腋下不運動(dòng)出汗還有狐臭

腋下在不運動(dòng)的情況下出汗并伴有狐臭，這種情況可能讓人感到困擾。通常，這可能與遺傳因素、汗腺分泌旺盛、細菌感染等有關(guān)。為了更好地處理這個(gè)問(wèn)題，建議您及時(shí)就醫，并在醫生的指導下進(jìn)行針對性治療。 1、遺傳因素可能是造成狐臭的一個(gè)主要原因。如果您的父母中有一方或雙方有狐臭，那么您出現類(lèi)似癥狀的概率會(huì )較高。這種情況下，保持良好的個(gè)人衛生習慣非常重要。雖然遺傳因素無(wú)法改變，但通過(guò)勤洗澡和保持腋下干燥，可以有效減輕癥狀。 2、汗腺分泌旺盛也是引發(fā)腋下出汗和狐臭的常見(jiàn)原因。特別是在炎熱的夏季或食用辛辣食物后，這種情況可能會(huì )加劇。為了緩解癥狀，建議多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋(píng)果和西紅柿，以補充身體所需的水分。 3、細菌感染可能是另一個(gè)導致狐臭的因素。如果平時(shí)不注意個(gè)人衛生，比如不勤洗澡或不常更換衣物，細菌就容易滋生并侵襲腋下皮膚。此時(shí)，可以在醫生的建議下使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏等藥物進(jìn)行治療。 4、穿著(zhù)過(guò)緊的衣物或長(cháng)期處于悶熱的環(huán)境中，也可能導致腋下出汗和狐臭。選擇透氣性好的衣物，并盡量避免長(cháng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中，能夠有效減少出汗。 在日常生活中，保持良好的個(gè)人衛生習慣至關(guān)重要。勤洗澡、勤換衣物，并在飲食上盡量選擇清淡的食物，減少辛辣刺激食物的攝入，都可以幫助改善腋下出汗和狐臭的問(wèn)題。如果您對此仍感到困擾，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生以獲得更為精準的治療方案。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

擴胸運動(dòng)做多久才能達到豐胸效果

通過(guò)運動(dòng)實(shí)現豐胸需要很長(cháng)時(shí)間，運動(dòng)擴胸至少需要三個(gè)月才能看到明顯效果。此外，應維持做擴胸運動(dòng)，以促進(jìn)乳房血液循環(huán)，促進(jìn)胸肌發(fā)育。此外，還可以使用醫療美容手段，如假體隆胸或自體脂肪填充，這也有很好的隆胸效果。

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

人流后多久可以運動(dòng)健身

人流后大約需要4到6周的康復期，待身體恢復后，方可進(jìn)行運動(dòng)健身。由于人流手術(shù)后身體虛弱，子宮受損，短期內運動(dòng)健身可能導致出血量增加，不利于恢復。建議逐漸恢復運動(dòng)量，確保循序漸進(jìn)。

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

冠脈搭橋術(shù)后可以運動(dòng)嗎

適量的運動(dòng)是可以的。早期度過(guò)危險期以后，把引流管還有監護裝置撤出以后，鼓勵病人早期下床活動(dòng)，有助于傷口的恢復，也會(huì )有助于胃腸道的蠕動(dòng)的恢復。但是不能做特別劇烈的活動(dòng)，尤其是三個(gè)月以?xún)?，不要做特別劇烈的運動(dòng)。都會(huì )影響病人胸骨的愈合的情況。因此要避免，如果平常散步、下樓梯的活動(dòng)，一般是可以接受的。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

肌酐高可以吃紅棗嗎

肌酐高可以吃紅棗，一般不會(huì )造成不良的影響。 肌酐高可能是劇烈運動(dòng)或過(guò)度勞累等生理性因素所致，也可能是急慢性腎功能衰竭等病理性因素引起，其中生理性因素導致的肌酐高屬于一過(guò)性的，通常會(huì )自行恢復，而病理性因素導致的肌酐高則需要積極遵醫囑對癥治療，如高血壓、糖尿病等引起的繼發(fā)性肌酐升高，需要進(jìn)行降糖、降壓治療，而感染所導致的，需要服用頭孢類(lèi)、青霉素類(lèi)的藥物進(jìn)行抗感染，而慢性腎衰導致的，就需要使用降肌酐類(lèi)的藥物，如尿毒清、碳酸氫鈉片等，且治療期間不可以吃高鉀、高鹽及高蛋白食物，否則可能會(huì )加重腎臟負擔，導致病癥加重，而紅棗不屬于這三類(lèi)食物，所以肌酐高的人也可以適量食用。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

有膀胱炎給男生引來(lái)哪些損害

膀胱炎它是泌尿系統疾病當中比較常見(jiàn)的一種疾病，而此類(lèi)型的問(wèn)題帶來(lái)的其他泌尿疾病也是很多的，其造成的影響有，會(huì )引起出腎盂腎炎，膀胱內的致病菌逆行感染腎盂，導致患者尿頻尿急，會(huì )有膀胱頸口攣縮問(wèn)題，膀胱炎的刺激性會(huì )導致膀胱徑口嚴重充血，導致患處進(jìn)一步的發(fā)炎，會(huì )引起膀胱攣縮，膀胱內結核病灶可導致膀胱逼尿肌纖維化，膀胱攣縮，導致膀胱縮小，進(jìn)一步引來(lái)更大的麻煩，嚴重的病人會(huì )膀胱癌，膀胱粘膜局部長(cháng)期遭受炎癥刺激會(huì )導致膀胱癌的發(fā)生，威脅到生命，平時(shí)還是要注意泌尿系統疾病問(wèn)題，如有覺(jué)得自己有特殊情況請及時(shí)到醫院就醫。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

男生什么運動(dòng)瘦臉最快

男生通過(guò)跑步等運動(dòng)可消耗局部脂肪，促進(jìn)面部血液循環(huán)，長(cháng)期堅持有助于瘦臉。若追求快速效果，可考慮醫院吸脂手術(shù)，利用負壓原理吸出多余脂肪，迅速實(shí)現瘦臉目標。

馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

腸胃炎可以做什么運動(dòng)

腸胃炎可以適當的進(jìn)行一些慢跑或者是游泳，一般能夠增加腹肌的鍛煉也能夠提高身體的免疫力，通常能夠減少疾病的發(fā)病幾率以及發(fā)病的次數，而且對身體也比較好?；忌夏c胃炎通常會(huì )出現腹痛以及腹瀉的癥狀，有時(shí)還會(huì )伴隨食欲不好和燒心等癥狀?？梢耘浜厢t生服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物治療，也可以服用保護胃黏膜的藥物改善，在平時(shí)還應注意飲食清淡，盡量不要吃刺激性食物。

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

做擴胸運動(dòng)能豐胸嗎？

可以用運動(dòng)做豐胸，這是一種比較好的豐胸方式。它不需要像做隆胸手術(shù)的一樣承擔手術(shù)風(fēng)險，也不需要吃豐胸食品，使得豐胸效果不盡如人意。做運動(dòng)很簡(jiǎn)單，隨時(shí)都可以做。除了豐胸，還能增強他們的體質(zhì)。運動(dòng)不僅能防治頸椎病引起的伏案，還能預防乳房下垂和乳房增大。

張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

堅持運動(dòng)法令紋沒(méi)了

堅持運動(dòng)不能去除法令紋，但可加速新陳代謝和血液循環(huán)以瘦身。若欲快速改善法令紋，可選擇注射玻尿酸，將透明質(zhì)酸注入皮下組織內，以達到去除效果。

李青 主任醫師 北京安貞醫院

強直性脊柱炎患者必知：飲食、運動(dòng)與保暖三大護理秘訣！

強直性脊柱炎的患者在日常生活中需要特別注意幾方面的護理，以幫助控制病情并改善生活質(zhì)量。飲食上需要多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，...

男生自我糾正假性包莖

男生自我糾正假性包莖的方法，一是反復包皮上翻，二是可輔助包皮阻復環(huán)的應用，三是穿著(zhù)寬松褲子等措施，來(lái)糾正假性包莖。1、青??...

強直性脊柱炎治療全攻略：運動(dòng)、藥物、手術(shù)如何選？為你解答！

治療強直性脊柱炎的方法多種多樣，主要包括一般治療、藥物治療和手術(shù)治療?；颊邞撛卺t生的指導下，選擇適合自己的治療方式，以...

了解乳酸堆積，運動(dòng)后肌肉酸痛怎么緩解？

乳酸堆積是運動(dòng)過(guò)程中常見(jiàn)的一種生理現象，主要由于體內葡萄糖無(wú)氧代謝產(chǎn)生乳酸，且未能及時(shí)排出所致。乳酸堆積的癥狀多樣，主要...

膀胱紅腫疼痛原因揭曉：如何判斷是運動(dòng)勞損還是感染？

膀胱與大腿連接處出現紅腫和疼痛的情況可能有多種原因。有時(shí)候，這種不適可能是由非疾病因素引起的，比如過(guò)度勞累。但也有可能是...

老年低鈣血癥如何通過(guò)飲食和運動(dòng)輕松改善？給你答案！

老年低鈣血癥的有效治療方法主要包括一般治療和藥物治療。這種情況的常見(jiàn)原因可能是甲狀旁腺功能減退或維生素D缺乏。通過(guò)調整飲??...

強直性脊柱炎患者如何安全運動(dòng)？建議這樣做！

強直性脊柱炎患者是否可以在關(guān)節疼痛時(shí)進(jìn)行鍛煉，這個(gè)問(wèn)題其實(shí)沒(méi)有絕對的答案。具體要看患者的病情狀況和疼痛程度。如果病情穩定...

強直性脊柱炎患者如何科學(xué)運動(dòng)？建議這樣做！

強直性脊柱炎患者通常不適合長(cháng)期站立。這個(gè)疾病是一種慢性炎癥性疾病，可能導致關(guān)節僵硬和疼痛。對于病情較輕或處于穩定期的患者...

孕期經(jīng)期水腫不再煩惱：飲食調理和運動(dòng)讓你輕松應對！

孕婦和女性在經(jīng)期常常會(huì )面臨水腫的問(wèn)題，這是很多人都會(huì )遇到的小困擾。好消息是，通過(guò)一些簡(jiǎn)單的生活方式調整，我們可以有效地緩...

2000年的現在163男生還能長(cháng)高么

2000年出生的男生，現在大約23歲，是否還能長(cháng)高主要取決于骨骺線(xiàn)是否閉合。身高受遺傳、營(yíng)養和運動(dòng)等多方面的影響。如果骨骺線(xiàn)尚未...

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統疾病。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統過(guò)度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現關(guān)節劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到！荔枝蒸著(zhù)吃，濕氣排得快！比喝紅豆薏米管用！

剝開(kāi)荔枝紅艷艷的外殼，晶瑩剔透的果肉讓人垂涎欲滴。但你知道嗎？這顆“南國佳果”換個(gè)吃法，竟然能幫身體趕走討厭的濕氣！比起...

長(cháng)壽老人吃飯有門(mén)道？調查發(fā)現：他們偏愛(ài)這幾種食物

看到村里百歲老人精神矍鑠的樣子，總讓人忍不住想打聽(tīng)他們的“長(cháng)壽食譜”。其實(shí)這些老人的飲食清單里，藏著(zhù)不少現代營(yíng)養學(xué)都認可...

馬上停止食用3種“干貨”，對胃傷害很大，很多老年人都在吃

干貨雖好，但有些確實(shí)可能傷胃！特別是老年人腸胃功能較弱，更需要謹慎選擇。今天就來(lái)聊聊那些看似健康卻暗藏風(fēng)險的干貨，以及如...

鹽的真相：你每天都在犯的選鹽誤區！科學(xué)選鹽4大法則

鹽罐里的小秘密，可能正在悄悄影響全家健康！超市貨架上琳瑯滿(mǎn)目的鹽，從幾塊錢(qián)到幾十塊不等，到底藏著(zhù)什么不為人知的區別？別以...

天涼了，少吃豬肉多吃它，含高蛋白質(zhì)，老年人常吃腿腳有勁精神好

秋風(fēng)漸起，餐桌上總少不了熱氣騰騰的燉菜。但您知道嗎？有一種食材比豬肉更適合中老年人秋.冬進(jìn)補，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元??...

男子乙肝長(cháng)期應酬，查出肝癌，不想乙肝癌變，5個(gè)建議要牢記

乙肝病毒攜帶者最怕的四個(gè)字就是“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲。但你知道嗎？只要做好日常管理，乙肝完全可以和健康人一樣生活。那?...

醫生提醒：肝不好的人，皮膚會(huì )有2個(gè)異常，越早知道越好

肝臟就像我們身體的“解毒工廠(chǎng)”，每天默默處理著(zhù)各種代謝廢物?？蛇@個(gè)任勞任怨的器官有個(gè)特點(diǎn)——痛覺(jué)神經(jīng)不敏感，等它發(fā)出疼痛...

什么牌子的益生菌對便秘腸道老朋友這樣選才靠譜

作為一個(gè)常年與益生菌打交道的人,我從最初因飲食不規律導致的便秘困擾,到如今把調節腸道當成日常健康管理的一部分,益生菌早已成為我家餐桌上的“常駐嘉賓”。這幾年試過(guò)不少品牌,也踩過(guò)坑,直到深入研究才發(fā)現,

什么牌子的益生菌對腸道好看完我十年經(jīng)歷恍然大悟

十年前,我還在為飯后脹氣、排便不暢煩惱不已,試過(guò)酸奶、發(fā)酵食品,甚至草本調理,效果都像蜻蜓點(diǎn)水。直到接觸益生菌,才真正感受到腸道“重啟”的舒暢。這些年我測評過(guò)幾十款產(chǎn)品,從初嘗到深研,逐漸明白:選對品

患上冠心病就活不長(cháng)了？建議：做好5點(diǎn)，冠心病一樣可以健康長(cháng)壽

被診斷出冠心病后，很多人第一反應就是“完了，活不長(cháng)了”。這種恐慌完全可以理解，但事實(shí)真的如此嗎？現代醫學(xué)發(fā)展讓冠心病患者...

復方木尼孜其顆粒用于內分泌平衡的調節功效好嗎

在生活中，有很多患者比較忙碌，尤其是大都市藍領(lǐng)一族，往往比較容易引起內分泌失調的出現，繼而影響了身體健康，有必要積極接受治療，那么，復方木尼孜其顆粒用于內分泌平衡的調節功效好嗎?下面讓我們了解一下吧!復方木尼孜其顆粒用于內分泌失調，而這種藥物的治療功效，往往跟

百普力能口服嗎？

作為一種非常麻煩的疾病，胰腺炎這種常見(jiàn)病的出現，會(huì )給患者的生活質(zhì)量帶來(lái)了很大的傷害，所引起的諸如腹痛，嘔吐等并發(fā)癥，會(huì )導致患者甚至無(wú)法正常工作以及生活，需要及早處理。百普力是一種營(yíng)養補劑，那么，百普力能口服嗎?下面了解一下吧!百普力能口服嗎?這種營(yíng)養液可以口服

歐力停(歐立停)不良反應有哪些?副作用是什么

偏頭痛屬于女性常見(jiàn)的一種疾病，引起這種疾病的原因相對較多，一般由于女性的睡眠習慣和飲食習慣等因素有著(zhù)很大的關(guān)系，建議在生活中多了解一些疾病的病因，同時(shí)也要注意合理安排自己的日常生活，不要給自己太大的生活壓力和負擔，那么歐力停(歐立停)不良反應有哪些?副作用是什

熊膽粉有什么不良反應

健康的身體對我們來(lái)說(shuō)非常重要，很多朋友可能喉嚨痛，也有朋友有其他健康問(wèn)題，他們需要選擇不同的藥物進(jìn)行治療，當然要嚴格按照要求使用。熊膽粉這種藥物是比較常用的，很多人對這種藥物也并不陌生。那么，熊膽粉有什么不良反應呢?熊膽粉的不良反應是據報道臨床服用熊膽粉個(gè)別病

佛慈制藥應收賬款存詭異現象 資金壓力不可小視

本報于11月9日和11月25日分別刊登《佛慈制藥：虛增毛利抑或“偷工減料”？》《佛慈制藥：嚴重虛增募投項目收益高新資質(zhì)名不副實(shí)》兩文,主要認為佛慈制藥主要產(chǎn)品六味地黃丸的毛利率存可疑,因為,六味地黃丸的原材料價(jià)格上漲幅度遠遠大于其產(chǎn)品售價(jià)上漲幅度,但是該產(chǎn)品毛利率仍然呈現出小幅上揚的態(tài)勢,明顯違背基本的邏輯關(guān)系。以及佛慈制藥涉嫌嚴重虛增募投項目預計收益和高新技術(shù)企業(yè)資質(zhì)名不副實(shí)等疑點(diǎn)。兩文刊登后受

芭克一般建議用藥多久

很多人們都會(huì )出現皮膚疤痕的現象，這對于皮膚的健康是不利的，建議要注意做好護理與工作，如果護理不當反而會(huì )影響到皮膚的健康，建議要針對癥狀及時(shí)的進(jìn)行修復，平時(shí)更要注意不要用手去抓撓，不然會(huì )造成感染等情況的出現，那么芭克一般建議用藥多久?芭克用法用量:芭克硅凝膠噴劑

溴吡斯的明片成人應該怎樣使用

重癥肌無(wú)力引起的因素是非常多的，如被感染或者是藥物使用不當，可能會(huì )誘發(fā)該疾病出現的，這類(lèi)疾病出現之后，患者可能會(huì )出現渾身無(wú)力的現象，是非常不利于病人的健康，對工作生活也會(huì )造成影響，如果有重癥肌無(wú)力的情況，可以在醫生的建議下使用溴吡斯的明片，當然也要清楚它的使用

安神鎮驚二十味丸失眠能否用呢？

現在很多年輕人永遠沒(méi)有好的生活習慣，可能會(huì )出現失眠的情況，經(jīng)常失眠是非常不利于健康的，有些人會(huì )出現頭發(fā)脫落的現象，一般有失眠可以在醫生的指導下用藥來(lái)加以控制，下面具體來(lái)了解一下安神鎮驚二十味丸失眠能否用呢?安神鎮驚二十味丸功能主治是鎮驚，安神，行氣。用于心慌氣

天通前列腺治療儀有什么功效

對于非細菌性引起的前列腺問(wèn)題是比較容易治療的，特別是尿頻、尿急、排尿困難等等癥狀。而這些癥狀都是使男性朋友困擾的問(wèn)題，所以，應該盡快采取措施進(jìn)行治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯的。那么，天通前列腺治療儀有什么功效?天通前列腺治療儀有什么功效?天通前

異維A酸軟膠囊治療痤瘡的劑量是多少

大家都想擁有光滑無(wú)瑕的皮膚，而長(cháng)了痤瘡是一件讓人特別難受的事情。這是一種常見(jiàn)的皮膚病，無(wú)論是什么程度的痤瘡，都會(huì )影響人的容貌，讓人的臉凹凸不平。這種疾病治療有些困難，需要很長(cháng)時(shí)間才能選對藥。那么，異維A酸軟膠囊治療痤瘡的劑量是多少?異維A酸軟膠囊應在醫生指導下

尿液里帶血怎么辦

尿液里帶血可通過(guò)多飲水、避免劇烈運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。尿液里帶血通常由尿路感染、腎結石、腎炎、前列腺疾病、腫瘤等原因引起。 1、尿路感染：尿路感染可能導致尿液帶血，常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療時(shí)可使用抗生素如頭孢克肟片0.1g/次，每日兩次、左氧氟沙星片0.5g/次，每日一次、阿莫西林膠囊0.5g/次，每日三次等藥物。 2、腎結石：腎結石可能導致尿液帶血，常伴有腰部劇烈疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。治療時(shí)可使用藥物如坦索羅辛緩釋膠囊0.4mg/次，每日一次、雙氯芬酸鈉片25mg/次，每日三次等，嚴重時(shí)需進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。 3、腎炎：腎炎可能導致尿液帶血，常伴有蛋白尿、水腫、高血壓等癥狀。治療時(shí)可使用藥物如潑尼松片5mg/次，每日三次、環(huán)磷酰胺片50mg/次，每日兩次等，同時(shí)需控制血壓和飲食。 4、前列腺疾?。呵傲邢偌膊】赡軐е履蛞簬а?，常伴有排尿困難、尿頻、尿急等癥狀。治療時(shí)可使用藥物如特拉唑嗪片2mg/次，每日一次、非那雄胺片5mg/次，每日一次等，嚴重時(shí)需進(jìn)行前列腺電切術(shù)或激光切除術(shù)。 5、腫瘤：泌尿系統腫瘤可能導致尿液帶血，常伴有體重下降、乏力、貧血等癥狀。治療時(shí)需根據腫瘤類(lèi)型選擇手術(shù)、放療、化療等綜合治療方式，具體方案需由醫生根據病情制定。 日常生活中，建議多飲水，每日飲水量保持在2000ml以上，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、游泳等，有助于改善血液循環(huán)。定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現并處理潛在的健康問(wèn)題。如癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，進(jìn)行詳細檢查以明確病因并采取相應治療措施。

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

新鮮枇杷怎么熬枇杷膏

新鮮枇杷熬制枇杷膏的方法包括選材、清洗、去核、熬煮、過(guò)濾等步驟。選材需挑選成熟飽滿(mǎn)的枇杷，清洗時(shí)用清水反復沖洗去除雜質(zhì)，去核后將果肉切碎備用。熬煮時(shí)將枇杷果肉與適量冰糖放入鍋中，小火慢熬至果肉軟爛，期間需不斷攪拌以防糊底。熬制完成后用紗布過(guò)濾掉果渣，將濾液繼續熬煮至濃稠狀，最后裝入干凈容器中密封保存。 1、選材：選擇成熟度適中、無(wú)病蟲(chóng)害的枇杷，果實(shí)飽滿(mǎn)、色澤金黃為佳。成熟度高的枇杷糖分充足，熬制出的枇杷膏口感更佳，營(yíng)養價(jià)值也更高。避免使用未成熟或過(guò)熟的枇杷，以免影響成品質(zhì)量。 2、清洗：將枇杷放入清水中浸泡10分鐘，輕輕搓洗去除表面污垢和農藥殘留。清洗過(guò)程中可加入少量食鹽，幫助去除枇杷表面的蠟質(zhì)和雜質(zhì)。清洗后用清水沖洗干凈，確保枇杷表面無(wú)殘留物。 3、去核：將清洗干凈的枇杷對半切開(kāi)，用勺子或小刀去除果核。去核時(shí)注意不要損傷果肉，保持果肉完整。去核后的枇杷果肉可用于熬制枇杷膏，果核可丟棄或用于其他用途。 4、熬煮：將去核的枇杷果肉切碎，與冰糖按比例放入鍋中，加入適量清水。小火慢熬，期間需不斷攪拌，防止糊底。熬煮時(shí)間約1-2小時(shí)，直至果肉完全軟爛，糖分充分溶解。熬煮過(guò)程中可根據個(gè)人口味調整冰糖用量。 5、過(guò)濾：熬煮完成后，用紗布或細篩過(guò)濾掉果渣，得到純凈的枇杷汁液。將濾液重新倒入鍋中，繼續小火熬煮至濃稠狀。熬制過(guò)程中需不斷攪拌，直至枇杷膏達到理想的濃稠度。最后將枇杷膏裝入干凈、密封的容器中，冷藏保存。 枇杷膏具有潤肺止咳、清熱解毒的功效，適合秋冬季節食用。制作過(guò)程中需注意衛生，確保容器干凈無(wú)菌。熬制好的枇杷膏可每日服用1-2次，每次1-2勺，直接食用或溫水沖服均可。長(cháng)期食用有助于增強免疫力，改善呼吸道健康。

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

痛經(jīng)什么時(shí)候檢查最好

痛經(jīng)可通過(guò)B超、激素水平檢測等方式進(jìn)行檢查，通常在月經(jīng)結束后3-7天進(jìn)行較為合適。痛經(jīng)可能由子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎等原因引起。 1、檢查時(shí)間：月經(jīng)結束后3-7天是檢查痛經(jīng)的最佳時(shí)間，此時(shí)子宮內膜較薄，B超檢查結果更為清晰。激素水平檢測也需避開(kāi)月經(jīng)期，以免影響結果準確性。檢查前避免性生活和使用陰道藥物，確保檢查結果的可靠性。 2、B超檢查：B超是診斷痛經(jīng)的常用方法，可觀(guān)察子宮、卵巢等器官的形態(tài)和結構，排除子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病。檢查前需憋尿，以便更清晰地觀(guān)察盆腔器官。B超檢查無(wú)創(chuàng )、無(wú)痛，適合大多數女性。 3、激素檢測：激素水平異?？赡軐е峦唇?jīng)，通過(guò)檢測雌激素、孕激素等激素水平，可判斷是否存在內分泌失調。檢查需在月經(jīng)周期特定時(shí)間進(jìn)行，通常為月經(jīng)第2-3天或第21-23天。激素檢測需空腹抽血，結果需結合臨床癥狀綜合判斷。 4、內診檢查：內診可評估子宮、附件等器官的觸感、位置和活動(dòng)度，排除盆腔炎、子宮肌瘤等疾病。檢查前需排空膀胱，醫生通過(guò)觸診判斷是否存在異常。內診檢查需在月經(jīng)干凈后進(jìn)行，避免感染風(fēng)險。 5、其他檢查：根據病情需要，可能進(jìn)行宮腔鏡、腹腔鏡等檢查，進(jìn)一步明確病因。宮腔鏡可直接觀(guān)察宮腔內情況，腹腔鏡可評估盆腔器官的病變。這些檢查需在醫生指導下進(jìn)行，適用于復雜或疑難病例。 痛經(jīng)患者在日常生活中需注意飲食調理，避免生冷、辛辣食物，多吃富含維生素B6、鎂的食物如香蕉、堅果等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如瑜伽、慢跑，可緩解痛經(jīng)癥狀。保持心情愉悅，避免過(guò)度勞累，有助于減輕痛經(jīng)帶來(lái)的不適。若痛經(jīng)持續加重或伴隨其他異常癥狀，應及時(shí)就醫進(jìn)行詳細檢查。

鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

孩子喉嚨有痰老是發(fā)出吭吭聲什么原因

孩子喉嚨有痰老是發(fā)出吭吭聲可能由感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、扁桃體炎、胃食管反流等原因引起，可通過(guò)飲食調節、藥物治療、物理治療等方式緩解。 1、感冒：感冒是兒童常見(jiàn)的呼吸道感染，病毒或細菌感染會(huì )導致喉嚨分泌物增多，形成痰液。多喝水、保持室內空氣濕潤有助于稀釋痰液，促進(jìn)排出。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋蔥等。 2、過(guò)敏：過(guò)敏體質(zhì)的孩子接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，可能出現喉嚨不適和痰液增多。減少接觸過(guò)敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日一次或西替利嗪片5mg/次，每日一次可緩解癥狀。 3、鼻竇炎：鼻竇炎會(huì )導致鼻腔分泌物倒流至喉嚨，引起痰液增多和吭吭聲。使用生理鹽水沖洗鼻腔，配合抗生素如阿莫西林膠囊250mg/次，每日三次治療感染。避免長(cháng)時(shí)間暴露在冷空氣中。 4、扁桃體炎：扁桃體炎會(huì )引起喉嚨紅腫和痰液增多，導致孩子頻繁發(fā)出吭吭聲。多喝水、使用含漱液如復方硼砂含漱液每日三次可緩解癥狀。嚴重時(shí)需使用抗生素如頭孢克洛片250mg/次，每日三次。 5、胃食管反流：胃酸反流至喉嚨會(huì )刺激黏膜，導致痰液增多和吭吭聲。調整飲食結構，避免高脂肪、高糖食物，使用抗酸藥物如奧美拉唑膠囊20mg/次，每日一次可緩解癥狀。睡前2小時(shí)避免進(jìn)食。 飲食上建議多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。運動(dòng)方面可選擇戶(hù)外散步、慢跑等有氧運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。護理上保持室內空氣流通，定期清潔空調濾網(wǎng)，減少塵螨積聚。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

老年人牙髓炎會(huì )引起發(fā)燒嗎

老年人牙髓炎可能引起發(fā)燒，牙髓炎通常由齲齒、牙外傷、牙周病等因素引起，表現為牙痛、牙齦腫脹、牙齒敏感等癥狀。治療牙髓炎可通過(guò)根管治療、藥物治療、牙髓摘除等方式進(jìn)行。牙髓炎引發(fā)的發(fā)燒與炎癥反應密切相關(guān)，炎癥因子釋放可能導致體溫升高。 1、齲齒：齲齒是牙髓炎的常見(jiàn)原因，細菌侵入牙髓組織引發(fā)炎癥。齲齒引起的牙髓炎需及時(shí)進(jìn)行根管治療，清除感染組織，填充根管，避免炎癥擴散。日常應注重口腔衛生，定期檢查牙齒，預防齲齒發(fā)生。 2、牙外傷：牙齒受到外力撞擊可能導致牙髓損傷，引發(fā)牙髓炎。牙外傷后應及時(shí)就醫，評估牙髓狀態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行根管治療。避免咬硬物，保護牙齒，減少外傷風(fēng)險。 3、牙周?。貉乐懿】赡軐е卵浪韪腥?，引發(fā)牙髓炎。牙周病患者需進(jìn)行牙周治療，控制炎癥，必要時(shí)進(jìn)行根管治療。保持口腔清潔，定期潔牙，預防牙周病發(fā)展。 4、炎癥反應：牙髓炎引發(fā)的炎癥反應可能導致體溫升高，出現發(fā)燒癥狀。治療牙髓炎的同時(shí)，可使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解發(fā)燒。多飲水，注意休息，促進(jìn)身體恢復。 5、感染擴散：牙髓炎未及時(shí)治療可能導致感染擴散，引發(fā)全身癥狀，如發(fā)燒。感染擴散需使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等，控制感染。及時(shí)就醫，避免并發(fā)癥發(fā)生。 老年人牙髓炎患者應注重飲食調理，選擇軟爛易咀嚼的食物，如粥、蒸蛋等，避免刺激性食物。適當進(jìn)行口腔運動(dòng)，如咀嚼無(wú)糖口香糖，促進(jìn)唾液分泌，保持口腔濕潤。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現并處理牙齒問(wèn)題，預防牙髓炎發(fā)生。

于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院

產(chǎn)后便秘便血怎么辦

產(chǎn)后便秘便血可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式緩解。產(chǎn)后便秘便血通常由激素變化、腸道功能減弱、痔瘡等因素引起。 1、飲食調整：增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，推薦食用燕麥、紅薯、菠菜等富含纖維的食物。同時(shí)，多喝水可以軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，每日飲水量建議保持在2000毫升以上。 2、適度運動(dòng)：產(chǎn)后適當運動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。建議選擇散步、瑜伽等輕度運動(dòng)，每天堅持30分鐘，避免劇烈運動(dòng)以免影響身體恢復。 3、藥物治療：在醫生指導下，可使用乳果糖口服溶液每次10毫升，每日3次或開(kāi)塞露每次1支，必要時(shí)使用緩解便秘。若便血與痔瘡有關(guān)，可使用復方角菜酸酯栓每日1次，睡前使用或馬應龍痔瘡膏每日2次，涂抹患處。 4、痔瘡護理：產(chǎn)后痔瘡可能導致便血，建議保持肛門(mén)清潔，使用溫水坐浴每次15分鐘，每日2次緩解不適。避免久坐久站，減輕肛門(mén)壓力。 5、心理調節：產(chǎn)后心理壓力可能影響腸道功能，建議保持心情放松，與家人溝通，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)幫助。 產(chǎn)后便秘便血問(wèn)題可通過(guò)飲食調節、適度運動(dòng)、藥物治療等多方面干預緩解。建議多攝入富含纖維的食物，如全麥面包、芹菜、蘋(píng)果等，同時(shí)保持規律運動(dòng)，如產(chǎn)后康復操、游泳等。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，避免延誤病情。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

胸部一邊大一邊小怎么辦

胸部不對稱(chēng)可通過(guò)穿戴調整、肌肉鍛煉、姿勢矯正、脂肪移植、手術(shù)治療等方式改善。胸部不對稱(chēng)通常由生理性差異、不良姿勢、肌肉發(fā)育不均、脂肪分布不均、乳腺疾病等原因引起。 1、穿戴調整：選擇合適的胸罩可以改善外觀(guān)不對稱(chēng)。建議選擇帶有襯墊或可調節肩帶的胸罩，通過(guò)調整填充物或肩帶長(cháng)度使兩側胸部看起來(lái)更對稱(chēng)。定期更換胸罩，避免因胸罩變形加重不對稱(chēng)。 2、肌肉鍛煉：針對胸部肌肉的鍛煉有助于改善不對稱(chēng)。俯臥撐、啞鈴臥推、平板支撐等運動(dòng)可以增強胸大肌，使胸部線(xiàn)條更勻稱(chēng)。每周進(jìn)行3-4次鍛煉，每次20-30分鐘，注意動(dòng)作標準，避免過(guò)度訓練導致肌肉疲勞。 3、姿勢矯正：不良姿勢可能導致胸部不對稱(chēng)。日常生活中注意保持挺胸抬頭的姿勢，避免長(cháng)時(shí)間低頭或側臥?？梢酝ㄟ^(guò)瑜伽、普拉提等運動(dòng)改善體態(tài)，增強核心肌群，幫助胸部恢復到更對稱(chēng)的位置。 4、脂肪移植：脂肪分布不均可能引起胸部不對稱(chēng)。通過(guò)自體脂肪移植手術(shù)，將身體其他部位如腹部、大腿的脂肪抽取并注射到較小的一側胸部，使其體積與另一側接近。術(shù)后需注意護理，避免感染，恢復期約1-2個(gè)月。 5、手術(shù)治療：乳腺疾病或其他病理因素可能導致胸部不對稱(chēng)。對于嚴重不對稱(chēng)或伴隨乳腺疾病的情況，可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括乳房縮小術(shù)、乳房增大術(shù)、乳房懸吊術(shù)等。術(shù)前需進(jìn)行全面檢查，術(shù)后需遵循醫生指導進(jìn)行護理，恢復期約3-6個(gè)月。 日常生活中，保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于胸部健康。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如游泳、跑步，促進(jìn)全身血液循環(huán)。定期進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現異常及時(shí)就醫。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

橋本氏甲減的臨床表現

橋本氏甲減的臨床表現可能由甲狀腺功能減退、免疫系統異常、甲狀腺腫大、代謝率下降、情緒波動(dòng)等原因引起。 1、甲狀腺功能減退：橋本氏甲減患者常因甲狀腺激素分泌不足，導致身體代謝率降低。常見(jiàn)癥狀包括乏力、畏寒、體重增加等。通過(guò)定期監測甲狀腺激素水平，及時(shí)調整甲狀腺激素替代治療，如左甲狀腺素鈉片50-150μg/天，可有效緩解癥狀。 2、免疫系統異常：橋本氏甲減是一種自身免疫性疾病，免疫系統錯誤攻擊甲狀腺組織，導致甲狀腺功能受損?；颊呖赡艹霈F疲勞、關(guān)節疼痛等癥狀。免疫調節治療如糖皮質(zhì)激素潑尼松5-10mg/天可能有助于控制免疫反應。 3、甲狀腺腫大：由于甲狀腺組織受到免疫攻擊，甲狀腺可能逐漸腫大，形成所謂的“甲狀腺腫”?；颊呖赡芨械筋i部壓迫感或吞咽困難。定期超聲檢查可監測甲狀腺大小，必要時(shí)可考慮手術(shù)治療，如甲狀腺部分切除術(shù)。 4、代謝率下降：甲狀腺激素不足會(huì )導致基礎代謝率下降，患者可能出現心率減慢、便秘等癥狀。通過(guò)調整飲食結構，增加富含纖維的食物如燕麥、蔬菜，以及適量運動(dòng)如散步、瑜伽，可幫助改善代謝功能。 5、情緒波動(dòng)：甲狀腺激素對神經(jīng)系統有重要影響，甲減患者可能出現情緒低落、記憶力減退等癥狀。心理疏導和認知行為療法可幫助患者調整情緒，必要時(shí)可聯(lián)合使用抗抑郁藥物如舍曲林50-100mg/天。 橋本氏甲減患者應注意均衡飲食，適量攝入富含碘的食物如海帶、紫菜，避免高脂肪、高糖飲食。規律運動(dòng)如每周3-5次有氧運動(dòng)，有助于提高代謝率和改善情緒。定期復查甲狀腺功能，及時(shí)調整治療方案，是管理橋本氏甲減的關(guān)鍵。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

寶寶肚子響是怎么回事

寶寶肚子響可能由饑餓、消化不良、腸脹氣、腸道感染、乳糖不耐受等原因引起，可通過(guò)調整喂養方式、按摩腹部、使用藥物等方式緩解。 1、饑餓：寶寶胃容量小，容易因饑餓導致肚子發(fā)出響聲。及時(shí)喂養可緩解，母乳喂養按需哺乳，奶粉喂養每3-4小時(shí)一次，避免過(guò)度饑餓。 2、消化不良：寶寶消化系統尚未發(fā)育完全，進(jìn)食過(guò)多或過(guò)快可能導致消化不良。建議少量多餐，喂奶后輕拍背部幫助排氣，避免過(guò)度喂養。 3、腸脹氣：寶寶吞咽空氣或腸道內氣體過(guò)多可能導致腸脹氣。喂奶時(shí)保持正確姿勢，使用防脹氣奶瓶，喂奶后輕輕按摩腹部，幫助氣體排出。 4、腸道感染：病毒或細菌感染可能引起腸道炎癥，導致肚子響。注意飲食衛生，避免寶寶接觸不潔物品，必要時(shí)在醫生指導下使用抗生素或止瀉藥。 5、乳糖不耐受：部分寶寶對乳糖消化能力不足，可能出現乳糖不耐受癥狀?？蓢L試使用低乳糖或無(wú)乳糖配方奶粉，必要時(shí)在醫生指導下補充乳糖酶。 合理調整喂養方式，注意寶寶飲食衛生，避免過(guò)度喂養，喂奶后輕拍背部幫助排氣，適當按摩腹部促進(jìn)消化。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排除其他潛在疾病。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

腦動(dòng)脈瘤是腦卒中嗎

腦動(dòng)脈瘤與腦卒中屬于兩種不同的腦血管疾病，但腦動(dòng)脈瘤破裂可能引發(fā)腦卒中。腦動(dòng)脈瘤是腦血管壁局部異常膨出形成的囊狀結構，而腦卒中則是由于腦部供血中斷導致的腦組織損傷。腦動(dòng)脈瘤未破裂時(shí)可能無(wú)癥狀，破裂后則可能引發(fā)蛛網(wǎng)膜下腔出血，屬于出血性腦卒中的一種類(lèi)型。 1、病因差異：腦動(dòng)脈瘤的形成與先天性血管壁缺陷、高血壓、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)。腦卒中則分為缺血性和出血性?xún)煞N，缺血性腦卒中多由血栓或栓塞引起，出血性腦卒中可能由高血壓、動(dòng)脈瘤破裂等原因導致。 2、癥狀表現：未破裂的腦動(dòng)脈瘤可能無(wú)明顯癥狀，少數患者可能出現頭痛、視力模糊等。腦卒中的癥狀包括突發(fā)性肢體無(wú)力、言語(yǔ)障礙、意識模糊等，嚴重時(shí)可危及生命。 3、診斷方法：腦動(dòng)脈瘤的診斷主要依靠影像學(xué)檢查，如CT血管造影、磁共振血管造影等。腦卒中的診斷則結合臨床癥狀、影像學(xué)檢查如CT、MRI以及實(shí)驗室檢查綜合判斷。 4、治療方式：未破裂的腦動(dòng)脈瘤可通過(guò)定期隨訪(fǎng)、控制血壓等方式管理，必要時(shí)可進(jìn)行手術(shù)夾閉或血管內栓塞治療。腦卒中的治療包括溶栓、取栓、降壓等急性期處理，以及康復治療和長(cháng)期預防措施。 5、預防措施：控制高血壓、戒煙限酒、保持健康飲食和適量運動(dòng)有助于降低腦動(dòng)脈瘤和腦卒中的發(fā)生風(fēng)險。對于高危人群，定期體檢和早期干預尤為重要。 腦動(dòng)脈瘤和腦卒中的預防與管理需要從生活方式、飲食、運動(dòng)等多方面入手。建議保持低鹽低脂飲食，增加富含膳食纖維的食物攝入，如全谷物、蔬菜和水果。規律運動(dòng)如散步、游泳等有助于改善心血管健康。定期監測血壓、血糖和血脂水平，避免過(guò)度勞累和精神緊張，對預防腦血管疾病具有重要意義。

葉小茵 主治醫師 福建協(xié)和醫院