最怕發(fā)展為并發(fā)癥？告誡：預防并發(fā)癥，關(guān)鍵要做好這3件事

糖尿病就像身體里潛伏的"糖衣炮彈"，表面看似溫和，實(shí)則暗藏危.機。當血糖長(cháng)期"放飛自我"，血管、神經(jīng)、器官就會(huì )像泡在糖水里慢慢?...

黑豆雖佳，卻非人人適用！注意：這4類(lèi)人需謹慎，適量食用免受損

黑豆被譽(yù)為“豆中之王”，營(yíng)養豐富，蛋白質(zhì)含量高，還含有花青素、膳食纖維等多種有益成分。但你知道嗎？黑豆雖好，卻不是人人都...

心衰與午睡有關(guān)系？真誠提醒：上年紀的老人，午睡大有講究！

午后的陽(yáng)光透過(guò)窗簾灑進(jìn)來(lái)，困意就像潮水一樣涌上來(lái)。很多中老年人都有午睡的習慣，但你可能不知道，這個(gè)看似養生的習慣，對心臟...

年紀大了不能吃芒果、菠蘿？醫生無(wú)奈：再三告誡，但很多人不在意

老一輩常說(shuō)"水果分寒熱"，這話(huà)還真有幾分道理。最近總聽(tīng)人念叨"上了年紀要忌口芒果菠蘿"，搞得像這兩種水果帶著(zhù)"年齡歧視"似的。今...

一旦出現糖尿病足，建議及時(shí)做好這4件事，對身體恢復或有幫助

糖尿病足是糖尿病患者最不愿面對的并發(fā)癥之一，但早期干預可以避免嚴重后果。當發(fā)現腳部出現傷口不愈、感覺(jué)異常等癥狀時(shí)，千萬(wàn)別...

晚上喝水容易浮腫？是真的嗎？一天中什么時(shí)候喝水最有益？

深夜抱著(zhù)水杯猛灌，第二天醒來(lái)發(fā)現臉腫成包子？這可能是很多人的真實(shí)寫(xiě)照。但把浮腫的鍋全甩給晚上喝水，可能有點(diǎn)冤枉了H?O這個(gè)?...

老人要遠離香蕉？醫生：不想老了大小病纏身，這7種水果建議少吃

水果攤前五顏六色的水果總是讓人垂涎欲滴，但您知道嗎？有些水果對老年人來(lái)說(shuō)可能暗藏健康隱患。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，我們的消化系統和...

清心沉香八味散成分和作用是什么

心臟內疾病對病人的健康影響非常大，所以如果有這方面的問(wèn)題要引起重視，心悸這些疾病在生活中的發(fā)病率比較高，有這方面的疾病要在醫生的指導下用藥調理，下面來(lái)了解一下清心沉香八味散成分和作用是什么?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北

澳依蘭口服后有哪些不良反應?副作用多嗎

更年期綜合癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的現象，也是女性畢竟的一個(gè)階段，女性在45歲左右一般就會(huì )出現更年期的現象，建議要及時(shí)的進(jìn)行調理，保持心態(tài)的平和和愉悅，讓自己能夠順利的度過(guò)這個(gè)時(shí)期，那么澳依蘭口服后有哪些不良反應?副作用多嗎?如果要治療更年期綜合癥，大家要注意具體

羅補甫克比日丸對陽(yáng)痿早泄可以使用嗎？

陽(yáng)痿早泄是很多男性朋友們很不愿意面對的問(wèn)題，這不僅關(guān)乎到身體的健康也關(guān)乎到男人的尊嚴。因此此類(lèi)隱疾一旦患上就成為了許多人的心病，困擾是很大的。市面上關(guān)于治療男性性功能障礙的藥品也有許多，其中羅補甫克比日丸也是眾多藥品之一。那么羅補甫克比日丸對陽(yáng)痿早泄可以使用嗎

片仔癀膠囊孕婦可以吃嗎 有什么服用禁忌

慢性肝炎的存在，給患者帶來(lái)了比較大的痛苦折磨，弄不好就容易造成嚴重肝損害的發(fā)生，必然會(huì )導致患者的生命質(zhì)量下降，所以必須及早治療。那么，片仔癀膠囊孕婦可以吃嗎?片仔癀膠囊有什么服用禁忌?下面了解一下!片仔癀膠囊在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的。而片仔癀膠囊孕婦忌

心絞痛患者使用喜格邁有什么注意事項

心絞痛是一個(gè)大家可能都比較熟悉的節日，也是一個(gè)危害性比較大的疾病，需要選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，藥物是可以用于該疾病的應對的，在使用期間要做好注意事項，那么心絞痛患者使用喜格邁有什么注意事項?喜格邁適應癥是心絞痛，使用方法是通常，成人1次5mg，1日3次。根

再普樂(lè )的功效和副作用是什么

精神世界的正常對每個(gè)人都有著(zhù)比較重要的影響，有的人可能會(huì )出現抑郁癥的問(wèn)題，有的人可能會(huì )存在精神分裂癥的情況，這些問(wèn)題的存在都會(huì )影響到正常的精神系統，也有可能會(huì )讓患者做出一些不好的行為，建議根據患者的情況來(lái)選擇合適的應對方法，那么再普樂(lè )的功效和副作用是什么?再普

烤箱烤面包要多少度

盡管現階段新式新冠病毒肺炎的確診人數在逐日降低，但此時(shí)還是不能懈怠。大伙兒最好是再次在家里待著(zhù)不必出門(mén)，家里有電烤箱的小伙伴們能夠制做烤蛋糕或是烤蛋糕。那麼，烤蛋糕的溫度和時(shí)間多少錢(qián)呢?烤箱烤面包要幾度?一起來(lái)瞧瞧吧!烤箱烤面包要幾度?烤箱烤面包的溫度設置在1

服用莎爾福需要注意哪些禁忌

服用莎爾福需要注意哪些禁忌?對于女性同胞來(lái)說(shuō)，結腸炎是一種非常麻煩的疾病，會(huì )誘發(fā)諸如腹痛等并發(fā)癥的出現，導致女性患者無(wú)法正常工作以及生活，有可能跟女性同胞受到了病毒感染有關(guān)。下面了解一下吧!服用莎爾福需要注意哪些禁忌?莎爾福是處方藥，服用莎爾福的禁忌:下列患者

苦參素膠囊的作用是什么 孕婦可以吃嗎

慢性乙型肝炎是比較常見(jiàn)的，危害性也是十分大的，給患者的精神困擾很大，需要及早處理。那么，苦參素膠囊的作用是什么?苦參素膠囊孕婦可以吃嗎?下面讓我們了解一下吧!苦參素膠囊在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病，不過(guò)，苦參素膠囊孕婦不宜使用。就算是普通患者，建議

康緣藥業(yè)定增玩新招 3倍杠桿融資變相高管激勵

此次定增亮點(diǎn)即杠桿的引入。計劃用8000萬(wàn)元融資近1.6億元,杠桿達到1：3斬斷了股權激勵,康緣藥業(yè)（600557.SH）拋出定向增發(fā)。1月18日,公司發(fā)布公告,稱(chēng)將籌資3.54億元用于植物提取物生產(chǎn)項目。除大股東認購673萬(wàn)股外,其余1364萬(wàn)股由康緣集團及其控股子公司管理人員攜手匯添富基金,共同設立名為“匯康資產(chǎn)管理計劃”來(lái)認購,該計劃中管理人員出資8000萬(wàn)元,匯添富專(zhuān)戶(hù)籌資近1.6億元。這

鼻腔毛細血管出血怎么治療

鼻腔毛細血管出血可通過(guò)局部壓迫、冷敷、藥物涂抹等方式治療。鼻腔毛細血管出血通常由干燥環(huán)境、鼻腔損傷、高血壓、鼻炎、血液疾病等原因引起。 1、局部壓迫：用干凈的紗布或紙巾輕輕按壓出血的鼻孔，保持10-15分鐘，幫助止血。避免用力擤鼻子，減少對毛細血管的刺激。 2、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁和額頭部位，收縮血管，減少出血。每次冷敷時(shí)間控制在10-15分鐘，避免凍傷皮膚。 3、藥物涂抹：使用維生素AD軟膏或紅霉素軟膏涂抹鼻腔內壁，滋潤黏膜，促進(jìn)愈合。每天涂抹2-3次，連續使用3-5天。 4、環(huán)境調節：保持室內濕度在40%-60%，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度。避免長(cháng)時(shí)間處于干燥環(huán)境，減少鼻腔黏膜的干燥和破裂。 5、就醫治療：若出血頻繁或難以止住，需及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )進(jìn)行鼻腔鏡檢查，排除鼻腔腫瘤、血管畸形等嚴重疾病，必要時(shí)進(jìn)行電凝止血或激光治療。 日常飲食中多攝入富含維生素C和維生素K的食物，如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜，增強血管彈性。避免辛辣刺激性食物，減少對鼻腔黏膜的刺激。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、慢跑，促進(jìn)血液循環(huán)，改善鼻腔健康。

潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

高血壓有典型癥狀嗎

高血壓的典型癥狀包括頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、視力模糊等。高血壓患者可能無(wú)明顯癥狀，部分人僅在體檢時(shí)發(fā)現血壓升高，嚴重時(shí)可伴隨胸悶、氣短、乏力等表現。 1、頭痛：高血壓患者常出現持續性或陣發(fā)性頭痛，多位于后腦或太陽(yáng)穴區域。頭痛可能與血壓波動(dòng)、血管擴張或顱內壓升高有關(guān)。保持規律作息、避免情緒波動(dòng)、適當放松有助于緩解頭痛。 2、頭暈：高血壓患者可能感到頭暈，尤其是在快速起身或長(cháng)時(shí)間站立后。頭暈可能與腦部供血不足或血壓波動(dòng)有關(guān)。避免突然改變體位、保持充足睡眠、減少精神壓力有助于改善頭暈癥狀。 3、耳鳴：高血壓患者可能出現耳鳴，表現為耳內持續或間歇性的嗡嗡聲。耳鳴可能與內耳血液循環(huán)障礙或血壓升高有關(guān)。保持安靜環(huán)境、避免過(guò)度勞累、適當放松有助于緩解耳鳴。 4、心悸：高血壓患者可能感到心跳加速或不規則，尤其在情緒激動(dòng)或體力活動(dòng)后。心悸可能與心臟負荷增加或心律失常有關(guān)。保持情緒穩定、避免劇烈運動(dòng)、適當休息有助于減輕心悸。 5、視力模糊：高血壓患者可能出現視力模糊，尤其在血壓急劇升高時(shí)。視力模糊可能與眼底血管病變或視網(wǎng)膜供血不足有關(guān)。定期監測血壓、避免長(cháng)時(shí)間用眼、保持眼部衛生有助于保護視力。 高血壓患者應注重飲食調理，減少鹽分攝入，多吃富含鉀、鎂、鈣的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等，有助于控制血壓。保持良好的生活習慣，避免熬夜、戒煙限酒，定期監測血壓，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物治療。

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

喘氣肺疼是怎么回事

喘氣肺疼可能由呼吸道感染、胸膜炎、氣胸、肺炎、肺栓塞等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。呼吸道感染常伴隨咳嗽、發(fā)熱，胸膜炎可能由病毒或細菌感染引發(fā)，氣胸通常表現為突發(fā)性胸痛，肺炎可能伴隨呼吸困難，肺栓塞與血栓形成有關(guān)。 1、呼吸道感染：呼吸道感染如支氣管炎或感冒可能導致肺部疼痛，常伴隨咳嗽、發(fā)熱等癥狀。治療以緩解癥狀為主，可使用布洛芬片200mg，每日三次退熱，右美沙芬糖漿10ml，每日三次止咳，多喝溫水、保持室內空氣濕潤有助于恢復。 2、胸膜炎：胸膜炎多由病毒或細菌感染引起，表現為胸痛、深呼吸時(shí)加重。治療需針對病因，細菌感染可使用阿莫西林膠囊500mg，每日三次，病毒感染則以休息為主，必要時(shí)服用對乙酰氨基酚片500mg，每日三次緩解疼痛。 3、氣胸：氣胸是由于肺部氣體漏入胸腔導致，常表現為突發(fā)性胸痛、呼吸困難。輕度氣胸可通過(guò)臥床休息、吸氧緩解，嚴重者需進(jìn)行胸腔穿刺抽氣或胸腔閉式引流手術(shù)，具體操作由醫生評估決定。 4、肺炎：肺炎可能由細菌、病毒或真菌感染引起，表現為咳嗽、發(fā)熱、呼吸困難等癥狀。細菌性肺炎可使用阿奇霉素片500mg，每日一次或頭孢呋辛酯片250mg，每日兩次，病毒性肺炎則以對癥治療為主，注意休息、補充營(yíng)養。 5、肺栓塞：肺栓塞是由于血栓阻塞肺動(dòng)脈引起，表現為胸痛、呼吸困難、咳血等癥狀。治療需立即就醫，使用抗凝藥物如肝素注射液5000單位，每日兩次或華法林片5mg，每日一次，嚴重者需進(jìn)行溶栓治療或手術(shù)取栓。 日常護理中，建議保持清淡飲食，多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，避免辛辣刺激。適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于增強肺部功能，但需避免劇烈活動(dòng)。注意保暖，避免受涼，保持室內空氣流通，定期監測癥狀變化，必要時(shí)及時(shí)就醫。

潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

中暑的先兆是什么

中暑的先兆可能由高溫環(huán)境、劇烈運動(dòng)、脫水、體質(zhì)虛弱、基礎疾病等原因引起，可通過(guò)及時(shí)降溫、補充水分、調整活動(dòng)強度、改善體質(zhì)、控制基礎疾病等方式預防。 1、高溫環(huán)境：長(cháng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，人體散熱功能受到影響，容易出現頭暈、乏力等癥狀。建議及時(shí)轉移到陰涼通風(fēng)處，避免直接日曬，使用風(fēng)扇或空調降溫。 2、劇烈運動(dòng)：高強度運動(dòng)會(huì )導致體內熱量迅速積聚，出現心跳加快、呼吸急促等先兆。建議在高溫天氣減少劇烈運動(dòng)，選擇清晨或傍晚進(jìn)行適度活動(dòng)，運動(dòng)時(shí)注意補充水分。 3、脫水：出汗過(guò)多且未及時(shí)補充水分，容易導致體內電解質(zhì)失衡，出現口渴、皮膚干燥等癥狀。建議多喝淡鹽水或運動(dòng)飲料，保持體內水分平衡，避免長(cháng)時(shí)間缺水。 4、體質(zhì)虛弱：老年人、兒童及體質(zhì)較弱者更容易出現中暑先兆，表現為精神不振、四肢無(wú)力等。建議加強日常鍛煉，提高身體耐熱能力，避免長(cháng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中。 5、基礎疾?。夯加懈哐獕?、糖尿病等慢性疾病的人群，體溫調節功能較差，容易出現中暑先兆。建議定期監測病情，遵醫囑服藥，避免在高溫天氣下長(cháng)時(shí)間外出。 預防中暑需注意飲食清淡，多吃富含維生素的水果蔬菜，如西瓜、黃瓜等；避免攝入過(guò)多油膩食物。運動(dòng)方面，選擇適度有氧運動(dòng)，如散步、游泳等，增強體質(zhì)。日常護理中，保持室內通風(fēng)，穿著(zhù)寬松透氣的衣物，外出時(shí)攜帶遮陽(yáng)傘或帽子，避免長(cháng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中。

王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院

大腦斷片是怎么回事

大腦斷片可能由睡眠不足、壓力過(guò)大、低血糖、腦部供血不足、神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整作息、減輕壓力、補充營(yíng)養、改善血液循環(huán)、藥物治療等方式緩解。 1、睡眠不足：長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致大腦功能下降，出現記憶力減退、注意力不集中等癥狀。建議每天保證7-8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜，睡前減少電子設備使用，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2、壓力過(guò)大：長(cháng)期處于高壓狀態(tài)會(huì )影響大腦的正常運作，導致思維遲緩、情緒波動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力，同時(shí)合理安排工作和生活，避免過(guò)度勞累。 3、低血糖：血糖水平過(guò)低會(huì )影響大腦的能量供應，導致頭暈、注意力不集中。日常飲食中應保證攝入足夠的碳水化合物，如全谷物、水果等，避免長(cháng)時(shí)間空腹，必要時(shí)可隨身攜帶糖果或巧克力以備不時(shí)之需。 4、腦部供血不足：腦部血液循環(huán)不暢可能導致大腦缺氧，出現短暫性思維中斷?？梢酝ㄟ^(guò)適量運動(dòng)如散步、慢跑促進(jìn)血液循環(huán)，避免久坐，保持頭部溫暖，必要時(shí)可咨詢(xún)醫生進(jìn)行藥物調理。 5、神經(jīng)功能紊亂：神經(jīng)遞質(zhì)失衡或神經(jīng)系統疾病可能導致大腦斷片。癥狀可能包括突然性記憶空白、思維混亂等。建議及時(shí)就醫，醫生可能會(huì )開(kāi)具如谷維素片、維生素B族等營(yíng)養神經(jīng)的藥物，或進(jìn)行進(jìn)一步的神經(jīng)功能檢查。 大腦斷片問(wèn)題需從飲食、運動(dòng)、作息等多方面綜合調理。飲食上應注重均衡營(yíng)養，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、堅果，以及富含抗氧化物質(zhì)的水果蔬菜。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，有助于改善腦部供血。保持良好的作息習慣，避免過(guò)度用腦，必要時(shí)可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理疏導。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫進(jìn)行詳細檢查。

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

急性腦卒中的急救護理

急性腦卒中可通過(guò)快速識別、保持呼吸道通暢、控制血壓、避免誤吸、及時(shí)就醫等方式進(jìn)行急救護理。急性腦卒中通常由腦出血、腦梗死等原因引起，可能與高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等因素有關(guān)，通常表現為突發(fā)性頭痛、肢體無(wú)力、言語(yǔ)不清等癥狀。 1、快速識別：急性腦卒中的早期識別至關(guān)重要，可通過(guò)FAST原則進(jìn)行判斷，即面部歪斜、手臂無(wú)力、言語(yǔ)不清、及時(shí)撥打急救電話(huà)?？焖僮R別有助于縮短救治時(shí)間，提高治療效果。 2、保持呼吸道通暢：患者可能出現意識障礙或嘔吐，需立即將其頭部偏向一側，清理口腔異物，避免誤吸。必要時(shí)可進(jìn)行人工呼吸或使用氧氣設備，確保氧氣供應充足。 3、控制血壓：急性腦卒中患者常伴有血壓升高，需密切監測血壓變化。對于高血壓患者，可適當使用降壓藥物，如硝苯地平片10mg舌下含服，避免血壓過(guò)高導致病情加重。 4、避免誤吸：患者可能出現吞咽困難或嘔吐，需避免喂食或飲水，防止誤吸導致肺部感染。必要時(shí)可進(jìn)行鼻飼或靜脈營(yíng)養支持，確?；颊郀I(yíng)養攝入。 5、及時(shí)就醫：急性腦卒中是緊急醫療事件，需立即撥打急救電話(huà)，盡快將患者送往醫院。在等待救護車(chē)期間，可記錄患者癥狀變化，為醫生提供診斷依據。 急性腦卒中的急救護理需結合飲食、運動(dòng)和日常護理進(jìn)行綜合管理。飲食方面，建議采用低鹽低脂飲食，如增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，減少紅肉和加工食品的攝入。運動(dòng)方面，可在醫生指導下進(jìn)行適度康復訓練，如步行、太極拳等，促進(jìn)肢體功能恢復。日常護理中，需定期監測血壓、血糖和血脂，遵醫囑服用藥物，避免情緒波動(dòng)和過(guò)度勞累，預防腦卒中復發(fā)。

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

腎結石6mm嚴重嗎

腎結石6mm的嚴重程度需根據具體情況評估，通常結石小于5mm可自行排出，6mm結石可能引起疼痛、血尿等癥狀，需及時(shí)就醫。 1、癥狀表現：腎結石6mm可能引起腰部或腹部劇烈疼痛，疼痛可能放射至下腹部或大腿內側，部分患者還會(huì )出現血尿、尿頻、尿急等癥狀。若結石卡在輸尿管，可能導致腎積水，影響腎功能。 2、飲食調整：減少高草酸食物攝入，如菠菜、巧克力、堅果等，限制高鹽、高蛋白飲食，避免過(guò)量攝入鈣質(zhì)。增加飲水量，每日飲水量保持在2000-3000毫升，有助于稀釋尿液，促進(jìn)結石排出。 3、藥物治療：在醫生指導下使用藥物，如α受體阻滯劑坦索羅辛0.4mg每日一次，有助于松弛輸尿管平滑肌，促進(jìn)結石排出。非甾體抗炎藥布洛芬400mg每日三次可緩解疼痛，利尿劑氫氯噻嗪25mg每日一次可減少尿液中的鈣含量。 4、體外碎石：對于無(wú)法自行排出的結石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)，通過(guò)高能沖擊波將結石擊碎，便于排出。此方法適用于結石直徑小于20mm且腎功能正常的患者，需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行。 5、手術(shù)治療：若結石較大或位置特殊，可能需進(jìn)行輸尿管鏡碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)。輸尿管鏡碎石術(shù)通過(guò)尿道插入輸尿管鏡，直接粉碎結石；經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)在腰部開(kāi)小孔，插入腎鏡進(jìn)行碎石。手術(shù)需在麻醉下進(jìn)行，術(shù)后需注意預防感染。 腎結石患者需注意飲食清淡，避免高鹽、高蛋白食物，增加飲水量，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳，有助于促進(jìn)結石排出。定期復查尿常規和腎臟超聲，監測結石變化和腎功能情況。若出現劇烈疼痛或血尿，應及時(shí)就醫，避免延誤治療。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

尿路不通暢是怎么回事

尿路不通暢可能由尿道狹窄、前列腺增生、尿路結石、膀胱功能障礙、腫瘤壓迫等原因引起，尿路不通暢可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式緩解。 1、尿道狹窄：尿道狹窄多由外傷、感染或先天性因素導致，表現為排尿困難、尿線(xiàn)變細等癥狀。治療可采用尿道擴張術(shù)或尿道成形術(shù)，嚴重時(shí)需手術(shù)干預。 2、前列腺增生：前列腺增生是老年男性常見(jiàn)病，壓迫尿道導致排尿困難。藥物治療常用α受體阻滯劑如坦索羅辛、5α還原酶抑制劑如非那雄胺，必要時(shí)需手術(shù)切除前列腺。 3、尿路結石：尿路結石阻塞尿道或輸尿管，引起排尿不暢。治療包括藥物排石如枸櫞酸鉀、體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)，具體方法根據結石大小和位置選擇。 4、膀胱功能障礙：神經(jīng)源性膀胱或膀胱肌肉無(wú)力可導致排尿困難。治療方法包括膀胱訓練、電刺激療法，嚴重時(shí)需導尿或手術(shù)修復膀胱功能。 5、腫瘤壓迫：盆腔腫瘤或前列腺癌壓迫尿道，造成排尿困難。治療需針對原發(fā)病，采用手術(shù)切除、放療或化療，同時(shí)緩解尿道壓迫癥狀。 日常飲食中應多飲水，避免高鹽高脂食物，適量攝入富含纖維的食物如蔬菜水果。適度運動(dòng)如散步、游泳有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善泌尿系統功能。保持良好的生活習慣，避免久坐，定期體檢，及時(shí)發(fā)現并處理尿路問(wèn)題。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

結石性尿閉的病因

結石性尿閉可能由尿路結石、前列腺增生、尿道狹窄、膀胱腫瘤、神經(jīng)源性膀胱等因素引起。尿路結石是結石性尿閉的常見(jiàn)病因，結石堵塞尿道導致尿液無(wú)法正常排出。前列腺增生多見(jiàn)于中老年男性，增大的前列腺壓迫尿道，影響尿液排出。尿道狹窄可由外傷、感染或手術(shù)引起，導致尿道管腔變窄，尿液通過(guò)受阻。膀胱腫瘤可能壓迫尿道或阻塞尿道內口，導致尿閉。神經(jīng)源性膀胱則因神經(jīng)系統功能障礙，影響膀胱正常排尿功能，可能引發(fā)尿閉。 1、尿路結石：尿路結石主要由尿液中的礦物質(zhì)和鹽類(lèi)沉積形成，常見(jiàn)于腎、輸尿管或膀胱。結石堵塞尿道時(shí)，患者可能出現劇烈腰痛、血尿等癥狀。治療上可通過(guò)大量飲水、藥物排石或體外沖擊波碎石等方式緩解癥狀，嚴重時(shí)需手術(shù)取石。 2、前列腺增生：前列腺增生與年齡增長(cháng)和激素水平變化有關(guān)，增大的前列腺壓迫尿道，導致排尿困難?；颊叱１憩F為尿頻、尿急、夜尿增多。治療上可采用藥物如非那雄胺、坦索羅辛等緩解癥狀，必要時(shí)行經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)。 3、尿道狹窄：尿道狹窄多由尿道損傷、感染或手術(shù)引起，導致尿道管腔變窄?；颊呖赡艹霈F排尿困難、尿線(xiàn)變細等癥狀。治療上可通過(guò)尿道擴張術(shù)或尿道成形術(shù)恢復尿道通暢，術(shù)后需定期隨訪(fǎng)。 4、膀胱腫瘤：膀胱腫瘤可能為良性或惡性，腫瘤壓迫尿道或阻塞尿道內口，導致尿閉?；颊叱１憩F為無(wú)痛性血尿、排尿困難。治療上需根據腫瘤性質(zhì)選擇經(jīng)尿道膀胱腫瘤切除術(shù)或膀胱部分切除術(shù)，術(shù)后需定期復查。 5、神經(jīng)源性膀胱：神經(jīng)源性膀胱因神經(jīng)系統疾病如脊髓損傷、多發(fā)性硬化等引起，影響膀胱正常排尿功能?；颊呖赡艹霈F尿潴留、尿失禁等癥狀。治療上可通過(guò)間歇導尿、藥物治療如奧昔布寧等改善癥狀，嚴重時(shí)需行膀胱造瘺術(shù)。 結石性尿閉的病因復雜，患者應保持充足的水分攝入，避免高鹽、高蛋白飲食，減少結石形成的風(fēng)險。適量運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善前列腺健康。對于尿道狹窄或膀胱腫瘤患者，術(shù)后護理尤為重要，需定期復查，防止復發(fā)。神經(jīng)源性膀胱患者需注意膀胱功能訓練，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)康復治療。

陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

檸檬怎么吃可以美白

檸檬富含維生素C，適量食用有助于美白。通過(guò)飲用檸檬水、制作檸檬蜂蜜茶、食用檸檬沙拉等方式，可以促進(jìn)皮膚代謝，減少黑色素沉積。日常飲食中注意控制檸檬的攝入量，避免過(guò)量食用導致胃部不適。檸檬中的維生素C具有抗氧化作用，能夠抑制黑色素生成，改善皮膚暗沉。長(cháng)期堅持適量食用檸檬，配合防曬和保濕，有助于提升皮膚亮度和光澤度。 1、檸檬水：將新鮮檸檬切片，放入溫水中浸泡10分鐘，每日飲用一杯。檸檬水能促進(jìn)身體代謝，幫助排出毒素，減少皮膚色素沉著(zhù)。注意水溫不宜過(guò)高，以免破壞維生素C的活性。 2、檸檬蜂蜜茶：將檸檬汁與蜂蜜按1：2的比例混合，加入溫水調勻，每日飲用一杯。蜂蜜具有潤膚作用，與檸檬搭配能增強美白效果，同時(shí)緩解檸檬的酸澀口感。 3、檸檬沙拉：將檸檬汁與橄欖油按1：3的比例混合，加入少許鹽和黑胡椒，作為沙拉調味汁。檸檬沙拉富含維生素C和膳食纖維，有助于改善皮膚狀態(tài)，促進(jìn)腸道健康。 4、檸檬片敷臉：將新鮮檸檬片敷在清潔后的面部，停留5分鐘后用清水洗凈。檸檬片中的維生素C能直接作用于皮膚，淡化色斑，但敏感肌膚需謹慎使用，避免刺激。 5、檸檬精油按摩：將檸檬精油與基礎油按1：10的比例稀釋?zhuān)糜诿娌堪茨?。檸檬精油具有收斂和美白作用，能改善皮膚粗糙，促進(jìn)血液循環(huán)，提升皮膚光澤度。 日常飲食中可適量增加富含維生素C的食物，如橙子、草莓、獼猴桃等，搭配檸檬食用效果更佳。避免在陽(yáng)光下直接食用檸檬，以免增加皮膚對紫外線(xiàn)的敏感性。保持規律作息，適度運動(dòng)，有助于提升身體代謝能力，增強美白效果。

支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院