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如何治療背部腰肌勞損?
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:如何治療背部腰肌勞損?
醫生回答(1)
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):可以服用一些吡哌酸來(lái)治療,平時(shí)多喝一些溫水,多注意休息,注意腹部避免受涼,吃一些容易消化并且清淡的食物,少吃油炸和辛辣的食物。
腰肌勞損
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腰肌勞損是怎么造成的
腰肌勞損可能由長(cháng)期姿勢不良、腰部過(guò)度負荷、急性損傷未愈、腰部受寒、腰椎結構異常等原因引起。腰肌勞損通常表現為腰部酸痛、活動(dòng)受限、局部壓痛等癥狀,可通過(guò)物理治療、藥物治療、功能鍛煉等方式緩解。1、長(cháng)期姿勢不良長(cháng)時(shí)間保持彎腰...
治療腰肌勞損的藥物
治療腰肌勞損可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。腰肌勞損多由長(cháng)期勞損、姿勢不良或急性損傷未愈導致,表現為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。1、布洛芬緩釋膠囊布洛芬緩...
腰肌勞損怎么鍛煉
腰肌勞損可通過(guò)核心肌群訓練、低強度有氧運動(dòng)、拉伸放松、姿勢調整、水中運動(dòng)等方式鍛煉。腰肌勞損通常由長(cháng)期姿勢不良、肌肉勞損、急性損傷未愈、腰椎退行性變、受寒等因素引起。1、核心肌群訓練加強腹橫肌、多裂肌等深層核心肌群能減輕...
緩解腰肌勞損的方法
緩解腰肌勞損可通過(guò)熱敷、適度運動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損通常由長(cháng)期姿勢不良、急性扭傷、腰椎退行...
腰肌勞損骨質(zhì)增生的主要癥狀
腰肌勞損和骨質(zhì)增生的主要癥狀包括腰部酸痛、活動(dòng)受限、晨僵、局部壓痛及放射痛等。腰肌勞損多由肌肉慢性損傷引起,骨質(zhì)增生則與關(guān)節退行性變相關(guān),兩者可能單獨或合并出現。1、腰部酸痛腰肌勞損的酸痛多表現為雙側或單側腰部持續性鈍痛...
腰肌勞損如何護理
腰肌勞損可通過(guò)熱敷、調整姿勢、適度運動(dòng)、佩戴護腰、藥物治療等方式護理。腰肌勞損通常由長(cháng)期勞損、急性損傷、寒冷刺激、腰椎退變、肌肉無(wú)力等原因引起。1、熱敷熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和疼痛??墒褂脽崴螂姛崽?,溫...
腰肌勞損是肌肉損傷嗎
腰肌勞損屬于肌肉損傷的一種,主要指腰部肌肉、筋膜等軟組織因慢性勞損導致的炎癥或微小撕裂。腰肌勞損通常由長(cháng)期姿勢不良、過(guò)度...
緩解腰肌勞損的方法有哪些
緩解腰肌勞損可通過(guò)熱敷、適度運動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。腰肌勞損通常由長(cháng)期姿勢不良、急性扭傷、腰椎退行性變、寒冷刺激、肌肉力量不足等因素引起。1、熱敷熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和疼痛??墒褂脽?..
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