指導意見(jiàn)：扁桃體切除后白膜通常會(huì )在7至14天內逐漸脫落，期間需注意口腔衛生、飲食調理、避免劇烈運動(dòng)、觀(guān)察異常癥狀以及定期復查。
1、口腔衛生：術(shù)后白膜的形成是正常愈合過(guò)程的一部分，保持口腔清潔有助于減少感染風(fēng)險。建議使用溫鹽水漱口，每日3至4次，避免使用含酒精的漱口水，以免刺激傷口。刷牙時(shí)動(dòng)作輕柔，避免觸碰手術(shù)區域。
2、飲食調理：術(shù)后飲食應以軟食和流質(zhì)為主，避免辛辣、過(guò)熱或過(guò)硬的食物，以免刺激傷口或導致白膜過(guò)早脫落。推薦食用溫涼的粥、湯、果泥等，逐步過(guò)渡到正常飲食，確保營(yíng)養攝入充足。
3、避免劇烈運動(dòng)：術(shù)后一周內應避免劇烈運動(dòng)或重體力勞動(dòng)，以免增加出血風(fēng)險。適度的散步有助于促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免頭部過(guò)度活動(dòng)或用力，尤其是避免咳嗽或打噴嚏時(shí)用力過(guò)猛。
4、觀(guān)察異常癥狀：術(shù)后需密切觀(guān)察白膜脫落情況，若出現持續出血、劇烈疼痛、發(fā)熱或異味等異常癥狀，應及時(shí)就醫。白膜脫落過(guò)程中可能會(huì )有輕微出血，但若出血量較大或持續時(shí)間較長(cháng)，需立即尋求醫療幫助。
5、定期復查：術(shù)后應按照醫生建議定期復查，確保傷口愈合正常。醫生會(huì )根據白膜脫落情況和患者恢復狀況，調整護理建議或治療方案。若愈合過(guò)程中出現并發(fā)癥，醫生可及時(shí)干預。
術(shù)后恢復期間，保持清淡飲食，避免刺激性食物，多喝水有助于緩解喉嚨不適。適度的休息和避免過(guò)度用嗓也有助于傷口愈合。若出現異常癥狀或對恢復過(guò)程有疑問(wèn)，建議及時(shí)咨詢(xún)確保術(shù)后恢復順利。